Hoe u borstvoeding kunt krijgen voor een goede start

8 tips voor succes vanaf het begin

Als het gaat om borstvoeding , is een goede start zo belangrijk. Een goed begin leidt tot een gezonde voorraad moedermelk , minder borstproblemen voor u en een gelukkige, tevreden, gezonde baby. Het kan ook groter succes bij borstvoeding en langere borstvoeding betekenen. Hier zijn acht tips voor een goede start.

1 -

Probeer een natuurlijke, niet-medische geboorte te hebben
Een natuurlijke bevalling kan helpen om borstvoeding goed te laten beginnen. KidStock / Getty Images

Het induceren van werk , een geplande C-sectie, of het gebruik van veel medicijnen tijdens de geboorte, kan de borstvoeding verstoren en een vertraging in het begin van de moedermelkproductie veroorzaken . Een C-sectie is een operatie en als deze voorbij is, kan het een tijdje duren voordat een moeder en baby borstvoeding kunnen geven. En medicijnen die worden toegediend om in de bevalling te werken of pijn te verlichten tijdens de bevalling, kunnen bij pasgeborenen tot problemen bij het vastlopen en slaperigheid leiden . Door deze geboortesituaties kan het moeilijker worden om meteen borstvoeding te krijgen.

Nu zijn soms dit soort leveringen noodzakelijk. Maar als het mogelijk is voor u om een ​​natuurlijke, niet-medicamenteuze geboorte te hebben, moet u erover nadenken. Genezing van een natuurlijke bevalling is niet alleen gemakkelijker, maar je kunt ook kort daarna beginnen met borstvoeding geven.

Meer

2 -

Vraag om onmiddellijke huid-huidcontacten
Vroeg huid-op-huid contact bevordert de borstvoeding. Layland Masuda / Getty Images

Zolang uw baby gezond en voldragen geboren is, moet uw arts de baby direct op uw blote borst kunnen plaatsen met zijn maag naar beneden gericht op uw lichaam. Je pasgeborene kan worden gedroogd en in eerste instantie op je borst worden onderzocht .

Pasgeborenen hebben de neiging wakker en alert te zijn direct nadat ze zijn geboren. Dus, binnen een uur na de geboorte, kruipen veel pasgeborenen instinctief tot aan de borst, vinden de tepel en beginnen ze alleen aan de borstvoeding . Soms is een beetje hulp nodig, maar dit is een uitstekende manier om borstvoeding op natuurlijke wijze te laten beginnen. Als u een C-sectie heeft, is dit geen optie, maar u kunt beginnen uw baby huid-op-huid te plaatsen zodra u zich op uw gemak voelt .

Meer

3 -

Geef je baby zo snel mogelijk borstvoeding na levering
Begin zo snel mogelijk met het geven van borstvoeding nadat je je baby hebt gekregen. Ariel Skelley / Getty Images

Als je kunt, geef je je baby borstvoeding terwijl je nog steeds in de verloskamer bent gedurende het eerste uur na de bevalling. Als dit niet mogelijk is omdat uw baby naar de speciale zorgkinderdagverblijf moet gaan of als u een C-sectie moet hebben, leg dan de baby aan de borst zodra deze veilig is. Als je een tijdje niet bij je baby moet zijn, vraag dan om een ​​borstkolf en hulp bij het afkolven. Hoe eerder je je borsten kunt stimuleren, hoe beter.

Meer

4 -

Zorg ervoor dat je baby goed vastzit vanaf de eerste borstvoeding
Het is belangrijk om te leren hoe je je baby goed kunt vastzetten vanaf de eerste borstvoeding. IvanJekic / Getty Images

Als u uw baby de eerste keer borstvoeding geeft, laat dan een arts, verpleegkundige, doula of lactatieprofessional de grendel van uw baby controleren. Als de baby niet goed vastzit, kunnen deze zorgverleners u laten zien hoe u uw baby op de juiste manier kunt vastzetten . Een goede vergrendeling vanaf het begin is een van de sleutels tot succesvol borstvoeding.

Een goede grendel zorgt ervoor dat uw baby de moedermelk uit uw borst kan trekken en stuurt een signaal naar uw lichaam om een ​​gezonde voorraad moedermelk te maken. Een goede grendel helpt ook om sommige van de pijnlijke en veelvoorkomende problemen van borstvoeding te voorkomen , zoals pijnlijke tepels , borstverzwakking en verstopte melkkanalen .

