Als je kind begint te praten over het stoppen met sporten, zoek dan eerst uit waarom.
Als je kind aan het sporten is, krijg je vroeg of laat te maken met een verklaring van "Ik stop ermee!" Maar voordat je zegt dat je kind niet bang hoeft te zijn, zal het voor het leven gebrandmerkt worden - hoor hem en probeer zijn motieven te begrijpen.
Sterker nog, ontwikkel een anti-stopplan nog voordat hij zich aanmeldt voor een nieuwe sport. Bespreek van tevoren welke inzet uw kind maakt: dat hij bijvoorbeeld het hele seizoen moet uitsteken, of een bepaald aantal weken of maanden als de sport geen bepaald seizoen heeft.
En natuurlijk kunnen verwondingen betekenen dat je moet stoppen of op zijn minst een pauze moet nemen voor genezing.
Vragen die u moet stellen voordat u stopt
Als je nog niet eerder een plan hebt opgesteld, begin dan met het stellen van vragen (gevoelig, je kind reageert sneller als je een tijd en plaats kiest die bij hem passen). Proberen:
- Heeft iemand je pijn gedaan, fysiek of emotioneel ? (In dit geval kan snel stoppen worden gerechtvaardigd als het pesten niet snel wordt opgelost.)
- Je leek echt geïnteresseerd toen je je voor het eerst aanmeldde. Wat is er veranderd?
- Ben je teleurgesteld over je prestaties of die van je team?
- Hoe denk je dat je coach / teamgenoten zich zouden voelen als je het team zou verlaten?
- Is er iets anders dat je liever zou doen?
- Wil je dezelfde sport spelen, maar in een ander team?
- Wil je deze sport blijven leren, nu niet?
- Wil je een soortgelijke sport proberen?
Volgende stappen
Afhankelijk van wat je hebt geleerd van deze gesprekken met je atleet, kun je overwegen of het de moeite waard is om te pushen om van gedachten te veranderen.
Chat met haar coach of instructeur, die misschien wat nuttige inzichten heeft. Als het lijkt alsof je kind het risico loopt op burn-out, kan een pauze helpen haar batterijen op te laden en fris terug te keren naar de sport waar ze ooit van hield.
Als je besluit dat je kind de sport moet volhouden, zorg dan dat ze weet waarom en hoe lang: "We hebben geïnvesteerd in deze klassen en de benodigde apparatuur, dus je moet doorgaan tot het einde van deze sessie.
Daarna kun je iets anders proberen als je dat wilt. "
Als je besluit dat stoppen meteen de juiste zet is, zeg dan dat de cijfers van je kind of haar gezondheid lijden, prijs haar omdat ze zichzelf goed genoeg kent om de moeilijke keuze te maken en om naar jou toe te komen voor hulp. Herinner haar eraan dat ze het later nog eens kan proberen als ze dat wil, of een alternatief zoekt. Ze kan bijvoorbeeld van dezelfde sport genieten in een minder competitief team of in een individuele versie van een activiteit in plaats van in een team (of omgekeerd).
Stoppen hoeft niet het negatieve te zijn dat het vaak wordt genoemd. We willen tenslotte dat onze kinderen bereid zijn om nieuwe dingen te proberen. Ze zullen dat niet doen als ze het gevoel hebben elke keer een levenslange verbintenis aan te gaan. Hoe meer mogelijkheden uw kind heeft om nieuwe sporten en fysieke activiteiten uit te proberen, hoe meer kans hij heeft op het vinden van een langdurige liefde . En dat is veel belangrijker dan een 'quitter' te worden genoemd.