Hoe u uw lactatieplan deelt met uw werkgever

Bewerk onze lactatieplanbrief om aan uw behoeften te voldoen

Als je slaagt in de borstvoeding, wil je doorgaan wanneer je weer aan het werk gaat. Om dit te doen, moet u moedermelk oppompen terwijl u op het werk bent. U moet uw rechten kennen en u hebt een plan nodig. Specifiek wil je een brief schrijven over je lactatieplan waarin wordt uitgelegd wat je nodig hebt om succesvol door te gaan met het geven van borstvoeding. Als u niet zeker weet wat u in uw brief moet opnemen, helpen we u verder.

Ken uw rechten voordat u uw brief opstelt

Volgens de Amerikaanse wetgeving moeten werkgevers alle zogende moeders van zuigelingen een redelijke pauzetijd en een lactatiekamer geven die privé en sanitair is (nee, geen badkamer). De uitzondering is als het bedrijf minder dan 50 werknemers heeft en een vrijstelling voor kleine bedrijven heeft ontvangen na het aantonen van een "onnodige ontbering". Dit betekent dat het bedrijf van mening is dat ze het zich niet kunnen veroorloven om u deze accommodaties aan te bieden.

Brainstorm met anderen om uw lactatieplan te maken

Voordat u een brief naar uw werkgever stuurt, moet u uw personeelsbeleid raadplegen over borstvoeding. Vermelden zij wat zij u bezorgen? Ziet u wegversperringen die u moet aanpakken? Start dan met het interviewen van werkende moeders binnen en buiten uw bedrijf om te leren hoe hun lactatieplan was.

Wat is er geweldig aan je lactatieplan

Om iedereen op dezelfde pagina te krijgen, kan uw bedrijf een brief aanvragen waarin uw lactatieplan wordt geschetst.

Dit is geweldig nieuws! Je hebt de mogelijkheid om ieders verwachtingen te kennen en je kunt zeggen wat je nodig hebt. Wat heeft u bijvoorbeeld nodig vóór, tijdens en nadat u melk op uw werk hebt gepompt? Als u al een gesprek hebt gehad met uw manager over uw lactatieplannen, vermeld dan wat u hebt afgesproken in uw brief.

Wanneer u naar uw werk terugkeert, is uw slaap misschien beroofd. Het hebben van een plan zal ervoor zorgen dat uw voortzetting van de borstvoeding soepel verloopt. Dit zal een enorme stressverlichter voor je zijn, wat geweldig is omdat stress je pompen kan beïnvloeden.

Een brief van het lactatieplan, alleen voor jou

Beste (uw supervisor),

Ik schrijf deze e-mail om u te laten weten dat ik van plan ben om door te gaan met het geven van borstvoeding aan mijn baby nadat ik weer aan het werk ben gegaan (geschatte datum waarop uw zwangerschapsverlof eindigt). Hier is het lactatieplan dat ik moet volgen om te slagen.

Ik heb een privékamer met een stopcontact nodig om mijn pomp op te laden. Mijn prioriteit voor deze ruimte is privacy, niet de grootte. Als u overweegt om een ​​lactatiekamer te maken, zoals andere bedrijven, zou ik graag feedback geven om dat mogelijk te maken.

Ik moet tijdens mijn 8-urige werkdag twee tot drie keer met regelmatige tussenpozen pompen om mijn melkvoorraad te behouden en melk voor mijn kind te verstrekken. Deze onderbrekingen zouden 30 minuten lang moeten zijn. Dit keer gaat het om naar een lactatiekamer gaan, de pomp opstellen, de pomponderdelen demonteren en reinigen en dan terugkeren naar mijn bureau. Laat het me weten als u eventuele wijzigingen in de werkplanning wilt bekijken.

Onderzoek wijst uit dat lactatieprogramma's de hoeveelheid verloren werktijd door zieke baby's met 77 procent verlagen, en werknemers van wie de baby's borstvoeding krijgen, ervaren de ene dag minder dan de helft van degenen die geen baby krijgen.

Zoals u weet, ben ik trots op de kwaliteit van mijn werk voor (werkgever) en ik wil u verzekeren dat ik zal blijven voldoen aan dezelfde hoge normen die u van mij gewend bent. Bedankt voor je bereidheid om huisvesting te zoeken voor mij en andere moeders die borstvoeding geven.

Oprecht,

(Uw naam)

Voordat u de brief verzendt

Bewerk de brief op basis van uw situatie en het beleid van uw bedrijf.

Als uw bedrijf bijvoorbeeld al een lactatiekamer heeft (score !!), laat dan de alinea weg die dit vermeldt. En als er andere behoeften zijn die u kent, wilt u er zeker van zijn deze op te nemen. Dit is jouw moment om je stem te laten horen om je te helpen slagen en ook om je baby gelukkig te houden.

Zie als laatste deze brief als het begin van een gesprek. Verwacht een ontmoeting met uw manager of HR-manager om uw plan in gang te zetten. Als het plan eenmaal is vastgesteld, zal iedereen zich aanpassen aan uw nieuwe veranderingen in levensstijl en beter zijn toegerust om u te helpen slagen bij het geven van borstvoeding.

Edited door Elizabeth McGrory