Menstruatie kan onverwachts aankomen, hier is wat te doen
Veel meisjes zijn bang dat ze hun eerste menstruatie op school, op het kamp zullen krijgen of wanneer hun moeder er niet is om te helpen. Hoewel je geen controle hebt over wanneer de periode van je dochter zal beginnen, kun je haar voorbereiden op het onverwachte. Dit is wat je moet weten.
Veel twenen maken zich zorgen over wanneer hun menstruatie zal beginnen. Zal het zijn terwijl ze op school zijn, kamperen of zelfs een vriendje logeeren?
Het onbekende kan eng zijn voor een tween, die nooit eerder last heeft gehad van menstruatie. Maar je kunt helpen je dochter voor te bereiden op het onverwachte en haar angsten te verzachten.
Om te beginnen is het belangrijk dat je met je dochter praat over wat je kunt verwachten als haar menstruatie begint. Vertel enkele van de meest voorkomende veranderingen die een meisje kan ervaren voordat haar menstruatie begint, zoals krampen, hoofdpijn, een gebrek aan energie, hoofdpijn, stemmingswisselingen en een gevoel van nattigheid op haar onderbroek, enz. Neem ook de tijd om haar te laten zien hoe om een pad goed te gebruiken, zodat als je er niet bent, ze weet wat te doen.
Leg je kind uit dat als ze denkt dat haar menstruatie is aangebroken, ze toestemming moet vragen om naar de badkamer van het meisje te gaan om te controleren. (Het is een goed idee voor alle tween-meisjes om een pad in hun boekentassen of schoolkluisjes te bewaren, voor het geval dat een klein kussen gemakkelijk in een portemonnee of een kleine handtas past.) Als uw dochter geen pad heeft , geef haar de opdracht om meteen naar de schoolverpleger te gaan.
De verpleegster zal haar daar een kunnen geven. Sommige scholen hebben maandverbandmachines in de ontspanningsruimten, maar vertrouw er niet op. Ze werken niet altijd en zijn mogelijk niet vol. Vrienden kunnen uw tween ook voorzien van de benodigdheden die ze nodig heeft, maar het is het beste als uw tween deze alleen als laatste redmiddel gebruikt.
Periode Strategie: Denk vooruit
Als je Tween-dochter naar een kampement gaat of ergens anders voor een langere periode, moet je vooruit denken. Pak een paar kussentjes in haar koffer en een brief om aan haar counselor te geven als ze haar eerste menstruatie krijgt als ze weg is. De brief moet de situatie uitleggen, evenals andere informatie die haar counselor misschien moet weten. Zorg ervoor dat je dochter begrijpt dat ze de brief aan haar counsellor alleen moet geven als haar eerste menstruatie komt. Leg ook aan je dochter uit dat als haar eerste menstruatie komt terwijl ze in het kamp is, ze mogelijk moet gaan zitten zwemmen totdat haar flow is geëindigd.
Zorg ervoor dat uw dochter goed geïnformeerd is over de menstruatie en de normale veranderingen in de puberteit. Er zijn tegenwoordig veel geweldige bronnen beschikbaar die meisjes op deze manier echt op deze positieve manier helpen. Als je bovendien je dochter helpt haar periode te leren kennen zodra ze begint te menstrueren, zal dat haar stress en angst een beetje verlichten.
De beste manier om de angst van een meisje voor de menstruatie te verlichten, is door haar te informeren zodat wanneer de verandering komt, ze voorbereid en zelfverzekerd is. Het krijgen van haar menstruatie kan stresserend zijn voor een preteen, maar met een beetje informatie en hulp van jou, zal ze de veranderingen met vertrouwen tegemoet zien.
Door je dochter voor te bereiden, zal ze weten dat er geen reden is om je zorgen te maken wanneer haar menstruatie zal beginnen, want wanneer het begint, zal ze er klaar voor zijn.