Als er iets is waar ouders wanhopig naar zoeken, is het meer slaap. En nu zijn er slaapmiddelen op de markt die beloven nieuwe ouders te helpen het te krijgen. Bijvoorbeeld, een nieuw speeltje genaamd de Lulla Doll, een slaapgezelschapspoppetje, krijgt lovende kritieken van ouders die door slaap zijn bedrogen vanwege het schijnbaar magische vermogen om baby's te helpen sneller in slaap te vallen en langer in slaap te blijven.
Een slaaphulp die zo werkt, klinkt zeker geweldig, maar is het veilig?
Wat is slaaphulp?
Speelgoed zoals de Lulla Doll moeten werken door de slaap bij zuigelingen te bevorderen. De Lulla Doll beweert bijvoorbeeld te werken door de nabijheid te imiteren van een menselijke verzorger die naast de baby rust. Het heeft de rustgevende geluiden van echte ademhaling en zelfs een hartslag. De ademhaling en hartslag spelen acht uur achter elkaar, wat volgens de makers gebaseerd is op onderzoek dat bewijst dat het hebben van het gevoel van een verzorger naast de baby (zonder de gevaren van samen slapen) de baby kan helpen om gedurende langere perioden van tijd.
Andere soorten slaaphulpspeelgoed beloven vergelijkbare resultaten. Sommigen laten je je eigen hartslag opnemen zodat de baby het kan horen, anderen bieden witte ruis om de baby te laten slapen, en anderen gebruiken speciale lichten om de baby op natuurlijke wijze te helpen om in slaappatronen te komen.
Werken slaapmiddelen?
Uit een onderzoek van de American Academy of Pediatrics (AAP) bleek dat ouders weliswaar beweren dat slaapmiddelen goed werken voor hun baby's, maar dat het onderzoek feitelijk wijst op het feit dat baby's veel verschillende voorwerpen gebruiken om in slaap te vallen, in plaats van slechts één favoriet object.
Jongere baby's leunden bijvoorbeeld meer op zuigkracht als hulpmiddel bij het slapen, terwijl baby's van ongeveer 6 maanden oud meestal de voorkeur gaven aan een zacht of knuffelbaar dier of deken.
Zijn Sleep Aid Toys veilig?
Hoewel de AAP geen directe verklaring heeft afgelegd over de Lulla-pop of ander slaaphulpspeelgoed op de markt met vergelijkbare ontwerpen en ideeën, zijn ze zeer duidelijk geweest over hun veilige slaaprichtlijnen . Namelijk, dat baby's nooit zouden moeten slapen met iets in de buurt. Dat omvat mensen, dekens, los beddengoed, losse kleding of knuffels van welke aard dan ook. Alle baby's moeten in slaap worden gebracht op een vlak, stevig slaapoppervlak met hoeslakens en geen dekens, losse kleding of iets anders zacht in het slaapgedeelte. De AAP beveelt aan dat baby's een kamer delen, maar geen slaapgedeelte, met een verzorger. Losse en zachte voorwerpen, die de Lulla Doll zeker zouden kunnen bevatten, kunnen helaas een verstikking en mogelijk oververhittingsrisico vormen, die beide factoren zijn bij aan SIDS gerelateerde sterfgevallen .
Hoewel de Lulla Doll merkt dat het wordt geleverd met een klittenband zodat je het kunt vasthouden aan de wieg van de baby of in de buurt van de baby, het voldoet nog steeds niet aan de veilige slaaprichtlijnen van de AAP.
De pop zou kunnen loskomen, waardoor de baby een verstikkingsgevaar zou kunnen krijgen, of de baby zou zijn / haar gezicht kunnen opsluiten tegen de zachte pop die in een ledikant of zijkant wordt gedrukt en zijn ademluchtkanaal wordt beperkt. Dus, volgens de normen en richtlijnen van de AAP, is de Lulla Doll gewoon geen veilige slaaphulp voor een baby.
Moet je een slaapmiddel proberen?
Op dit moment raadt de AAP niet aan dat ouders slaapmiddelen gebruiken om hun baby's meer slaap te laten krijgen. Als u denkt dat uw gebrek aan slaap uw activiteiten in het dagelijks leven op een ernstige en potentieel gevaarlijke manier beïnvloedt, raadpleeg dan een arts over uw opties.
U of uw baby kan baat hebben bij slaaptraining, hulp van buitenaf of medische beoordeling om onderliggende oorzaken van gemiste slaap uit te sluiten. De AAP stelt echter dat gecontroleerde slaaptraining effectief is gebleken, dus dat kan een betere optie zijn om te onderzoeken, maar zoals altijd praat je met je kinderarts om te zien welke opties het beste voor je gezin kunnen werken.
> Bronnen:
> Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. Gebruik van slaapmiddelen tijdens het eerste levensjaar. Pediatrics, 109 (4): 594-601, 2002 opgehaald van http://pediatrics.aappublications.org/content/109/4/594.short.
> Prijs AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. Vijfjaarlijkse follow-up van schadelijke effecten en voordelen van gedragsinterventie voor slaapstoornissen bij zuigelingen: gerandomiseerde studie. Pediatrics , 130 (4) 643-651, 2012. Ontvangen van > http://pediatrics.aappublications.org/content/130/4/643.
> Task Force over Sudden Infant Death Syndrome. SIDS en andere slaapgerelateerde babysterfte: bijgewerkte 2016 aanbevelingen voor een veilige baby-slaapomgeving. Pediatrics , 138, 2016. Teruggeplaatst van http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938.