Probeer deze eenvoudige ideeën voor het betrekken van uw peuter in de keuken
Peuters houden ervan om behulpzaam te zijn en koken is niet anders - vaak tot ergernis van mama en papa. Maar als je bereid bent om een beetje voorzichtigheid te gebruiken tegen de wind, kan koken met jonge kinderen leuk en lonend zijn. Niet alleen dat, het krijgen van peuters die betrokken zijn bij de keuken legt de basis voor waardevolle levensvaardigheden en helpt peuters bij het ontwikkelen van een goed begrip van waar voedsel vandaan komt en hoe gezond te eten.
Probeer deze tips en ideeën om je peuter bij het kookproces te betrekken.
Creëer een Toddler Work Station. Een speciale werkruimte voor uw peuter kan helpen hem te beschermen en weg te houden van onveilige oppervlakken, zoals kachelbranders. Gebruik een veiligheidskrukje aan het aanrecht of zet kindvriendelijk keukengerei op een kindertafel.
Krijg de handen op.
Vergeet het vinden van de juiste keukenhulpmiddelen voor uw peuter, en in plaats daarvan, laat haar betrokken zijn bij activiteiten die haar in staat stellen om haar handen te gebruiken om te rollen, af te vlakken of te mixen. Zorg ervoor dat de handen van je peuter schoon zijn voordat je gaat koken.
Smash en Mash.
Een andere gemakkelijke taak voor peuters is knallen en stampen. Laat je peuter zorgen voor het pureren van bananen voor bananenbrood of bananenmuffins, verzachte (en gekoelde) aardappelen voor aardappelpuree en avocado's voor guacamole.
Prep Produce.
Peuters spelen graag met water, waardoor het spoelen een makkelijke en leuke taak voor de kleintjes is.
Plaats een veiligheidskrukje bij de gootsteen en laat je peuter groenten en fruit schoonmaken.
Blijf bij Easy Recipes.
Zet je peuter aan het koken met eenvoudige recepten die slechts een paar ingrediënten nodig hebben en een beetje mengen. Brood en muffin doos mixen zijn perfect voor de beginnende peuter-kok.
Focus op individuele porties.
Peuters houden ervan om het gevoel te hebben dat ze alleen iets speciaals hebben, dus overweeg om recepten te maken die geschikt zijn voor individuele of miniporties.
Investeer in mini-broodpannen voor brood of gebruik kleine pita's voor afzonderlijke pizza's.
Versier cookies.
Geprobeerd en waar, je kunt niet fout gaan met het decoreren van cookies als een speciale traktatie. Om het nog eenvoudiger te maken, sla je het bakken met je peuter over en laat je hem creatief worden met reeds gemaakte cookies. Gebruik een lepel of een plastic mes om ijsvorming te verspreiden en decoreer met hagelslag, chocoladeschilfers en andere eetbare spulletjes.
Speel met keukengerei.
Als een kookproject niet geschikt is voor peuters , zal het soms toestaan dat ze met een set kommen en lepels kunnen spelen hen blij maken en zich betrokken voelen bij het proces.
Krijg Spicy.
Zet je peuter op spice plicht. Meet kruiden voordat je ze aan een peuter overhandigt of kijk of je kleintje niet een hele zoutoplossing in een schaal dumpt.
Laat ze zien waar voedsel vandaan komt.
Als je peuter geïnteresseerd is in eten en koken, plant dan een kleine tuin in je tuin. Ze zal het leuk vinden om de planten te zien groeien en verse producten te plukken.
Pizza maken.
Een peuter kan zijn eigen pizza maken door saus te verspreiden, kaas te besprenkelen en zijn keuze aan (gezonde) toppings toe te voegen.
Kook met voedsel waarvan je wilt dat ze het eten.
Als je peuter kieskeurig is, neem dan voedingsmiddelen in die je wilt dat ze proberen in kookprojecten.
Ze zullen waarschijnlijk in de verleiding komen om te proeven wat je ook maakt, dus trek de verse groenten en fruit aan.
Zet peuters opruimplichtig.
Roep de hulp van je peuter in bij het opruimen. Jonge kinderen kunnen vegen, voorwerpen wegzetten in lage kasten en afval of recyclebare materialen weggooien.