Hoe je kunt herkennen dat je kleine meisje door de puberteit gaat
Op een bepaald moment in de tussenliggende jaren, zal een meisje de stadia van de puberteit beginnen te ervaren. Weten waar u op moet letten, kan uw geest verlichten en uw tween helpen bij deze enorme fysieke en emotionele veranderingen. Hoewel sommige tekenen van de puberteit een tijdje kunnen duren om zich te ontwikkelen, kunnen anderen lijken alsof ze 's nachts zijn gebeurd.
The Signs of Puberty in Preteen Girls
Er zijn veel tekenen van puberteit bij meisjes.
Houd er rekening mee dat deze stadia geleidelijk kunnen verschijnen en het drie tot vier jaar kan duren voordat uw kind door alle fasen van de puberteit fietst.
Over het algemeen zullen jongens ergens in de leeftijd van 9 en 14 jaar in de puberteit zijn . Meisjes kunnen tussen de 8 en 12 jaar oud beginnen.
Deel deze tekens met uw tween-dochter zodat ze weet wat ze kan verwachten. Zorg er ook voor dat je uitlegt hoe ze haar eerste periode aankan als je er niet bent om te helpen , bijvoorbeeld wanneer ze op school is of niet thuis is.
Fysieke veranderingen van meisjes in de puberteit
- Groeispurt. Een jaar of twee, je dochter kan groter zijn dan jongens in haar klas.
- Lichaamsvorm verandert als het lichaamsvet zich ophoopt rond de heupen en dijen, waardoor meisjes een gebogen vorm krijgen.
- De ontwikkeling van de borst begint.
- Lichaamsgeur en huiduitslag door verhoogde productie van olieklier.
- Haargroei in de onderarm, op de benen en in de schaamstreek.
- Menstruatie begint, meestal rond de leeftijd van 12.
Emotionele veranderingen van meisjes in de puberteit
- Stemmingswisselingen kunnen beginnen, onderbroken door woede- uitbarstingen, verdriet en andere emotionele schommelingen.
- Romantische gevoelens en interesse.
- Angst en / of opwinding over de veranderingen waar ze doorheen gaat.
- Bezorgdheid over grotere verantwoordelijkheid, sociaal passend en gescheiden van haar ouders.
Hoe meisjes op puberteit reageren
Hoe een meisje kan reageren op de veranderingen die zij ervaart, varieert van meisje tot meisje. Sommigen zijn misschien enthousiast over de puberteit en kijken er naar uit om een jonge vrouw te worden. Anderen wensen misschien dat de dingen niet veranderden en dat ze niet te maken hadden met groeispurten, beha's en maandelijkse perioden.
Zorg ervoor dat je je kind door deze veranderingen ondersteunt en vermijd teveel van de puberteit. Herinner ook aan uw tween dat de puberteit een normaal onderdeel is van opgroeien en dat iedereen, inclusief u, het heeft meegemaakt of er op een dag doorheen zal gaan.
Snelle tips voor ouders
- Sta open voor vragen. Je dochter kan naar je toekomen met vragen als ze de veranderingen van de puberteit ervaart. Wees voorbereid met antwoorden zodat je niet overrompeld wordt.
- Praat met je dochter. Sommige ouders willen liever niet praten over de puberteit en seks, en laten het over aan leraren en klasgenoten. Het is belangrijk dat ze weet dat ze ook naar jou toe kan komen. Vaak is het aan jou om het gesprek te starten.
- Houd rekening met de veranderingen. Het is heel gemakkelijk om in ons drukke leven te wennen aan mensen waar we elke dag bij zijn. Neem af en toe een paar momenten om echt naar je dochter te kijken en eventuele veranderingen in haar lichaam of houding te noteren. De tekens kunnen daar zijn en je kunt ze opmerken voordat ze dat doet.
- Geef haar ruimte. Je wilt daar zijn voor je kleine meid en dat is geweldig! Er zijn ook momenten waarop je dochter gewoon alleen wil zijn. Als het niet het juiste moment is om te praten, duw er dan niet op en zoek naar een andere mogelijkheid.
- Besteed aandacht aan lichaamsbeeldkwesties. Dit is vooral belangrijk voor meisjes omdat er stereotypen zijn van hoe een vrouw eruit zou moeten zien. Zo vals als dat sentiment is, letten jonge meisjes er op. Het streven naar het perfecte lichaam, vooral als het door de veranderingen in de puberteit gaat, kan leiden tot grotere problemen zoals eetstoornissen.