Als je dochter vragen heeft, moet je de antwoorden hebben
Voor meisjes brengt het mysterie van de puberteit een heleboel vragen met zich mee. Het is moeilijk voor meisjes om volledig te begrijpen hoe hun lichaam zal veranderen als ze door de puberteit gaan, en de klasse voor seksuele voorlichting beantwoordt misschien niet alle vragen die je dochter heeft. Hoewel je tween informatie van vrienden, online of films of televisies kan verzamelen, moeten sommige antwoorden waarschijnlijk van jou komen.
Hieronder staan de typische periode vragen die meisjes stellen bij het bespreken van de menstruatie. Bekijk ze zodat je alle vragen die ze kan hebben, beter kunt voorbereiden en beantwoorden.
Puberteitvragen die uw tween-dochter zou kunnen stellen
- Wanneer begint mijn periode? Geen twee meisjes zijn hetzelfde, en dat betekent dat je dochter haar periode zal beginnen wanneer haar lichaam klaar is. Er zijn bepaalde tekenen dat een meisje zich voorbereidt op de puberteit en mogelijk al gauw menstrueert, zoals borstontwikkeling, groeispurts, stemmingswisselingen en veranderingen in haar lichaamsvorm. De meeste meisjes beginnen menstruerend te worden tussen 8 en 12 jaar oud, maar het is mogelijk dat een meisje haar periode pas begint op de leeftijd van 13 of 14. Als een meisje eerder of later menstrueert dan haar leeftijdsgenoten, kan ze zich buitengesloten of ongemakkelijk voelen. Als je dochter zelfbewust is wanneer haar cyclus begint, zorg dan dat ze begrijpt dat de puberteit voor iedereen anders is. Als je bang bent dat de ontwikkeling van je dochter niet op weg is, moet je het probleem bespreken met de arts van je kind.
- Zal het pijn doen als ik mijn menstruatie heb ? Veel meisjes zijn bang voor menstruatie omdat ze horrorverhalen hebben gehoord over krampen, hoofdpijn en andere problemen. De waarheid is dat je dochter enkele fysieke problemen kan ervaren, zoals krampen, pijn, hoofdpijn of rugpijn, maar het is belangrijk voor haar om te begrijpen dat de pijn gewoonlijk minimaal is en waarschijnlijk niet lang zal duren. Zelfs als dat niet zo is, zijn er veel vrij verkrijgbare medicijnen die kunnen helpen bij het verlichten van menstruatiekrampen. Stel uw dochter ook gerust dat verwarmingspads en zelfs lichaamsbeweging kunnen helpen menstruatieproblemen te minimaliseren. Als uw dochter hevige krampen ontwikkelt, is het verstandig om haar kinderarts te raadplegen voor advies en behandeling.
- Zullen mensen weten dat ik menstrueer? Meisjes die erg verlegen of privé zijn, kunnen bang zijn dat anderen weten wanneer ze menstrueren. Maar als je dochter niet wil dat iemand het weet, dan zullen ze dat waarschijnlijk niet doen, tenzij ze het ze vertelt. Menstruatiepads zijn dun en kunnen niet door kleding gezien worden. Je kunt ook overwegen om haar een paar standaardreacties te geven die ze kan gebruiken om te antwoorden wanneer nieuwsgierige klasgenoten informeren naar haar persoonlijke ervaringen.
- Wat zal ik doen als mijn menstruatie plotseling begint? Elk meisje maakt zich zorgen dat haar menstruatie onverwachts kan aankomen als ze op school, op het werk of tijdens een logeerpartij is. Helaas is het niet altijd eenvoudig om te bepalen wanneer de menstruatie begint. Help je dochter haar menstruatie te volgen, zodat ze een idee heeft wanneer ze kunnen beginnen. Het is altijd een goed idee voor een meisje om een spoedeisende hulp kit bij de hand te houden voor het geval ze overrompeld wordt. Zorg ervoor dat ze op school een set heeft, en altijd in een tas of rugzak. Ook moet je dochter weten dat de schoolverpleegster waarschijnlijk hygiënische benodigdheden zal hebben als haar menstruatie onverwachts op school begint.
- Kan ik nog steeds sporten als ik menstrueer ?: Meisjes maken zich zorgen dat menstruatie hun dagelijkse activiteiten kan verstoren, maar er is geen reden waarom uw kind niet aan sport of andere buitenschoolse activiteiten kan deelnemen, alleen maar omdat zij menstrueert. Als uw dochter tampons kan gebruiken, kan ze zelfs deelnemen aan zwem- of wateractiviteiten. Als uw kind zich echter niet comfortabel voelt bij het gebruik van tampons, zal ze moeten afzien van zwemmen tot haar menstruatie voorbij is.
Herinner uw dochter eraan dat ze haar beugels mogelijk vaker moet vervangen als ze zich bezighoudt met sport of fysieke activiteiten.