Effecten van echtscheiding op tieners

Hoe uw tiener wordt beïnvloed door uw beslissing om te scheiden

Wanneer ouders scheiden, is het moeilijk voor het hele gezin. Kinderen moeten omgaan met een omwenteling in hun leven en wennen aan de nieuwe realiteit van hun dagelijks leven. Als je door een scheiding gaat, is het belangrijk om te weten wat voor soort dingen je kunt zien van je tiener.

Tienerproblemen na echtscheiding

Ongeveer 20% tot 25% van de tieners van een echtscheiding ondervindt problemen die voortvloeien uit de veranderingen binnen het gezin.

Hier is hoe uw scheiding van invloed kan zijn op uw tieners:

Hoe reageert uw tiener op echtscheiding?

De grootste voorspeller van hoe tieners zullen doen wanneer hun ouders scheiden, is hoe hun ouders met elkaar opschieten. Werk samen met je partner aan de ontwikkeling van een co-ouderschapstrategie.

Praat met je tiener en moedig je tiener aan om zorgen, angsten en frustraties te delen. Als je niet zeker bent van de manier waarop dingen zich zullen ontvouwen, geef dan de onzekerheid toe aan je tiener. Als je een huis te koop aanbrengt, of je weet niet zeker waar je naartoe gaat, erken dan hoe moeilijk zo'n onzekerheid kan zijn.

Wees voorbereid op verhoogde emotionele en gedragsmatige onrust. Stel stevige limieten in en volg waar nodig consequenties. Maak je tiener duidelijk dat je nog steeds gaat doen wat nodig is om haar te beschermen en haar te helpen gezonde keuzes te maken.

Wees aanwezig als je tiener iets met de scheiding doet

Hoewel echtscheiding moeilijk zal zijn voor jou en alle anderen in het gezin, doe je best om aanwezig te zijn bij je tiener.

Dat betekent praten, monitoren en oprechte interesse tonen in de activiteiten van je tiener. Het is belangrijk dat je tiener zich dicht bij je voelt als je een moeilijke tijd doormaakt.

Zelfs als de echtscheiding in der minne is, treurt jouw tiener het verlies van je gezinsleven samen. Verwacht je tienerervaring te zien met een breed scala aan emoties, variërend van woede tot verdriet. Laat haar weten dat het gezond is om die gevoelens te ervaren, maar maak duidelijk dat het belangrijk is om die gevoelens op een gezonde manier uit te drukken.

Als je tiener gedragsproblemen vertoont of als ze veranderingen in haar humeur ervaart, zoek dan professionele hulp. Ze kan baat hebben bij gesprekken met een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg over de veranderingen die ze doormaakt. Soms kunnen slechts een paar therapiesessies nuttig zijn om een ​​tiener te helpen haar gevoelens over een groot probleem als echtscheiding op te lossen.

Bron

Patten, Peggy. (1999). Echtscheiding en kinderen Deel I: een interview met Robert Hughes, Jr., Ph.D. ParentNews.