Een jaar geleden zeiden artsen dat kinderen maar 2 uur schermtijd per dag mogen hebben . Maar het volgende jaar zeggen experts dat de schermtijd niet per se hoeft te worden teruggebracht tot 2 uur. In plaats daarvan moeten ouders gezond verstand gebruiken over digitale media.
Langs dezelfde lijnen zeiden artsen dat vruchtensap na zes maanden nog steeds OK was. Maar nu wordt aan de ouders verteld dat kinderen pas na hun eerste verjaardagen sap mogen krijgen .
De wijzigingen in de richtlijnen voor ouders kunnen verwarrend en ronduit frustrerend zijn. Ouders die hun uiterste best doen om de veiligheidsvoorschriften te volgen, hun kinderen het gezondste dieet geven en de aanbevelingen van artsen opvolgen, kunnen moeite hebben om de constante veranderingen bij te houden.
Waarom de regels altijd veranderen
Denk terug aan je jeugd. De kans is groot dat je niet op een stoelverhoger zit of een fietshelm draagt . Maar door de jaren heen werd duidelijk dat veiligheidsmaatregelen een lange weg kunnen banen naar het voorkomen van blessures en sterfgevallen.
De richtlijnen komen voort uit het meest actuele onderzoek. En naarmate het onderzoek evolueert, volgen ook de nieuwste aanbevelingen van kinderartsen.
Er ontstaan voortdurend nieuwe richtlijnen wanneer technologie zich ook ontvouwt. Je ouders hoefden zich waarschijnlijk geen zorgen te maken over hoeveel tijd je zou moeten uitgeven aan een smartphone toen je jong was. Het instellen van limieten op elektronica is onbekend terrein en de regels zullen blijven veranderen.
Wetenschappers moeten de langetermijneffecten bestuderen die bepaalde dingen hebben op kinderen. Dus hoewel het teveel tijd doorbrengen achter een scherm geen onmiddellijke tol kan eisen van een kind, zou dit dan van invloed kunnen zijn op zijn hersenontwikkeling op de lange termijn? Naarmate onderzoekers meer kennis opdoen, zullen de richtlijnen waarschijnlijk verder gaan.
De beste manier om op de hoogte te blijven van richtlijnen
U zult waarschijnlijk veel online artikelen, commentaar op sociale media en functies van tijdschriften zien die advies geven over ouderschap. Maar waarschijnlijk is veel van dat advies niet gebaseerd op de nieuwste onderzoeksstudies. Het kan dus moeilijk zijn om te weten wie u moet vertrouwen en welk advies u moet volgen.
Natuurlijk kan uw kinderarts een schat aan informatie zijn. Of je nu vraagt wanneer je zwemles voor je kind moet beginnen of je weet niet zeker of je je kind volle melk moet geven , de kinderarts van je kind kan je vragen beantwoorden.
Maar als uw kind in de nabije toekomst geen doktersbenoeming heeft, of als u op dit moment een antwoord wilt, moet u mogelijk een online-bron kiezen. En het is belangrijk om betrouwbare websites te vinden die u advies van gezondheidsdeskundigen bieden.
De beste website om uw vragen te beantwoorden is HealthyChildren.org, eigendom van en wordt beheerd door The American Academy of Pediatrics. De website biedt de nieuwste bronnen voor de gezondheid, veiligheid en het welzijn van zuigelingen, kinderen, adolescenten en jongvolwassenen.
U vindt de laatste informatie over alles, van vaccinaties tot aanbevelingen voor kinderen. De nieuwspagina biedt updates over opvoedingsrichtlijnen, het nieuwste onderzoek en verklaringen van kinderartsen over actuele gebeurtenissen.
Het is de beste manier om op de hoogte te blijven van wijzigingen in de huidige aanbevelingen voor kinderen.
Hoe om te gaan met de stress van het veranderen van richtlijnen
Als u de krantenkoppen aan het lezen bent of naar het nieuws kijkt, kan het lijken alsof elke expert een heel andere mening heeft over alles, van wanneer kinderen fluoriden geven en wanneer ze hen kennis laten maken met pinda's.
En hoewel er verschillende meningen zijn over veiligheid en gezondheidsproblemen, biedt de American Academy of Pediatrics informatie op basis van het nieuwste onderzoek. En hun aanbevelingen zijn gebaseerd op richtlijnen die zijn ontwikkeld door teams van kinderartsen.
Dus verwacht lopende wijzigingen. Weet dat wat u vorig jaar aan het doen was, dit jaar misschien niet meer wordt aanbevolen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat dit niet betekent dat je eerder iets gevaarlijks of ongezonds deed. Het betekent alleen maar dat onderzoekers praktijken hebben ontdekt die misschien nog beter zijn voor kinderen.
Als u een vraag heeft of u uw opvoedingspraktijken moet aanpassen om te voldoen aan de nieuwste aanbevelingen, vraag dan de kinderarts van uw kind.