Meer

5 -

Geef je pasgeboren borstvoeding vaak heel vaak
Geef uw baby minstens om de 2 tot 3 uur borstvoeding en wanneer hij tekenen van honger vertoont. Shestock / Getty Images

Geef uw baby borstvoeding op verzoek, wanneer hij of zij tekenen van honger vertoont . Dat betekent dat je je baby de hele dag en nacht minstens elke 2 tot 3 uur aan de borst moet brengen. Zolang uw baby correct op uw borst klikt, zal de frequente voeding uw lichaam vertellen om moedermelk te maken. Tijdens deze eerste paar dagen kan borstvoeding vaak helpen om sommige problemen te voorkomen die pasgeborenen soms tegenkomen, zoals geelzucht en een laag bloedsuikergehalte (hypoglykemie). Dus voor het meeste succes is het het beste om vroeg en vaak borstvoeding te geven.

Meer

6 -

Houd je baby zo veel mogelijk bij je
Door in te zoomen, kunt u vaker borstvoeding geven. Chris Ryan / Getty Images

Als u in een ziekenhuis levert, moedigen veel kraamafdelingen kamerin-in aan. Zolang het veilig is, kun je met de inwoning je baby bij je in de kamer houden in plaats van dat hij veel tijd op de babykamer doorbrengt. Als je een C-sectie hebt gehad en je je zorgen maakt over je eigen kind, vraag je je partner, een familielid of een vriend om bij je te blijven om je te helpen met de baby. Hoe meer tijd u en uw kind samen doorbrengen, hoe meer u borstvoeding kunt geven.

Meer

7 -

Vertraag het gebruik van een fopspeen
De vroege introductie van een fopspeen kan het succesvol borstvoeden verstoren. Catherine Delahaye / Getty Images

Het is prima als een baby die borstvoeding krijgt een fopspeen gebruikt, en er zijn zelfs enkele voordelen aan het gebruik van de fopspeen. Echter, in de eerste paar weken nadat uw baby is geboren, is het beter om de baby op de borst te leggen en de fopspeen over te slaan als u borstvoeding probeert te geven. Hoewel veel baby's zonder problemen heen en weer kunnen tussen de fopspeen en de borst, kunnen sommige baby's tepelverwarring ontwikkelen of zullen ze moe worden van het zuigen aan de fopspeen en niet zo goed te verzorgen.

Vaak geeft borstvoeding tijdens de eerste paar weken van borstvoeding wat uw lichaam stimuleert om een ​​gezonde voorraad moedermelk te produceren, en het gebruik van een fopspeen kan de hoeveelheid tijd die uw baby aan de borst doorbrengt verstoren. Probeer daarom de fopspeen uit te stellen tot je baby ongeveer vier weken oud is. Tegen die tijd zal uw baby goed borstvoeding geven en moet uw melkaanvoer worden vastgesteld. Natuurlijk weten alleen jij, je partner en de arts van je kind wat het beste is voor jou en je baby. Sommige kinderen, zoals preemies of mensen die last hebben van kolieken , kunnen baat hebben bij het gebruik van een vroege fopspeen, dus als u besluit om er een te gebruiken, hoeft u zich niet schuldig te voelen.

Meer

8 -

Geef uw baby geen voedingssupplementen of formule
Tenzij het medisch noodzakelijk is, geef je babyformule niet. Juanmonino / Getty Images

Tenzij het nodig is, geef je babyformule niet tussen verpleegkundige sessies. Als je kind nog steeds tekenen van honger vertoont, breng haar dan zo vaak als nodig terug naar de borst. Tijdens de eerste paar dagen krijgt uw pasgeborene maar een kleine hoeveelheid colostrum , maar dat is echt alles wat ze nodig heeft. Als u naast de borstvoeding ook uw babyformule geeft, krijgt zij niet zoveel borstvoeding. En als u voedingen overslaat en het kinderdagverblijfpersoneel uw baby een fles geeft, mist u een mogelijkheid om een ​​sterkere voorraad moedermelk voor uw baby te bouwen.

Net als fopspenen kan de vroege introductie van een fles tepelverwarring veroorzaken en soms geeft een baby de fles de voorkeur aan de borst. U kunt deze problemen voorkomen door de fles de eerste paar weken te vermijden. Natuurlijk is het soms medisch noodzakelijk om uw kind een formulesupplement te geven, en daar kunt u niets aan doen. Maar zolang uw baby gezond is en goed presteert, moet u doorgaan met het geven van borstvoeding, borstvoeding en borstvoeding.

> Bronnen:

> Comité voor het Comité voor Borstvoeding van de Academie voor Borstvoeding. ABM-klinisch protocol # 5: Peripartum-borstvoedingsmanagement voor de gezonde moeder en baby bij termijnherziening, juni 2008.

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Beleidsverklaring. Borstvoeding en het gebruik van menselijke melk. Sectie over borstvoeding. Kindergeneeskunde. 2012, 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.

Meer