Waarschijnlijk begon je baby zijn duim in de baarmoeder te zuigen - en perfectioneerde hij de gewoonte als baby. Als een kind jong is, is het normaal om een vinger of duim in zijn mond te laten knappen als een manier om te kalmeren, te kalmeren of in slaap te vallen.
Op die leeftijd is er geen schade aan deze gewoonte. Als u echter opmerkt dat uw kind dit doet, overweeg dan om een fopspeen te vervangen.
Hoewel fopspenen dezelfde problemen kunnen veroorzaken, is het een gemakkelijker gewoonte om te breken.
Zodra een kind de peuter- leeftijd bereikt, verdwijnt duimzuigen meestal vanzelf. Als duimzuigen als een coping-vaardigheid wordt gebruikt, begint een kind andere methoden te ontwikkelen rond de leeftijd van 2 tot 4, zoals het ontwikkelen van taalvaardigheden. Dit beëindigt natuurlijk de praktijk van het zuigen van de duim, en iedereen kan verder gaan.
Als het gedrag in de voorschoolse jaren doorgaat, kunnen er problemen ontstaan met het duimzuigen en het fopspeenzuigen. Als een kind de oefening natuurlijk niet stopt, kan het echter leiden tot ontwikkelingsproblemen, zowel in de mond als in spraak.
Hoewel groepsdruk op school gewoonlijk de gewoonte afremt wanneer een kind de leeftijd van 5 of 6 jaar bereikt, wil een ouder mogelijk al lang voor die tijd maatregelen nemen om te stoppen met duimzuigen.
Mogelijke tandheelkundige problemen door duimzuigen
Duim- en vingerzuigen kan de mond en kaak van een kind beïnvloeden vanaf 2 jaar oud.
Het zuigen zet druk op het zachte weefsel van het dak van de mond van het kind, evenals op de zijkanten van de bovenkaak.
Wanneer dit gebeurt, kan de bovenkaak versmallen, wat voorkomt dat de tanden goed samenkomen als de kaak gesloten is. Dit is een probleem met dure fix braces, maar de impact gaat verder dan dat.
Versmalling van de kaak kan ook leiden tot spraakproblemen, zoals een lisp.
Naarmate het kind opgroeit, kan er een kloof ontstaan tussen de bovenste en onderste tanden door duimzuigen. Op dit punt is de structuur van de kaak veranderd en de tongspieren zijn waarschijnlijk niet goed ontwikkeld.
Als ze haar duim zuigt tot nadat ze haar melktanden is kwijtgeraakt en de permanente tanden zijn binnengekomen, kan er ook een 'breekbaar' uiterlijk ontstaan.
De ernst van de fysieke problemen die voortvloeien uit de gewoonte hangt af van hoe krachtig een kind zijn duim zuigt. Als hij gewoon zijn duim in zijn mond laat rusten zonder echt te veel te zuigen, zullen er waarschijnlijk minder problemen zijn dan als het een actieve beweging is. Houd goed in de gaten hoe uw kind zijn duim zuigt en maak een zet om de gewoonte eerder te beteugelen als u krachtig zuigt.
Een studie uit 2016, gepubliceerd in Pediatric Dental Journal, toonde aan dat een callus op de duim of vinger veroorzaakt door het zuigen een slechte ligging van de tanden voorspelt wanneer de kaken gesloten kinderen zijn. Tandartsen die ontdekten dat peuters en kleuters vaak genoeg en krachtig genoeg aan hun duimen zaten om een eeltplek te vormen, hadden waarschijnlijk kaak- en tandproblemen.
Hetzelfde onderzoek toonde echter aan dat wanneer kinderen op vierjarige leeftijd stoppen met duimzuigen, eventuele kaak- of gebitsproblemen zich kunnen oplossen.
Het is dus belangrijk om de arts en tandarts van uw kind te vertellen of uw kind haar duim zuigt. Vroege identificatie van problemen kan van cruciaal belang zijn om ze op te lossen.
Hoe Duikzuigen te adresseren
Hoewel het uiteindelijk aan het kind is om de duimzuigende gewoonte te doorbreken, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om te voorkomen dat je kind haar duim zuigt:
- Blijf kalm . Schreeuwen of erop aandringen dat je kind op dit moment stopt met zuigen aan zijn duim zal niet helpen. Hoewel je je misschien zorgen maakt over de mogelijke schade die hij aan zijn tanden aanricht of over alle ziektekiemen die hij in zijn mond steekt, zal overstuur waarschijnlijk niet tot samenwerking leiden.
- Maak een afleiding. Als je ziet dat je kind haar duim zuigt, geef haar dan iets om met haar handen te doen. Als ze vaak haar duim zuigt als ze nerveus is, geef haar dan een stressbal om in te knijpen. Als ze haar duim zuigt wanneer ze zich verveelt, moedig haar dan aan om een foto te kleuren, een bal heen en weer te gooien of met de vinger te schilderen - alles wat haar handen bezighoudt en uit haar mond houdt, zal werken.
