Doula is het Griekse woord voor vrouwelijke dienaar. Vandaag is het een vrouw geworden die zich heeft gespecialiseerd in het helpen van gezinnen tijdens het vruchtbare jaar.
Ik dacht dat ik deze keer zou nemen om je aan de doula voor te stellen. Wat haar rol is, haar opleiding, veelgestelde vragen en enkele geboorteverhalen met doula's.
Uit recent onderzoek is gebleken dat het gebruik van een professionele doula tijdens de bevalling u de volgende voordelen biedt:
- kortere arbeid
- verlaging van de keizersnede
- vermindering van epidurale verzoeken
- vermindering van het gebruik van analgesie
- vermindering van de levering van forceps
In het licht van deze voordelen kiezen steeds meer verzekeringsmaatschappijen ervoor om te vergoeden voor doula-diensten.
Wat doet een Doula?
Doulas biedt u geen klinische zorg, dus zij vervangen uw arts of verloskundige niet. Over het algemeen begint uw relatie met uw doula tijdens de zwangerschap. Terwijl je de verlangens die je hebt voor je aanstaande geboorte bespreekt, zal je doula je helpen manieren te vinden om je doelen te bereiken. Dit kan in de vorm zijn van het vinden van de juiste geboorteklasse, het leren van technieken, het schrijven van een geboorteplan of vele andere dingen.
Als je eenmaal bent begonnen met werken, hebben jij en je partner besproken wanneer je de doula belt. De meeste doula's bieden thuis ondersteuning bij de bevalling, komen bij u thuis en helpen u tijdens uw bevalling voordat u klaar bent om naar het ziekenhuis of geboortecentrum te gaan.
Wanneer je klaar bent om naar je geboorteplaats te vertrekken, gaat ze met je mee of volgt ze haar auto.
Doulas zijn bedreven in massage, positionering, comfortmaatregelen, ontspanning en ademhaling. Zij zullen u en uw partner helpen beslissen welke positie zal helpen om mee te werken of arbeid comfortabeler te maken. Onderweg zal ze suggesties en herinneringen maken over eenvoudige dingen die vaak worden vergeten, zoals naar de badkamer gaan of drinken.
Je doula helpt je herinneren aan welke plannen je hebt gewerkt en helpt je om de dingen te krijgen die je wilde. Ze kan u ook helpen wanneer er wijzigingen moeten worden aangebracht of als er complicaties optreden.
Nadat uw baby is geboren, kan zij u helpen met borstvoeding en postpartumproblemen. Sommige doula's doen zelfs postpartum thuiszorg, zoals lichte huishouding en hulp bij boodschappen en oudere kinderen. Hoewel je soms een doula tegenkomt die postpartum of geboortewerk doet.
Houden paps zich buitengesloten?
Nee! Doulas vervangen de vader op geen enkele manier, vorm of vorm. Veel van de vaders waarmee ik samenwerk, zeggen zelfs dat ze heel blij zijn om daar een doula te hebben. Als doula, neem je meestal een zeer stille rol in het doen van ondersteuning, laat het paar samenwerken, terwijl je af en toe een suggestie doet, zoals andere dingen doen, zoals massage, spellingspartners of het verzamelen van ijspitten zodat het paar samen kan blijven.
Het wordt vaak vergeten dat vaders deze arbeid ook doormaken, terwijl ze fysiek niet geïnvesteerd zijn. Sommigen vinden het moeilijk om te onthouden wat er in de klas is geleerd, of anderen hebben de lessen niet bijgewoond, dus zijn ze opgeleid in arbeidsondersteuning. Doulas kan die druk wegnemen door hen te laten doen waar ze goed in zijn, van hun partner houden.
Wie heeft een Doula nodig?
Iedereen die een baby heeft, kan een doula gebruiken. Sommige mensen geloven dat doulas alleen voor vrouwen zijn die een niet-medicinale geboorte willen. Dit is niet waar. Doulas spelen ook een zeer belangrijke rol bij geboorten met medicinale en chirurgische ingrepen. Ik ben zelfs een doula geweest tijdens geplande keizersnedes , om ervoor te zorgen dat de moeder niet alleen was toen de vader met de baby ging, hen vóór hun keizersnede hielp om te weten wat hun keuzes waren voor pijnbestrijding voor en na, foto's maken, de vader helpen om naar snijd het snoer, enz.
Vrouwen die een natuurlijke geboorte plannen, huren vaak doula's in om hun ondersteuningsteam te helpen vergroten, evenals vrouwen die een vaginale bevalling wensen na een eerdere keizersnede.
Moeders met een hoog risico hebben vaak de behoefte om iemand emotioneel voor haar gezin te zorgen terwijl ze het beste ontvangt in hoog technologische zorg van haar klinisch personeel. Soms kiezen alleenstaande moeders doula's vanwege het gebrek aan steun van familie of haar partner.
Hoe kan ik een Doula vinden?
Er zijn veel manieren om doulas te vinden en ze zijn allemaal op internet. Het eerste dat je echter moet doen is je doula vragen stellen over haar training, haar filosofie, haar persoonlijkheid leren kennen, haar training.
Bron:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Continue ondersteuning voor vrouwen tijdens de bevalling. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 7. Art. Nr .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5