Waarom huilt mijn kind?

Dit kunnen de redenen zijn voor de tranen van uw kind.

Het is normaal dat kinderen tranen vergieten - en het is ook normaal dat een ouder gefrustreerd wordt door een kind dat vaak huilt. Dat is vooral zo als je niet helemaal kunt achterhalen waarom je kleine huilt.

Voordat uw kind leert praten, kan het behoorlijk lastig zijn om erachter te komen waarom uw kind huilt. Zelfs wanneer kinderen beginnen te verbaliseren, is de reden waarom een ​​kind huilt mogelijk niet rationeel.

Als je ooit een kind hebt laten huilen omdat de magnetron haar lunch at, of een woedeaanval kreeg omdat je haar vertelde dat ze geen hondenvoer kon eten, ben je niet de enige. Kinderen bedenken enkele interessante redenen om te huilen. Maar onthoud dat huilen gezond kan zijn - op elke leeftijd. Een studie uit 2011 gepubliceerd in de Journal of Research and Personality heeft vastgesteld dat er veel omstandigheden zijn waarin huilen mensen helpt zich beter te voelen.

Onderzoekers ontdekten dat mensen zich na het huilen beter voelen als ze emotionele steun hebben, als huilen leidt tot een oplossing of beter begrip, of als ze huilen vanwege een positieve gebeurtenis. Je doel hoeft dus niet altijd te zijn om je kind te laten stoppen met huilen. Het vergieten van een paar tranen kan goed zijn voor kinderen. Maar voordat u kunt beslissen hoe u het best kunt reageren, is het belangrijk om uzelf af te vragen: "Waarom huilt mijn kind?" om tot op de bodem uit te komen.

1 -

Uw kind is oververmoeid

Wanneer je kind een meltdown krijgt omdat je hem de verkeerde kleurenschaal gaf of je vroeg hem om zijn schoenen aan te trekken, zou te weinig slaap de ware oorzaak van zijn tranen kunnen zijn. Een van de meest voorkomende redenen waarom kinderen huilen, is omdat ze oververmoeid zijn en kan leiden tot irrationeel gedrag.

Je kunt de driftbuienvermoeidheid van een kind niet 100 procent van de tijd voorkomen, maar je kunt het minimaliseren door hem in een routine-slaapschema te houden. Dit omvat dutjes (twee dagen voor de leeftijd van 15 tot 18 maanden, daarna één per dag tot ongeveer 3 of 4 jaar oud) en een geschikte bedtijd.

Het tijdstip waarop een kind naar bed moet, hangt af van zijn of haar leeftijd en hoe laat ze gewoonlijk wakker wordt, maar een gezonde bedtijd varieert meestal van 19 tot 21 uur.

Zoek naar de verklikkers van vermoeidheid, zoals wrijvende ogen, geeuwen of een beetje glazig in de ogen kijken. En afhankelijk van het tijdstip van de dag kan het aangewezen zijn om uw kind een dutje te doen om haar te helpen de controle terug te krijgen.

2 -

Je kind heeft honger

Zelfs volwassenen worden 'hangend'. Gelukkig vertelt een kleuter of jong kind je (waarschijnlijk) wanneer ze een snack wil, tenzij ze te veel plezier heeft met spelen, maar het is moeilijker om te zeggen wanneer een non-verbaal kind honger heeft.

Voor de echte kleintjes is honger misschien de huilbeschermer als ze net uit een dutje is ontwaakt of drie tot vier uur geleden sinds ze voor het laatst at.

Als je kleintje al een tijdje niet heeft gegeten en haar humeur snel bergafwaarts gaat, probeer haar dan een klein hapje te eten. Het bij de hand houden van een paar gezonde snacks kan een handige manier zijn om de tranen in bedwang te houden als je niet thuis bent.

