6 Tips voor een vloeiende overgang Terug naar het werk na de zwangerschap

Na het zwangerschapsverlof is teruggaan naar het werk - zelfs als thuiswerken - wel, werk.

Teruggaan naar het werk na de zwangerschap is een belangrijke overgang, zelfs wanneer u thuis werkt. Ja, je verlaat je baby niet elke dag als degenen die weer aan het werk gaan op kantoor. En toch verandert alles.

Een baby is in elk opzicht een game-wisselaar, zoals thuis werken. Probeer niet tegelijkertijd met beide nieuwe ondernemingen te beginnen. Als je niet al thuis werkt, maar van plan bent om thuis te gaan werken nadat de baby is geboren, probeer dan vóór de geboorte te beginnen, om een ​​beter idee te krijgen van welke problemen en obstakels je zult tegenkomen. Stel op zijn minst de basis voor uw nieuwe onderneming tijdens zwangerschap en zwangerschapsverlof.

1 -

Krijg advies en maak een plan

Als dit je eerste baby is of je bent net begonnen om vanuit huis te werken, zoek dan anderen op die op die weg zijn geweest. Lees tips voor nieuwe moeders. Verzamel zoveel mogelijk informatie en begin deze vervolgens toe te passen op uw situatie.

Als u van een kantoor naar een werk op kantoor wilt overstappen, moet u het proces zo snel mogelijk beginnen. Stel uw thuiskantoor in terwijl u nog zwanger bent. En, natuurlijk, begin met het plannen van kinderopvang, hoewel het bepalen van de juiste hoeveelheid kinderopvang en welk type kinderopvang slechts een begin is van de weg terug naar het werk.

2 -

Neem zwangerschapsverlof

Voor mensen in een normale werksituatie lijkt dit voor de hand te liggen. Maar voor de zelfstandigen is zwangerschapsverlof veel gecompliceerder. Niet alleen word je niet betaald tijdens het zwangerschapsverlof, ook het werk wordt niet gedaan. In traditionele banen zou uw werkgever, misschien met uw hulp, regelingen treffen om uw werklast te dekken terwijl u met zwangerschapsverlof was. Als je voor jezelf werkt, moet je dit zelf uitzoeken.

Maar zelfs als u het niet kunt veroorloven om een ​​lang zwangerschapsverlof te nemen, neem dan vrijaf. Je hebt tijd nodig om je te focussen op je familie en jezelf. Door vrij te nemen van je werk kun je herstellen van de geboorte, je band met je baby vasthouden en weer aan het werk gaan met een beter gevoel voor organisatie.

3 -

Wordt georganiseerd

Losse organisatiesystemen die in de pre-babydagen misschien goed waren, werken niet wanneer slaapgebrek en een schattige maar afleidende baby deel uitmaken van je leven. Dingen die je ooit in je hoofd hebt gehouden, glippen naar buiten als ze niet ergens worden vastgelegd. Multitasking wordt een manier van leven.

Ontdek wat voor u werkt. Zou een ouderwetse kalender en een degelijke archiefkast of een Blackberry u beter van dienst zijn? Zou een systeem van kleurgecodeerde notities aan een muur passen bij uw visuele organisatiestijl? Is het tijd om de desktop computer in te ruilen voor een laptop, zodat je dichter bij de baby kunt zijn. Denk na over het investeren in een aantal tijdmanagementtools voor uw bedrijf. Neem op zijn minst even de tijd om na te denken over hoe deze tips voor het organiseren ervan kunnen helpen.

4 -

Werk vooruit

In sommige banen kan dit gemakkelijk zijn; in andere onmogelijk. Doe wat je kan. Als een nieuw project na je zwangerschapsverlof begint, begin dan met onderzoek, zodat je weet waar je aan toe bent. Hebt u het komende jaar training of een nieuwe certificering nodig voor uw baan? Doe dat voordat de baby arriveert.

Freelancers, vraag klanten welk werk ze in de komende maanden nodig hebben. Projecten worden vaak op het laatste moment toegewezen, simpelweg omdat er geen dringende behoefte is aan de kant van de klant om vooruit te plannen. Klanten kunnen echter bereid zijn om een ​​langetermijnplanning uit te voeren om u te helpen de werklast te beheersen.

Werk vooruit in je persoonlijke leven. (Het enige jaar dat ik het kerstinkopen bij Thanksgiving heb voltooid, was het jaar waarin mijn baby in december werd geboren.)

5 -

Hulp krijgen

Mensen helpen je graag als je een baby hebt gehad. Familieleden, vrienden, buren, collega's en zelfs kennissen zullen bieden. Neem ze mee op. Sommigen willen natuurlijk alleen babysitten, wat je in eerste instantie al dan niet wilt. Maar anderen zullen helpen met minder leuke taken zoals koken en schoonmaken.

Maar kijk niet alleen naar vrijwilligers. Het inhuren van tijdelijke hulp kan u naar een aantal langetermijnoplossingen leiden. De hulp van een moeder is misschien een goede tijdelijke keuze voor kinderopvang, terwijl je je nieuwe routine uitzoekt. En hetzelfde geldt voor een bedrijf aan huis. Overweeg iemand aan te nemen om te helpen tijdens het zwangerschapsverlof en later. Zijn er delen van je baan een freelancer of een student kan doen? Als u iemand zou moeten trainen, begin dan het proces vroeg in uw zwangerschap.

6 -

Maak er een teaminspanning van

Over hulp gesproken: zoek niet naar "hulp" van je partner. Help klinkt optioneel; baby's nemen een teaminspanning. Alleen omdat je je dagen thuis doorbrengt, wil dat nog niet zeggen dat je alles moet doen (of besluiten) met betrekking tot de baby en het huis. Logica kan echter dicteren dat u meer taken thuis uitvoert.

Ga zitten en praat met uw echtgenoot over de hoeveelheid tijd die u verwacht en wilt besteden aan verschillende taken, zoals kinderopvang, werk, persoonlijke tijd en samen tijd. Deze verwachtingen zijn waarschijnlijk verschillend voor elk, maar een open discussie zal licht werpen op potentiële problemen. Net als bij de organisatie, zult u merken dat systemen die in de pre-baby-dagen werkten (zoals, laten we zeggen, één persoon die al het schoonmaken doet) niet langer werkbaar zijn.

7 -

Werk slimmer en wees flexibel

Gebruik alle gereedschappen op uw weg om uw werklast efficiënt te verplaatsen. Dit omvat werk en opvoedingstools - schommel en draagdoek voor baby, gespecialiseerde software en smartphone voor moeder. Tijdbesparende technieken die ooit onnodig leken, verdienen nu dividend. En multitasking wordt effectief een belangrijke vaardigheid.

Georganiseerd zijn, gaat een lange weg naar slimmer werken, maar niet helemaal. En daar komt flexibiliteit bij. Hoe georganiseerd u ook bent, er zullen dagen of weken zijn waarin alles uit elkaar valt. Niets blijft hetzelfde met kinderen. Ze groeien en veranderen voortdurend. Je zult moeten meegaan met veranderingen in de routine op lange en korte termijn. Naptime bijvoorbeeld, als je levenslijn als moeder thuis werkt, verdwijnt uiteindelijk.