Heb je er ooit over nagedacht om je dokter iets te vertellen ... en besloot je dat dan niet te doen? Zijn er dingen die je weet dat je hem moet vertellen, maar denk je niet dat je jezelf ooit zou kunnen laten zeggen?
Dit is een gemeenschappelijke strijd.
Terwijl uw arts is opgeleid om op een professionele manier medische informatie en vreemde symptomen te behandelen, kan het ongemakkelijk zijn om te delen. Zelfs als je weet dat je dat zou moeten doen.
Wat weerhoudt ons van delen?
Angst voor verlegenheid
U zult zich waarschijnlijk niet schamen om uw arts te vertellen over een vreemde schok of jeuk aan uw elleboog.
Maar als die jeuk of bult "daar beneden" is? Plots is het veel moeilijker om te bespreken.
Voor sommige mensen kan alles wat te maken heeft met de geslachtsorganen, het voortplantingssysteem of de spijsvertering moeilijk zijn om over te praten.
Velen van ons zijn opgevoed om schaamte te voelen over deze delen van ons lichaam. Je praat gewoon niet over je slechte gas, vreemde vaginale geuren of ongemak tijdens seks.
We kunnen ook (ten onrechte) seksuele of reproductieve problemen zien als een teken van zwakte of een teken dat we op één of andere manier "minder dan" zijn.
Een man die moeite heeft om een erectie te krijgen, kan het gevoel hebben dat hij 'minder dan een man' is. Een vrouw die worstelt met seksuele opwinding of vaginale pijn tijdens seks, kan het gevoel hebben dat ze 'minder een vrouw' is.
Maar dit is allemaal niet waar.
Deze symptomen kunnen tekenen zijn van een hormonale onbalans of aanwijzingen voor een onderliggend en mogelijk niet gediagnosticeerd medisch probleem.
Ze zeggen niets over wie we zijn als mensen.
Als we iets zeggen, kan onze arts het probleem misschien behandelen. Als we zwijgen, kunnen we onnodig blijven lijden.
Vorige slechte ervaringen met delen
Artsen zijn menselijk. Net zoals sommige mensen minder dan vriendelijk zijn, hetzelfde geldt ook voor artsen.
Misschien heeft een dokter ooit je klachten over pijn genegeerd.
Misschien, toen je hulp zocht met je gewicht, beschuldigden ze je van luiheid of kleineren.
Misschien hebben ze dik je beschaamd of leeftijd je beschaamd.
Misschien heeft een dokter je zorgen weggevaagd. Ik heb je verteld dat je "te jong" bent om onvruchtbaar te zijn , of dat je "gewoon moet blijven proberen".
Misschien zijn alle tests die ze hebben uitgevoerd, weer normaal en in plaats van dat ze je naar een specialist sturen of omdat er iets anders aan de hand is, hebben ze je ervan beschuldigd een hypochondrie te zijn.
Laat je niet belemmeren door een slechte ervaring (of twee of drie) om de medische hulp te krijgen die je nodig hebt.
Als uw arts u niet goed behandelt, zoek dan een andere arts.
Ongeloof dat het delen van de informatie zal helpen
Als u ooit in het verleden door een arts bent genegeerd of als artsen u vertellen dat ze u niet kunnen helpen, kunt u stoppen met delen.
Dit zou een vergissing zijn.
Sommige ziekten zijn berucht omdat ze moeilijk te diagnosticeren zijn. Endometriose is daar een goed voorbeeld van.
Vrouwen lijden jarenlang aan ernstige menstruatiekrampen, bekkenpijn en andere symptomen. Maar omdat het niet gemakkelijk kan worden vastgesteld - diagnose vereist laparoscopie; het kan niet worden opgespoord via een bloedtest of echografie - sommige artsen beoordelen symptomen als psychosomatisch.
Ze kunnen je vertellen dat het "alles in je hoofd" is.
Het zit niet allemaal in je hoofd.
Als je pijn ervaart, blijf delen totdat je een arts vindt die wil luisteren.
Vergeet ook niet dat uw huisarts misschien niet de training en ervaring heeft die uw gynaecoloog, vruchtbaarheidsarts of andere specialist heeft.
Hoewel sommige ziekten moeilijk te diagnosticeren en te behandelen zijn, en er sommige problemen met het menselijk lichaam zijn die artsen niet begrijpen, zal een goede dokter je in ieder geval een gehoord en begrepen gevoel geven.
Blijf zoeken naar iemand die dat wel doet.
Behoefte om controle en privacy te handhaven
Dit kan een echte strijd zijn voor vrouwen en mannen die door onvruchtbaarheid of een andere vorm van chronische ziekte gaan.
Uw arts weet al veel meer dan u zou willen aan uw lichaam. En als u door een vruchtbaarheidsbehandeling gaat die een gesimuleerde geslachtsgemeenschap vereist, kan uw arts u ook vertellen wanneer u seks hebt. (Praat over TMI.)
Moet je nu echt meer details over je seksleven delen?
Soms ja.
Als u pijn of vaginale droogheid ervaart, kan uw arts mogelijk helpen. Als uw partner problemen heeft met gesimuleerde geslachtsgemeenschap, kan uw arts andere alternatieven aanbevelen terwijl u probeert zwanger te worden.
Angst voor teleurstelling van de dokter
Dit kan een grote zijn.
Misschien is je dokter heel bemoedigend geweest en zei hij je om geen vruchtbaarheidsbehandelingen op te geven. Maar je voelt je opgebrand. Je bent klaar om verder te gaan of op zijn minst een pauze te nemen.
Je zult je dokter niet teleurstellen door een pauze te nemen of door te gaan. Behandelingen zijn stressvol wanneer het is wat je wilt - ze zijn ondraaglijk als je het niet eens meer wilt proberen.
Of misschien ziet u een alternatieve zorgverlener, maar u maakt zich zorgen over wat uw arts zal denken als u het hem vertelt. U kunt zelfs het gevoel hebben dat u uw arts "bedriegt".
Het klopt dat niet elke arts enthousiast is over alternatieve geneeswijzen. Sommige zijn, maar niet allemaal.
Niettemin moet u uw arts inlichten als u elders behandelingen ondergaat. Vooral als je supplementen of kruiden gebruikt, omdat ze gevaarlijk andere geneesmiddelen kunnen gebruiken die je hebt voorgeschreven.
Hoe Fess Up en beginnen eerlijk te zijn met uw arts
Als uw gevoel u vertelt dat u informatie met uw arts moet delen, zou u het waarschijnlijk moeten delen.
Maar nogmaals, wetende dat je zou moeten delen, maakt het niet gemakkelijk.
Hier zijn enkele tips om het een beetje makkelijker te maken om bloot te dragen ... eh, ik bedoel, te dragen:
- Herinner jezelf waarom het belangrijk is : een goede reden hebben - om het lijden te verlichten, om behandeld te worden, om dichter bij het verzinnen van waarom je niet zwanger kunt raken te komen - kan je helpen moed te verzamelen om te zeggen wat je moet zeggen.
- Schrijf het op voor je afspraak : soms is het gewoon makkelijker om het op te schrijven dan het te zeggen. Noteer wat u moet zeggen vóór uw afspraak - maak het kort en krachtig, onthoud dat u het altijd verder kunt uitleggen als u dat nodig hebt - en breng dat papier naar uw arts. Geef het dan aan hen. Ik weet zeker dat je niet de eerste bent om dit te doen.
- Vraag om het probleem in het kantoor van de dokter te bespreken : Als u met uw kleding besprekingen met uw arts heeft, kan dit helpen. Vraag de secretaresse bij het maken van uw afspraak wat tijd in te plannen om met uw arts in haar kantoor te praten, zodat u uw geheimen niet hoeft prijs te geven als u half gekleed bent.
- Neem een vriend mee voor ondersteuning : zelfs als je vriend in de wachtkamer zit, kan het helpen als je weet dat iemand er is.
- Of ga alleen naar de afspraak : Neemt uw partner de meeste van uw afspraken bij, en wat u moet delen, zou u liever niet weten? Maak dan een afspraak waarbij je alleen kunt gaan.
- Als dingen niet goed gaan, geef het dan niet op : het belangrijkste is dat als je dokter niet helpt, niet luistert, of, erger nog, je respectloos behandelt, je eraan herinnert dat het niet om jou gaat ... en iemand vinden anders wie zal helpen.