3 -

Uw kind is overgestimuleerd

Het lijkt alsof wilde en gekke speelplekken, zoals bounce huizen of verjaardagsfeestjes, precies zijn waar een kind wil zijn. Op een gegeven moment kan de drukte en drukte echter te veel worden voor kinderen. En vaak zijn ze niet in staat om uit te drukken wat er mis is.

Zodat u misschien tranen ziet als uw kind overmatig gestimuleerd wordt. Als je kleine huilt, schijnbaar zonder reden, en je bent op een locatie die erg luid of druk is, probeer hem dan een pauze te geven. Breng hem naar buiten of naar een stillere kamer en laat hem een ​​paar minuten zitten om zijn peilingen op te vangen.

Voor sommige kinderen is dit misschien niet genoeg; ze moeten misschien vroeg naar huis gaan om zich te hergroeperen.

4 -

Je kind is gestrest

Stress is een grote reden voor tranen, vooral bij iets oudere kinderen. Maar als ouder die rekeningen moet betalen en een druk huishouden moet runnen, kun je je afvragen waar een kind zich druk om moet maken.

Het antwoord is, veel dingen! Kinderen die overscheduled zijn - misschien van voetbal naar piano om oefen- of speeldatum te spelen - kunnen erg gestrest zijn. Ze hebben vrije tijd nodig om creatief te spelen en te ontspannen.

Kinderen kunnen ook gestrest raken door wat er om hen heen gebeurt, zoals problemen in het huwelijk van hun ouders, een verhuizing of schoolverandering of zelfs gebeurtenissen die ze horen op het nachtelijke nieuws. Wanneer een kind de last van stressvolle gebeurtenissen in het leven voelt, kan ze onkarakteristiek tranen.

Jongere kinderen die gestrest zijn, hebben jouw hulp nodig om het milieu te veranderen. Door de stressvolle omstandigheden te verminderen, kunnen ze hun emoties beter beheren.

Oudere kinderen kunnen profiteren van leervaardigheden om hun stress te beheersen. Van diepe ademhalingsoefeningen en meditatie tot lichaamsbeweging en vrijetijdsactiviteiten, gezonde stressverminderende activiteiten zullen je kind helpen om haar emoties beter onder controle te krijgen.

5 -

Je kind wil aandacht

Het lijkt uit het niets te komen - je kind speelt vrolijk, dan draai je je rug om en snikt ze. Ze weet dat huilen een goede manier is om je aandacht te trekken.

Aandacht - zelfs wanneer deze negatief is - versterkt het gedrag. Dus als je zegt: "Stop met schreeuwen" of "Waarom huil je nu?", Dan kan dit de woedeaanvallen van je kind stimuleren om door te gaan.

Negeer aandacht zoekend gedrag waar mogelijk. Vermijd oogcontact en voer geen gesprekken wanneer uw kind op zoek is naar uw aandacht. Ze zal zien dat het niet leuk is om een ​​driftbui te geven of hard te schreeuwen als ze geen vast publiek heeft.

Laat je kind zien dat ze je aandacht kan krijgen door goed te spelen, vriendelijke woorden te gebruiken en de regels te volgen. Bied veelvuldig lof voor dit gedrag en ze zal minder snel proberen tranen te gebruiken om je aandacht te trekken.

Geef uw kind regelmatig positieve aandacht. Zet elke dag een paar minuten opzij om met haar op de grond te gaan, een spel te spelen of een bal heen en weer te gooien. Je kind zal minder snel om aandacht schreeuwen als je haar een paar minuten geeft om elke dag in de schijnwerpers te staan.

6 -

Je kind wil iets

Jonge kinderen begrijpen het verschil tussen wensen en behoeften niet. Dus wanneer ze iets willen, beweren ze vaak dat ze het op dit moment nodig hebben.

Of ze erop staat om met een breekbaar erfgoed te spelen of ze wil dat je haar meeneemt naar het park, er zullen altijd wel eens tranen van teleurstelling en wanhoop optreden.

