Wat u moet weten over die tijd van de maand
Of je nu een moeder bent die herinneringen ophaalt aan de dagen dat de puberteit voor het eerst toesloeg of een vader die niet weet wat hem raakte, er zijn een paar basisprincipes die elke ouder moet weten over de menstruatiecyclus van een tiener. Menstruatie is bekend onder vele namen: "menstruatie", "uw menstruatie", "die tijd van de maand", zelfs "tante Flo". Tijdens de menstruatie werpt de baarmoederslijm die zich de hele maand heeft opgebouwd.
Dit afstoten van het bloed en weefsel uit de baarmoeder door de vagina is menstruatie .
Menstruatie is slechts een deel van de menstruatiecyclus van een vrouw. De menstruatiecyclus is een reeks hormonale en fysieke veranderingen die het lichaam van een vrouw voorbereiden op zwangerschap. Als er geen zwangerschap optreedt, stelt het lichaam zichzelf opnieuw in om zich voor te bereiden op een nieuwe poging om zwanger te worden.
Te vroeg, te laat of precies goed?
Timing is alles voor ouders. Had ze haar menstruatie te vroeg gekregen? Het is een probleem dat ze het nog niet heeft gekregen? In de Verenigde Staten is de gemiddelde leeftijd van de eerste menstruatie 12 jaar oud, maar een meisje kan op elk moment van de leeftijd van 8 tot 15 of 16 jaar oud worden.
Wat is een "normale" cyclus?
Een menstruatiecyclus wordt gemeten vanaf het begin van de ene menstruatie tot het begin van de volgende. De gemiddelde menstruatiecyclus is ongeveer 28 dagen, maar deze kan variëren van 21 tot 45 dagen en toch als een normale cyclus worden beschouwd.
Menstruatiebloeding duurt meestal 3 tot 5 dagen, hoewel een standaard van 2 tot 7 dagen voor sommige vrouwen de norm kan zijn.
Tijdens de eerste paar jaar na de eerste periode zijn de cycli van je tiener misschien niet regelmatig of voorspelbaar. Deze vroege cycli zijn vaak anovulatoir , wat betekent dat er geen ovulatie plaatsvindt tijdens de cyclus.
Hoewel cycli meestal binnen 2 jaar na de eerste menstruatie regelmatig worden (menarche), kan het soms 8 tot 12 jaar duren na de eerste periode om regelmatig ovuleert. Het zou onmogelijk zijn om te voorspellen welke cycli ovulatie zouden hebben of niet, dus dit betekent niet dat tienermeisjes in deze vroege jaren niet vruchtbaar zijn.
4 fasen van de menstruatiecyclus
De baarmoederslijmvlies, de eicel (ei) en hormoonspiegels zijn allemaal aan het veranderen en fietsen gedurende het hele maandelijkse proces. Er zijn in wezen vier fasen van de menstruatiecyclus: menstruatie, de folliculaire fase , ovulatie en de luteale fase.
- Menstruatie. De baarmoederslijmvlies en het bloedvergieten, wat het begin van de menstruatiecyclus aangeeft. Deze fase varieert in lengte van vrouw tot vrouw, wat bijdraagt aan de verschillen in menstruatiecycluslengte.
- Folliculaire fase. Gedurende deze tijd worden de eierstokken gestimuleerd om een volwassen eicel te produceren en dus rijpen ze in deze fase. Bovendien groeit de baarmoederslijmvlies, voorbereidend op mogelijke eicelimplantatie als zwangerschap zou optreden. De lengte van deze fase varieert ook.
- Ovulatie. De eierstokken laten, door middel van een eierstokzakje, een volgroeid ei na een golf van hormonen die het voorval veroorzaakt.
- Luteale fase. Deze fase duurt een constante tijdsduur: gemiddeld 14 dagen met een dag of twee variaties. Gedurende deze tijd blijft de baarmoederslijm groeien, zich voorbereiden op de implantatie van embryo's. De ovariumfollikel wordt het "corpus luteum" - het gele lichaam dat hormonen produceert die zouden helpen om een zwangerschap te bevorderen als het zich voordoet. Als er geen zwangerschap optreedt, begint de cyclus opnieuw met menstruatie.
Wanneer zorgen te maken
Onregelmatige menstruatie duidt soms op een medische aandoening. Er zijn een paar gevallen waarin uw dochter de mening van een arts zou moeten vragen. Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services moet uw dochter een arts raadplegen als:
- Ze heeft haar periode niet gekregen tegen de tijd dat ze 15 jaar oud is.
- Ze heeft haar periode niet binnen 3 jaar na de borstontwikkeling gekregen of als de borsten zich niet op de leeftijd van 13 jaar hebben ontwikkeld.
- Haar menstruatie stopt plotseling langer dan 3 maanden.
- Haar menstruatie wordt onregelmatig nadat ze regelmatig en voorspelbaar waren.
- Haar menstruatie komt vaker voor dan 21 dagen of minder vaak dan 45 dagen.
- Haar menstruatie duurt meer dan 7 dagen.
- Ze bloedt zwaarder dan normaal of gebruikt om de 1 tot 2 uur meer dan één pad of tampon.
- Ze bloedt tussen de menstruaties.
- Ze ervaart hevige pijn tijdens perioden.
- Ze krijgt plotseling koorts of voelt zich misselijk na het gebruik van een tampon.
Als u ooit bezorgd bent over uw dochter en haar menstruatiecyclus, praat dan met een vertrouwde arts. Soms zijn er onderliggende hormonale problemen of andere zorgen die uw zorgverlener kan aankaarten.
bronnen:
Adolescent Health Care: een praktische gids. Bewerkt door Lawrence Neinstein. Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, PA, 2002
Menstruatie. US National Library of Medicine. 6 september 2008. https://medlineplus.gov/menstruation.html
Menstruatie en het feitenblad over de menstruatiecyclus. US Department of Health and Human Services, Office on Women's Health. 6 september 2008. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle