Een zwangerschapstest doen is fysiek redelijk eenvoudig om te doen. U koopt een test, gewoonlijk een plasstok genoemd, en goed, u plas erop. Dat is niet zo moeilijk om te doen, toch?
Welnu, niet zo snel daar. Veel vrouwen vinden het nemen van een zwangerschapstest erg moeilijk om emotioneel te doen. Ze hebben heel specifieke dingen die ze graag in de test zouden willen zeggen. Hoewel de voorkeur van positief of negatief van vrouw tot vrouw kan verschillen, is de angst voor het antwoord nog steeds hetzelfde.
Voor degenen die bang zijn voor een negatieve zwangerschapstest , kunnen er jarenlang geprobeerd zijn om gehecht te zijn aan het antwoord. Misschien zijn er veel dure vruchtbaarheidstests gedaan. Zelfs daarbuiten, gewoon willen zwanger zijn is genoeg om de vraag in de hoofden van vrouwen aan te wakkeren - ben ik zwanger?
Voordat u de test aflegt, kan het antwoord zijn wat u maar wilt. Je kunt blijven fantaseren dat je zwanger bent. Je kunt een nieuwe baby in je leven plannen, zelfs kinderdagverblijven versieren en babynamen in gedachten verzinnen. Dit kan leuk en veilig zijn. Het alternatief, het nemen van de zwangerschapstest geeft het definitieve antwoord dat je ofwel in dit positieve dromenland blijft of je moet terug worden gekatapulteerd naar de realiteit waar de zwangerschapstest negatief is.
Misschien zit je in het andere kamp, waar je liever hebt dat de zwangerschapstest negatief is. Dit betekent dat je fantasie is dat je niet zwanger bent geraakt en dat je huidige levensstijl hetzelfde zal blijven.
U hoeft zich geen zorgen te maken over late nachten en huilende baby's, maar wees voorzichtig met het feit dat u op tijd in de buurt bent van een nieuwe zwangerschapstest.
Dus, wat duwt je over de rand om de zwangerschapstest te doen? Uiteindelijk is het gewoon de waarheid kennen. Weten in welk kamp je valt en wat je volgende zet zal zijn.
Er is feitelijk schade aan het niet nemen van een zwangerschapstest als je niet bereid bent om op zijn minst "zwanger te zijn", daarmee bedoel ik kijken wat je eet, zich onthouden van schadelijke praktijken, enz. Je kunt het naar het gebied van onveilig duwen en vitaal missen prenatale zorg en andere opties vanwege deze angsten. Hoe eerder je weet of je zwanger bent, hoe beter je bent in veel, vele capaciteiten.
Dus hoe overwin je de angst en ga je naar actie?
Heb een plan
Weten wat je gaat doen, het maakt niet uit op welke manier het resultaat valt, is het beste idee. Ook al is het een kortetermijnplan om de juiste persoon te vinden om over de resultaten te vertellen en erover te praten. Dit is belangrijk.
Test met een Buddy
Probeer de zwangerschapstests niet alleen te nemen. Vraag een goede vriend of je partner om je te helpen. Iemand bij je hebben die je kan helpen om je hand vast te houden of zelfs de testresultaten te lezen, kan een zegen zijn. Het kan het hele proces eenvoudiger maken.
Geen paniek
Wat het resultaat ook is, paniek zal er alleen maar toe leiden dat het nog erger wordt. Verwijs terug naar uw plan waar u in eerste instantie mee bent begonnen. Onthoud dat het ook goed is om een tijdje niets te doen. Zoek iemand die je kan helpen, of het nu een vertrouwde huisarts is, je partner, een therapeut. Misschien wil je iemand hebben om mee te praten, persoonlijk of professioneel, misschien wel allebei.
Wat gebeurt er nu?
Heeft u uw arts of verloskundige nodig? Heeft u een zwangerschapstest nodig bevestigd? Moet u vragen om een test of behandeling? Er zijn plaatsen waar u terecht kunt om al uw opties voor uw zwangerschap te bespreken.
Het komt erop neer dat niet testen de uitkomst van de zwangerschapstest niet verandert. Je bent zwanger of niet. Je periode kan verschijnen. Je bent misschien niet zwanger. Je zou zwanger kunnen zijn. Geen zwangerschapstest doen, maakt niets uit voor iets anders dan wat je kunt controleren. Als u zwanger bent, kunt u er echter sneller achterkomen om prenatale zorg te krijgen en veilige keuzes te maken voor uzelf en uw gezin.