- Bied veel lof. Telkens wanneer je je kind ziet, mag hij uit zichzelf de duim uit zijn mond halen. Zeg iets als: "Goed werk onthouden om je duim uit je mond te nemen" of "Ik merkte dat je vandaag je handen op je speelgoed en uit je mond houdt. Goed werk!"
- Leer nieuwe copingvaardigheden. Je kind zuigt waarschijnlijk met zijn duim om het hoofd te bieden aan angstig, angstig, verdrietig of verveeld voelen. Leer andere strategieën die hij kan gebruiken om zijn ongemakkelijke gevoelens te verwerken. Lotion op zijn handen aanbrengen die lekker ruikt, naar muziek luistert of een paar eenvoudige, kindvriendelijke yogabewegingen doet, kan hem helpen zich beter te voelen zonder op zijn duim te zuigen.
- Wijs erop wanneer het gebeurt . Hoewel je niet te veel aandacht wilt geven aan het duimzuigen (je kind doet het misschien meer alleen om je reactie te zien), wil je het misschien wijzen als je kind niet eens weet wanneer hij het doet. Zeggen, "Geen duim", kan een goede herinnering zijn om hem te helpen meer bewust te worden van zijn gewoonten. Je kunt ook iets zeggen als: "Je mond is voor eten en praten en je handen zijn voor bouwen en spelen."
- In eerste instantie moet je ook uitleggen waarom duimzuigen een slecht idee is . Terwijl een 2-jarige een lange lezing over de gebitsslijtage die hij zelf veroorzaakt niet zal begrijpen, kunt u een ouder kind vertellen dat "je duim zuigen slecht is voor je tanden", of je zou de kiemroute kunnen gaan en zeg: "Je duim heeft kiemen erop die je niet in je mond wilt hebben."
- Gebruik een thumb-cover. Als je echt wanhopig bent, koop dan een plastic hoes voor de duim of vinger. Ze kunnen variëren van ongeveer $ 20 tot $ 40, en hoewel dat niet goedkoop is, is het goedkoper dan accolades verderop. De meeste kinderen zijn niet in staat om ze af te krijgen, dus breekt het de gewoonte in ongeveer twee weken. Maar er zijn zeker een aantal nadelen. Kinderen worstelen om zichzelf te spelen of te voeden omdat de hoes het gebruik van de handen beperkt.
- Bied beloningen. Positieve versterking kan uw kind motiveren om haar vingers uit haar mond te houden. Maak een stickerdiagram en bied haar stickers aan op bepaalde tijden gedurende de dag. Terwijl je haar niet 24 uur lang aankijkt, kun je zeggen: "Hier is een sticker omdat je je duim niet één keer hebt opgezogen terwijl we die game speelden." Je zou haar zelfs kunnen vertellen: "Als je vijf stickers krijgt die we hebben" Ik speel in het park, "als ze meer dan een sticker nodig heeft om op het goede spoor te blijven.
- Een slechte smaak toepassen. Er zijn veel verhalen over ouders die cayennepeper of hete saus op de vingers van hun kinderen leggen in een wanhopige poging om ze te laten stoppen met duimzuigen. Maar het nemen van extreme maatregelen is geen goed idee en het kan nogal schokkend zijn voor kinderen. Probeer een beetje azijn op de duim van een kind om hem anders te laten smaken zonder dat hij gevaarlijk of schadelijk is. Je wilt ook de coping-vaardigheden van je kind niet afnemen voordat ze klaar is om het op te geven.
Wees geduldig
Als uw kind nog een peuter is, is het beste wat u kunt doen geduldig zijn. Hoewel het frustrerend is - en soms walgelijk om te zien hoe je kind zijn vuile duim in zijn mond steekt - stopt hij waarschijnlijk vanzelf als hij er klaar voor is.
Het kan voor een ouder stressvol zijn om te proberen een gewoonte om de duim te zuigen te doorbreken bij een kind dat gewoon niet reageert. Als uw kind vijf of ouder is, praat dan met de kinderarts of kindertandarts over de volgende stappen die u kunt nemen. Het horen van een waarschuwing van een tandarts kan ook helpen uw kind te motiveren om te stoppen met duimzuigen.
Houd er rekening mee dat dezelfde strategieën niet werken voor alle kinderen. Sommigen reageren op beloningssystemen terwijl anderen gemotiveerd raken nadat ze hebben geleerd hoe het hun tanden kan beïnvloeden. Dus blijf eraan werken maar wees geduldig met het proces.
> Bronnen:
> American Academy of Pediatrics: Thumbsucking.
> Doğramacı EJ, Rossi-Fedele G. Het verband leggen tussen niet-zelfstandig zuigend gedrag en malocclusies. The Journal of the American Dental Association . 2016; 147 (12): 926-934.
> HealthyChildren.org: alledaagse gewoonten.
> Oyamada Y, Ikeuchi T, Arakaki M, et al. Finger sucking callus als nuttige indicator voor malocclusie bij jonge kinderen. Pediatric Dental Journal . 2016; 26 (3): 103-108.