Als je maandenlang zwanger probeert te raken en er gebeurt niets, kun je je gefrustreerd, overweldigd en zelfs een beetje bang voelen.
De schat aan informatie die online beschikbaar is voor stellen die proberen zwanger te worden, is zowel een zegen als een vloek. Een zegen, want je kunt zowat elke optie onderzoeken en zoveel meer informatie krijgen dan je arts de tijd heeft om met je te delen.
Maar het kan ook een beetje een vloek zijn, omdat je niet weet waar je moet beginnen. Of wat te lezen of het volgende te proberen. U moet ook online het valse en misleidende advies doorzoeken en voorzichtig de producten en diensten overwegen die op de markt worden gebracht voor de uitdaging van de vruchtbaarheid.
Met dat in gedachten, hier zijn vijf basisdingen die ik wil dat je weet.
Weet wanneer en hoe u de hulp kunt krijgen die u nodig hebt
Wacht niet op hulp.
Ik weet dat het beangstigend is, en ik weet dat je liever 'rondloopt op een wonder' rondloopt dan te ontdekken dat er iets ernstig mis is.
Maar hoe langer u wacht om hulp te krijgen, des te minder kans op een succesvolle behandeling.
Wanneer moet je hulp krijgen ?
Als u ouder bent dan 35, moet u uw arts na zes maanden proberen te verwekken.
Als je jonger bent dan 35, moet je hulp krijgen na een jaar proberen te bedenken.
Als u twee opeenvolgende miskramen ervaart, moet u ook een evaluatie krijgen.
Als u symptomen van onvruchtbaarheid ervaart of risicofactoren voor onvruchtbaarheid kent, raadpleegt u uw arts wanneer u besluit dat u kinderen wilt gaan krijgen.
Je hoeft het niet eerst een jaar te proberen!
Met wie zou je moeten praten?
Vrouwen moeten met hun gynaecoloog praten en mannen moeten een afspraak maken met een uroloog. (Ja, mannen moeten ook worden geëvalueerd! Zaken meteen doen, bespaart u waardevolle tijd.)
Je hebt misschien wel of geen fertiliteitskliniek nodig, maar als je dat doet, zullen deze eerstelijnsartsen een verwijzing indienen.
Je moet voor jezelf pleiten
Het is heel gemakkelijk (en gebruikelijk) voor mensen om in een hulpeloze modus te vallen als ze moeite hebben om de hulp te krijgen die ze van hun arts nodig hebben.
Ik wil je eraan herinneren dat je niet hulpeloos bent. Je kunt en moet vechten om de zorg te krijgen die je verdient!
Neemt uw arts uw zorgen niet serieus? Vertel je dat je "te jong" bent om vruchtbaarheidsproblemen te krijgen? Vertel je dat je "te oud" bent om hulp te krijgen? Of "te dik?"
Zoek dan een nieuwe dokter. Krijg op zijn minst een second opinion.
Zijn de aanbevelingen van uw fertiliteitskliniek te ingrijpend voor uw situatie? Heb je het gevoel dat ze je zorg niet serieus nemen? Herhalen ze steeds hetzelfde mislukte behandelprotocol, in plaats van dingen aan te passen om uw kans op succes te verbeteren?
Krijg een second opinion of vind een nieuwe fertiliteitskliniek.
Pleit voor jezelf. Onderzoek je opties en leer jezelf. Je kan dit doen!
Je hebt niets om je te schamen
Echt niets.
Onvruchtbaarheid maakt je niet minder dan . Je bent niet minder een vrouw en niet minder een man dan een vruchtbare vrouw of man.
Je bent net zo waardig liefde en verbondenheid als ieder ander mens op deze planeet.
Laat je door je schaamte er niet van weerhouden om de hulp en ondersteuning te krijgen die je nodig hebt, of dit nu van een arts is of van een geliefde.
Je bent niet alleen
Denk terug aan je gymles op de middelbare school. Laten we zeggen dat je 30 meisjes in je klas had.
Statistisch gezien, zal tussen drie en vier van jullie moeilijkheden ondervinden om zwanger te raken. Maar de kans is groot dat niemand van jullie er ooit over zal praten met elkaar.
Je voelt je misschien alleen, maar echt, je bent het niet.
In de Verenigde Staten zijn er 6,7 miljoen vrouwen in de vruchtbare leeftijd die moeite hebben met zwanger worden of zwanger blijven.
Zes-punt-zeven miljoen.
Reik naar ondersteuning! En er is ondersteuning , inclusief steungroepen, therapeuten en online communities voor de uitdaging van de vruchtbaarheid.
Zelfs je vruchtbare vrienden en familieleden kunnen je ondersteunen als je ze leert hoe.
Vergeet ook uw arts niet! Weet u niet zeker wat u online leest of over advies dat iemand u heeft gegeven? Vraag uw arts. Ze zijn er om je te helpen!
Onvruchtbaarheid is niet gemakkelijk, maar er doorheen komen kan gemakkelijker zijn als mensen erop leunen.
U moet beslissen welke optie voor u geschikt is
Ik moedig je aan om zo snel mogelijk naar je dokter te gaan, zodat je meer opties kunt hebben, maar alleen jij bepaalt welke opties je moet volgen.
U kunt beslissen nadat u uw arts heeft bezocht om zelf wat langer te proberen, of u kunt besluiten om onmiddellijk vruchtbaarheidsbehandelingen te proberen.
U kunt beslissen dat orale medicatie zoals Clomid net zo hightech is als u maar wilt. U kunt besluiten dat u helemaal geen vruchtbaarheidsbehandelingen wilt gebruiken.
U kunt besluiten dat adoptie niet voor u is en u wilt alleen het ouderschap najagen via een vruchtbaarheidsbehandeling. U kunt besluiten dat u liever adopteert dan IVF probeert.
U kunt besluiten om te stoppen met proberen na een jaar behandeling of na vijf jaar behandeling, of alleen nadat uw arts of uw bankrekening geen opties voor u meer heeft.
Over bankrekeningen gesproken, je hebt ook veel financiële opties. Gelukkig hebben de meeste paren met vruchtbaarheidsproblemen geen dure vruchtbaarheidsbehandelingen nodig, maar als je ze nodig hebt, kun je op verschillende manieren betalen.
Alleen jij kunt beslissen wat je bestedingslimiet is. En je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om niet duizenden te besteden aan vruchtbaarheidsbehandelingen.
Kort gezegd: ik wil dat je weet dat je keuzes hebt.
Het heeft geen zin om tegen jezelf te zeggen dat je maar één optie hebt. Vertel uzelf bijvoorbeeld niet dat IVF uw enige optie is, ook al is dat de enige medische manier waarop u zich kunt voorstellen. Omdat je er ook voor kunt kiezen om helemaal geen behandelingen te volgen.
Ik besef dat dit geen keuze is, maar een keuze.
Pas als je herkent dat je een keuze maakt, kun je komen vanuit een plaats van empowerment en kracht. Alleen als je bewust kiest wat je moet doen, kun je herkennen dat er leven is na (en voorbijgaande) onvruchtbaarheid.
En er is leven na onvruchtbaarheid. Ik beloof.
bronnen:
FastStats: onvruchtbaarheid. Centrum voor Ziektebestrijding. http://www.cdc.gov/nchs/fastats/fertile.htm