Kids Soccer Jeugd Sports Profile

Voetbal is misschien wel de meest populaire kindersport in de VS. Leer de basis.

Kindervoetbal is zo populair, spelen is bijna een overgangsrite voor Amerikaanse kinderen. En natuurlijk is de game populair bij fans over de hele wereld - nog populairder dan in de Verenigde Staten! Hoewel het lijkt alsof elk kind het veld opgaat, is voetbal echt geschikt voor je jonge atleet? Maak een weloverwogen beslissing.

De basisprincipes van voetbal voor kinderen

Voetbal (genaamd "voetbal" buiten de Verenigde Staten) wordt gespeeld op een rechthoekig grasveldenveld met een doel aan beide uiteinden.

Teams strijden om een ​​bal in het doel van het andere team te plaatsen. Spelers moeten hun voeten, hoofd of torso gebruiken om de bal voort te stuwen; alleen de keeper kan zijn of haar handen of armen gebruiken om te voorkomen dat de bal het doel binnendringt. Jongens en meisjes spelen beiden (vaak op coed-teams als ze jong zijn).

Leeftijd kinderen kunnen starten: 4 (American Youth Soccer Organization); 5 (VS Youth Soccer Association). Sommige steden of recreatiecentra bieden voetbalprogramma's aan voor kinderen vanaf 3 jaar oud; het spel is gemakkelijk voor kinderen om op jonge leeftijd op te halen.

Vaardigheden nodig / gebruikt: Teamwerk, uithoudingsvermogen, snelheid, behendigheid / voetenwerk (bal hanteren met de voeten)

Beste voor kinderen die zijn: sociaal (geniet van teamspel), hoge energie

Seizoen / wanneer gespeeld: lente, zomer, herfst; het hele jaar door in veel gebieden; indoor soccer leagues zijn ook beschikbaar. De game is iets anders wanneer je het binnenshuis speelt (officieel wordt het "futsal" genoemd).

Team of individu? Twee teams van elk 11 spelers; Short-sided teams (met minder spelers) zijn gebruikelijk voor kinderen onder de 10 en staan ​​meer speeltijd toe voor elk kind.

Niveaus: leeftijdsgroepen en aan scholen gelieerde teams, tot en met middelbare school en universiteit. Al vanaf de leeftijd van 7 jaar hebben kinderen in veel gebieden de mogelijkheid om te spelen in een competitieve (reizende) of niet-competitieve extracurriculaire competitie. Getalenteerde spelers kunnen worden geselecteerd voor elite leagues, trainingskampen of ontwikkelingsacademies.

De beste spelers kunnen spelen op de Olympische Spelen, in de Wereldbeker Heren of Dames en / of op professionele teams in de VS en over de hele wereld.

Geschikt voor kinderen met speciale behoeften? TOPSoccer (USYSA) en VIP (AYSO) zijn competities voor kinderen met lichamelijke of cognitieve beperkingen. Kinderen met ernstige astma of andere chronische gezondheidsproblemen kunnen moeite hebben om deel te nemen.

Geschiktheidsfactor: Hoog. Alle spelers, behalve de doelman, spenderen het grootste deel van het spel. Coaches moeten elk kind aanmoedigen om tijdens de training en games veel speelmogelijkheden te hebben. Tijdens de training moeten alle spelers hun eigen ballen hebben om te gebruiken in oefeningen). Voetbal bouwt aerobe conditie, beenkracht en balans op.

Uitrusting: voetbalschoenen met rubberen of gegoten plastic schoenplaatjes, scheenbeschermers (kijk voor het soort met ingebouwde enkelbescherming), uniform, bal (kleinere, lichtere ballen zijn beschikbaar voor jongere kinderen).

Kosten: competitiekosten (tot $ 150 voor niet-competente competities, $ 700 of meer voor reisteams), uitrusting, toernooikosten (varieert aanzienlijk, maar kan $ 500 per toernooi per gezin inclusief kosten en reiskosten bedragen).

De tijdsbesteding vereist: voor de jongste kinderen, een uur per week (30 minuten oefenen, 30 minuten spelen).

Naarmate spelers hogerop komen, oefen je tijd en neemt het aantal spellen aanzienlijk toe. Spelers in competitieve teams zullen langere afstanden naar spellen afleggen en zullen doorgaans per weekend minstens een weekend buiten de stad bijwonen.

Het potentieel voor letsel: verrassend hoog, hoewel driekwart voorkomt bij kinderen van 12 jaar en ouder. Risico's omvatten botsingen met andere spelers, de grond of de doelpalen, resulterend in verstuikingen, breuken of hersenschuddingen; RSI-klachten, vooral aan de enkels en knieën en vooral bij meisjes; en hitte-gerelateerde ziekten. Voorzorgsmaatregelen van spelers, coaches en liga's kunnen het risico verminderen.

U kunt een fooi krijgen over het voorkomen van voetballetsel van de American Orthopedic Society for Sports Medicine.

Sommige voormalige profs, scholen en artsen bevelen nu een "geen headers vóór middelbare school" -beleid aan. Dit kan kinderen helpen een paar hersenschuddingen te vermijden. Spelers kunnen echter ook hersenschudding oplopen door botsingen of vallen, dus ouders moeten op de hoogte zijn van de symptomen en herstelprocedures .

Een programma vinden: de school van uw kind of de parkenafdeling van uw stad kunnen een competitie sponsoren. Of probeer:

Verenigingen en bestuursorganen:

Als je kind van voetbal houdt, probeer dan ook: basketbal (vergelijkbaar tempo), hockey of lacrosse; ijshockey of waterpolo.

> Bron:

> Smith NA, Chounthirath T, Xiang H. Voetbalgerelateerde letsels behandeld in spoedeisende hulp: 1990-2014. Kindergeneeskunde. 2016; 138 (4).