De uitdrogingssymptomen die alle ouders moeten weten
Kinderen raken niet snel uitgedroogd. En wanneer ze dat doen, is dat meestal omdat ze vloeibaar worden, niet omdat ze niet genoeg neerslaan. (Dus geen paniek als je vergeet om een fles water mee naar het park te brengen eens in een tijdje.)
De meest voorkomende manier waarop een kind vocht kan verliezen, is als ze een buikgriep hebben waardoor ze kotsen, vaak diarree hebben of beide.
In dat geval is het bijna onvermijdelijk dat ze op zijn minst een beetje uitgedroogd raken. Minder vaak kan uitdroging worden veroorzaakt door een chronische aandoening. De hoge bloedsuikerspiegels bij een kind met diabetes kunnen ervoor zorgen dat ze vaker dan normaal plasst.
Wat het ook doet, de tekenen van vroege uitdroging bij een kind kunnen stiekem zijn. Een kind dat meer vocht nodig heeft, lijkt zelfs helemaal niet dorstig of helemaal niet. Maar omdat ernstige uitdroging ernstige complicaties kan hebben, is het belangrijk om te weten waar je op moet letten voordat een kind dat punt bereikt.
Tekenen van uitdroging bij een kind
Als een kind een van deze symptomen van milde tot matige uitdroging vertoont, neem dan contact op met de kinderarts of de huisarts om erachter te komen wat te doen:
- Hun mond en tong lijken droog.
- Ze plassen niet zo vaak als gewoonlijk.
- Hun ademhaling en hartslag versnellen iets.
- Hun armen en benen voelen koel aan.
- Hun ogen lijken verzonken.
- Hun haarvaten zijn traag om te vullen. Je kunt dit testen door op het nagelbed van een van hun vingers te drukken totdat de nagel wit wordt. Als het meer dan twee seconden duurt voordat de spijker roze is, wordt het kind uitgedroogd.
- Ze zullen een langzame huidreageorreactie hebben. Druk voorzichtig een huidplooi op haar buik, houd hem een paar seconden vast en laat hem los. Als het langer dan twee seconden duurt voordat de huid weer normaal is, beginnen haar vochtwaarden te dalen.
Naarmate een kind meer uitgedroogd raakt, zullen hun symptomen verslechteren:
- Ze kunnen moeite hebben met drinken of zelfs niet kunnen drinken.
- Hun mond en tong zullen droog en uitgedroogd lijken.
- Ze zullen zelden plassen of helemaal stoppen met plassen.
- Hun hartslag zal versnellen, maar hun pols zal zwak worden en ze zullen zwaar gaan ademen.
- Hun armen en benen voelen koel aan en hun huid ziet er gevlekt uit.
- Het zal meer dan een paar seconden duren voordat hun haarvaten zijn bijgevuld.
- Het duurt meer dan 2 seconden voordat een huidplooi op hun buik weer normaal is.
Als een kind deze fase bereikt, wordt het als een noodsituatie beschouwd. Mogelijk moeten ze in het ziekenhuis worden opgenomen, zodat ze vloeistoffen intraveneus kunnen ontvangen.
De eenvoudigste manier om uitdroging te voorkomen
Elke keer als een kind veel overgeeft of langdurig diarree heeft, lopen ze het risico minstens een beetje uitgedroogd te zijn. Je kunt ervoor zorgen dat dit niet gebeurt door ze meer vocht te laten drinken. Dat is het. Heldere vloeistoffen zijn het beste: water, ijschilfers of een rehydratieoplossing voor orale elektrolyten, die u kunt kopen in de apotheek, zijn het beste. Geef ze geen melk of melkproducten.
Maar hier is de truc: het kan verleidelijk zijn om te proberen een ziek kind in één keer te laten opschuimen, maar zelfs als ze bereid zijn het te doen, zal het hun symptomen waarschijnlijk verergeren.
Een paar theelepels om de 15 minuten of zo zouden hen moeten helpen snel genoeg te hydrateren.
> Bron:
> Popkin, B .; D'Anci, K; en Rosenberg, I. "Water, hydratatie en gezondheid." Nutritional Review. 2010; 68 (8): 439-458.