Als je toegeeft nadat je nee hebt gezegd - ook niet omdat je je schuldig voelt of als je denkt dat je het niet kunt verdragen om naar je kind te luisteren - zal je haar leren dat ze tranen kan gebruiken om je te manipuleren.

Dus terwijl het belangrijk is om empathie te tonen, laat je tranen je gedrag niet veranderen. Zeg dingen als: "Ik begrijp dat je op dit moment van streek bent", of "Ik voel me verdrietig dat we ook niet naar het park kunnen gaan", maar laat haar zien dat je een ouder van je woord bent.

Leer je kind op een proactieve manier sociaal passende manieren om met haar gevoelens om te gaan als ze niet krijgt wat ze wil. Een foto kleuren, zeggen: "Ik ben echt verdrietig", of een paar keer diep ademhalen zijn slechts enkele copingvaardigheden die haar kunnen helpen omgaan met ongemakkelijke emoties.

7 -

Uw kind wil aan een vraag ontsnappen

Wanneer je kind echt niets wil doen - zoals zijn speelgoed opbergen of zich klaarmaken voor het slapengaan - zie je misschien de waterwerken. Zijn tranen kunnen voortkomen uit zijn oprechte droefheid. Maar ze kunnen ook een truc zijn.

Als hij je zover krijgt dat hij met hem in contact komt, al is het maar voor een minuut, dan is dat nog 60 seconden die hij kan uitstellen om iets te doen wat hij niet wil doen.

Valideer de gevoelens van je kind door te zeggen: "Ik weet dat het moeilijk is om je speelgoed op te halen wanneer je wilt blijven spelen." Maar vermijd een lange discussie of een machtsstrijd.

Bied indien nodig één waarschuwing aan die aangeeft welke gevolgen uw kind kan verwachten als hij zich niet aan de regels houdt. Zeg bijvoorbeeld: "Als je het speelgoed nu niet ophaalt, kun je na de lunch niet meer met ze spelen." Als je kind dit niet doet, volg dan een consequentie.

Het is belangrijk om uw kind te leren dat hij, hoewel hij zich verdrietig of boos voelt, toch de regels kan volgen. Elke keer dat je kind overstuur raakt van een vraag, is het een kans om hem te helpen leren positieve actie te ondernemen, zelfs als hij zich slecht voelt.

Wanneer moet u professionele hulp zoeken?

Als uw kind meer lijkt te huilen dan normaal, praat dan met uw kinderarts. Er kan een onderliggende medische kwestie zijn die moet worden aangepakt, zoals een niet-gediagnosticeerde oorinfectie die hem pijn doet.

Als je eenmaal weet dat alles in orde is, kun je eraan werken om samen de tranen te verminderen. Wanneer je kind begint te huilen, zoals hij zo nu en dan zal doen, heeft hij misschien wat tijd nodig om te kalmeren.

Als hij oud genoeg is om te praten over wat hem dwars zit, probeer dan een gesprek te voeren. Praat over hoe je het probleem samen kunt oplossen. Hoewel je de tranen van een kind dat een beetje moe is, niet zal kunnen maken, zal hij het waarderen dat je er bent voor comfort.

> Bronnen

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Temper Tantrums in Healthy Versus Depressed and Disruptive Preschoolers: Tantrumgedrag definiëren in samenhang met klinische problemen. The Journal of Pediatrics . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Wanneer en voor wie verbetert huilen het humeur? Een dagelijkse dagboekstudie van 1004 huilpisodes. Journal of Research in Personality . 2011; 45 (4): 385-392.

> Seattle Children's Hospital: moet je een arts bezoeken ?: huilend kind 3 maanden en ouder

> Het Center for Parenting Education: Understanding Temperament: Emotional Sensitivity.

> Zeifman D, St. James-Roberts I. Ouderschap van de huilende baby. Huidige mening in psychologie . 2017; 15: 149-154.