Een paar eenvoudige ingrediënten zijn voldoende om de huid te kalmeren
Uw kind een havermoutbad geven is een eenvoudige, effectieve en goedkope oplossing voor een verscheidenheid aan pediatrische huidaandoeningen. Het kan voor alles worden gebruikt, van het verzachten van een zere bodem van luieruitslag tot het hydrateren van een droge huid en het bieden van verlichting van eczeem. Dit is niet alleen goed voor kinderen, je kunt het ook zelf gebruiken voor jeukende of droge huidproblemen.
Wanneer uw arts een havermoutbad voor een huidaandoening aanbeveelt, kunt u een commercieel product kopen, maar in plaats daarvan kunt u uw eigen huis voor ongeveer een dollar maken, met behulp van ingrediënten die u waarschijnlijk al in uw keuken hebt.
Ingrediënten en apparatuur benodigd
- Blender, keukenmachine of koffiemolen
- Warm water
- 1 kopje havermout of 1/3 kopje voor baby's. Niet-gearomatiseerde instant havermout, snelle haver of langzaam kokende haver werken allemaal even goed.
- Als je merkt dat je de havermout niet fijn genoeg kunt malen, kun je een mousselinezak, kaasdoek of panty gebruiken als zak voor de havermout in het bad.
Stappen voor het maken van het havermoutbad
- Meng of verwerk de havermout op de hoogste stand in je keukenmachine, mixer of koffiemolen tot je een zeer fijne, consistente poeder hebt.
- Test een eetlepel van de gemalen haver om te zien of ze goed genoeg zijn gemalen om water te absorberen. Roer een eetlepel van de gemalen haver in een glas warm water.
- Als de haver gemakkelijk in het water absorbeert en de vloeistof in een melkachtig ogende substantie met een zijdeachtig gevoel verandert, hebt u lang genoeg gemengd.
- Als de vloeistof niet melkachtig wordt, blijf de haver verwerken om ze nog fijner te malen. Nog een keer testen. Herhaal dit tot je een melkachtige oplossing krijgt met een zijdezacht gevoel.
- Als je de havermout niet goed genoeg kunt malen om te verpulveren en geen rommel op de bodem van het bad achterlaat, is een andere oplossing om het zoveel mogelijk te malen en in een kleine mousselinezak te doen of te binden in een kaasdoek (je kunt ook panty's gebruiken). Als je merkt dat je een puinhoop hebt om uit de kuip te ruimen die je liever vermijdt, is dat een goede oplossing.
Hoe een havermoutbad te geven
Giet je zelfgemaakte havermout in een bak met stromend warm water en roer het water meerdere malen met je hand om een gelijkmatige verdeling te verzekeren. Voel je op de bodem van het bad voor klonten en breek alles op wat je tegenkomt. Laat uw kind 15 tot 20 minuten in het bad weken. U kunt zelfs een deel van de havermout zachtjes op de huid wrijven.
Als je een zak hebt gebruikt om de havermout te bevatten, laat je een heet bad lopen en doe je de zak erin terwijl het water afkoelt tot een geschikte temperatuur voor je kind. U wilt misschien een timer instellen; zorg ervoor dat het water niet te heet is voordat je je kind een bad geeft.
Wees voorzichtig met het transporteren van je kleintje in en uit het bad. Havermout zal het bad nog gladder maken dan normaal. Dep de huid van uw kind droog met een zachte handdoek. Een havermoutbad kan een- of tweemaal per dag worden gegeven, of vaker als uw kinderarts adviseert dit te doen.
Huidaandoeningen Verzacht door havermoutbaden
Ouders en artsen wenden zich al eeuwen tot huidverzachtende havermoutmachten. Het is dan ook niet verrassend dat je fijngemalen ("colloïdaal") havermout vindt tussen de ingrediënten in veel body soaks, moisturizers en soaps (voor kinderen en volwassenen).
Havermout is een natuurlijke manier om het vocht in het lichaam op te sluiten, de huid te beschermen en eventuele irritatie of jeuk te kalmeren.
Hier zijn slechts enkele algemene pediatrische huidaandoeningen die kunnen worden behandeld met een havermoutbad:
- Anale jeuk (vaak van pinworms)
- Babyacne
- Waterpokken
- Luieruitslag
- Droge huid
- Eczeem
- Insectenbeten
- Poison ivy, oak, and sumac
- Gordelroos
- Zonnebrand
- windburn
Een woord van heel goed
Havermoutbaden zijn geweldig voor uw baby, maar u kunt ze geruststellen voor jeukende uitslag, zonnebrand, droge huid of eczeem. Nu je het voor je kind onder de knie hebt, aarzel dan niet om het zelf te proberen. Bespreek het met uw arts als zij u dat nog niet heeft voorgesteld voor uw eigen huidproblemen.
> Bron:
> American Academy of Dermatology. Hoe je jeukende huid te verlichten. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/itchy-skin.
> American Academy of Pediatrics. Wanneer luieruitslag toeslaat. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/When-Diaper-Rash-Strikes.aspx.