Deel het nieuws zonder het beleid te worden. Politie
Wanneer u nieuwe richtlijnen ontdekt - of het nu gaat om vaccinaties of Vitamine D - wilt u misschien andere ouders informeren over de nieuwste aanbevelingen. Natuurlijk zijn niet alle ouders geïnteresseerd in het horen van uw nieuwe kennis.
Deel het nieuws door te zeggen wat je hebt geleerd en wat je van plan bent anders te doen. Zeg iets als: "Ik had mijn tiener energiedranken laten drinken. Ik verwarde hen met sportdranken. Maar ik heb geleerd dat artsen zeggen dat kinderen nooit energiedranken mogen drinken. Dus vanaf nu zijn het alleen waterflessen. "
Als een ouder interesse toont om meer te leren, bied dan aan om een link naar het artikel of de nieuwste onderzoeksstudie te delen.
Vermijd lezingen of kritiek op andere ouders omdat ze de nieuwste richtlijnen niet hebben opgevolgd. Ouders hebben het recht om te doen wat het beste is voor hun kinderen en hun gezinnen, zelfs als het niet in overeenstemming is met wat kinderartsen aanbevelen.
Wees vooral bewust op sociale media, waar veel ouders beleidspolitie worden. Als iemand een foto van haar 12-jarige drinkt die een energiedrank drinkt , zal er waarschijnlijk iemand binnen komen en die moeder veroordelen omdat hij een slechte ouder is. Je zou kunnen ingrijpen om op te komen voor andere ouders door te zeggen: "Ouders kunnen hun regels vaststellen voor hun kinderen."
Geen ouder is perfect. En sociale media mogen geen wedstrijd worden over wie de beste ouder kan zijn op Facebook of Instagram. Gebruik sociale media dus als een kans om elkaar te ondersteunen in plaats van elkaar te schamen .
Hoe zorgverleners van uw kind te krijgen om de richtlijnen te volgen
Hoewel uw kind waarschijnlijk geen langdurige gevolgen zal ondervinden omdat grootmoeder hem verwent met een paar meer zoete lekkernijen dan u zou toestaan, zijn er enkele veiligheidskwesties die u ervoor moet zorgen dat uw verzorgers zich bezighouden.
Je schoonmoeder kan erop staan dat haar baby's altijd op hun buik slapen. Dus je moet haar misschien de richtlijnen laten zien die zeggen dat baby's op hun rug moeten slapen om wiegendood te voorkomen , en erop staan dat ze hen volgt als ze je kind een dutje doet.
Of als je grootmoeder erop staat om de loopwagen uit te graven die je als baby hebt gebruikt, laat haar weten dat wandelaars niet meer worden aanbevolen voor baby's. Je kunt haar zelfs de meldingen van verwondingen van baby-wandelaars laten zien, of een stilstaand activiteitencentrum voor je baby brengen om in plaats daarvan te spelen.
Als u uw kind verlaat in de zorg van iemand anders, maak dan uw verwachtingen duidelijk. Stel dat u verwacht dat anderen bepaalde veiligheidsrichtlijnen zullen volgen, ongeacht of zij het met hen eens zijn. Het is jouw kind en jij mag de regels maken.
Hoe om te gaan met kritiek
Het volgen van de nieuwste opvoedingsrichtlijnen leidt waarschijnlijk tot enige tegenzin. Je ouders zeggen misschien zoiets als: "Je moet een bevroren bijtring krijgen. Dat hielp je altijd als baby, "of" Je hebt volle melk gedronken toen je twee maanden oud was. Het is goed voor baby's om echte melk te krijgen, weet je. '
Op dezelfde manier kunnen andere ouders zich gedwongen voelen om hun ervaringen met fopspenen, autostoelen en babyhekjes te delen als ze zien dat je de dingen anders aan het doen bent. En wees voorbereid om neurotisch, paranoïde en een gezonde noot te worden genoemd.
Reageer op kritiek door iets te zeggen als: "Gebaseerd op het nieuwste onderzoek, dit is hoe we ervoor kiezen om onze baby groot te brengen."
Vergeet niet dat je de regels kunt bepalen. Als je wilt volhouden dat mensen hun handen wassen voordat ze je baby oppakken of dat ze niet roken rond je kinderen, zeg dat dan. Hoewel iemand af en toe beledigd of grof reageert, vertrouw erop dat u stappen onderneemt om uw kind gezond en veilig te houden.
> Bronnen
> AAP News: Inwegen op vruchtensap: AAP zegt nu geen sap voor de leeftijd van 1 jaar.
> American Academy of Pediatrics: American Academy of Pediatrics kondigt nieuwe aanbevelingen voor gebruik van media voor kinderen aan.
> American Academy of Pediatrics: kinderen moeten geen energiedranken consumeren en hebben zelden sportdrankjes nodig, zegt AAP.
> HealthyChildren.org: Tandjespijn.
> HealthyChildren.org: Baby Walkers: A Dangerous Choice.