Hoewel sommige kinderen met allergieën alleen seizoensgebonden allergieën hebben, bijvoorbeeld als ze allergische symptomen hebben wanneer het aantal pollen, gras of schimmels hoog is in de herfst of de lente, hebben vele anderen het hele jaar door allergieën.
Beheersing van allergieën en allergenen binnen
Terwijl de meeste dingen die seizoensgebonden allergieën veroorzaken buiten zijn, zijn deze kinderen met het hele jaar door of eeuwigdurende allergieën meestal allergisch voor dingen in uw huis, zoals huisstofmijt, binnenmallen, huidschilfers van dieren en kakkerlakken, enz.
Zelfs als u niet weet waarvoor uw kind allergisch is, als hij het hele jaar door allergieën of andere vormen van allergische aandoeningen heeft, zoals astma en eczeem, dan kan het een goed idee zijn om uw huis allergiebestendig te maken met de volgende tips :
- Opzoeken
- Kijk naar beneden
- Kijk waar uw kind gaat liggen
- Kijk overal om je heen
Allergenen, de dingen die allergieën kunnen veroorzaken, kunnen op elk van deze plaatsen voorkomen.
Zoek naar allergenen
Zelfs als u uw huis redelijk stofvrij houdt, is het heel eenvoudig om de gebieden te missen die meer buiten gebruik zijn, zoals de bovenkant van de plafondventilatorbladen, luchtroosters en de bovenkant van hoge boekenkasten en andere meubels. Het is misschien niet het beste idee om de plafondventilator niet te gebruiken, omdat huisstofmijten waarschijnlijk allergieën veroorzaken wanneer ze gestoord en in de lucht komen te hangen, iets wat een plafondventilator waarschijnlijk doet.
Het is ook een goed idee om regelmatig de filters in de airconditioner of het verwarmingssysteem te vervangen.
Kijk naar Allergenen
Als je naar beneden kijkt, zie je waarschijnlijk een grote bron van huisstofmijten, je vloerbedekking. Indien mogelijk raden de meeste experts aan tapijten te verwijderen en deze te vervangen door harde vloeren, zoals hout, vinyl of tegels.
Als het uittrekken van het tapijt niet mogelijk is, zuig ze dan wekelijks op met een vacuümzak of vacuümzak die huisstofmijt opsluit.
Probeer ook te stofzuigen wanneer uw kind niet langer dan 20 minuten in de kamer zal zijn, want stofzuigen kan stofmijten een korte tijd in de lucht duwen, waardoor de allergieën van uw kind verergeren. Houd er rekening mee dat met stofzuigen eenvoudig de huisstofmijt wordt verwijderd en het meestal niet mogelijk is om alle huisstofmijt van uw tapijt te verwijderen.
Als uw kind tijd op de vloer doorbrengt, kunt u ook overwegen hem te laten zitten of liggen op een plastic mat of wasbaar kleed, en het dan wekelijks in warm water wassen.
Kijk waar uw kind ligt voor Allergenen
Verrassend voor veel mensen is het bed van uw kind waarschijnlijk de grootste bron van huisstofmijt en huisstofmijtallergeenblootstelling voor kinderen met huisstofmijtallergieën. Dit komt zowel omdat kinderen veel tijd in hun bed doorbrengen als omdat huisstofmijt gedijt in kussens en matrassen.
Aangezien u een kussen of matras niet eenvoudig kunt wassen, kunt u de huisstofmijten binnenin het beste omhullen of opsluiten met een allergiebestendige of allergeenondoorlatende hoes op het kussen, matras en de boxspring van het bed. Deze zijn meestal gemaakt van vinyl of een semi-permeabele stof. Was de kussensloop en ander beddengoed bovendien wekelijks in warm water (ten minste 130 graden Fahrenheit).
Naast het bed van uw kind kunnen huisstofmijten gedijen in gestoffeerde meubels en het kan een goed idee zijn om ze te vervangen door meubels van vinyl, leer of hout.
Of laat je kind op zijn minst zitten of liggen op meubels die niet gestoffeerd zijn.
En kijk overal rond voor allergenen
Wanneer u in uw huis rondkijkt, vindt u andere manieren om binnenallergenen of dingen die binnenshuis allergieën veroorzaken te helpen regelen. Het nemen van maatregelen om deze allergietriggers te voorkomen, is belangrijk, vooral als uw kind last heeft van moeilijk te beheersen allergieën:
- Aangezien zowel huisstofmijt als schimmeldodende luchtvochtigheid, vermijd het gebruik van luchtbevochtigers en overweeg het gebruik van een luchtontvochtiger in uw huis of in de slaapkamer van uw kind.
- Als uw kind allergisch is voor uw huisdier, zoals het hebben van katten- of hondenallergieën , en het vinden van een nieuw huis voor uw huisdier is geen optie, onderneem dan stappen om het contact van uw kind met het huisdier te minimaliseren. Door de hond of kat uit de slaapkamer van uw kind te houden en uw huisdier wekelijks te wassen, kunt u allergiesymptomen helpen minimaliseren. Je moet ook je huisdier afhouden van gestoffeerd meubilair en vloerbedekking van je huis.
- U kunt ook huisstofmijt onder controle houden door zware gordijnen met jaloezieën te vervangen, knuffels en speelgoed regelmatig te wassen en stof van meubels te reinigen met een vochtige doek.
- Zoek naar kakkerlakken en schimmel en onderneem stappen om te controleren en voorkomen dat ze terugkomen.
Hebt u veel allergenen in uw huis gevonden die de allergieën of astma van uw kind zouden kunnen veroorzaken?
Wat u moet weten over Indoor allergeencontrole
Andere dingen die u moet weten over het beheersen van binnenallergieën zijn onder andere:
- Als u maar één ding wilt doen om allergenen binnenshuis te bestrijden, werk dan om uw kind te beschermen tegen huisstofmijt in zijn kussen en bed.
- De meeste experts adviseren om dingen te wassen in heet water van 130 graden Fahrenheit of hoger om huisstofmijten te doden. Houd er rekening mee dat dit hoger is dan de temperatuur van 120 graden die door veiligheidsexperts wordt aanbevolen om uw warmwaterboiler in te stellen om brandwonden door verbranding te voorkomen.
- Als u problemen ondervindt bij het voorkomen van de allergiesymptomen van uw kind door te proberen zijn blootstelling aan allergietriggers in uw huis onder controle te krijgen, overweeg dan allergietests om u te helpen erachter te komen waar hij ook allergisch voor is.
- Omdat veel kinderen allergieën hebben voor allergieën binnen en buiten, is het mogelijk om allergisch te zijn voor dingen in huis, zoals huisstofmijt en dingen buiten, zoals ambrosia, wat moeilijker te vermijden is.
- Wanneer het vermijden van allergietriggers niet werkt, vraag je je kinderarts naar allergiegeneesmiddelen, zoals Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Singulair (montelukast) of Zyrtec (cetirizine), Nasonex (mometason), Flonase (fluticason), Rhinocort (budesonide) en / of Veramyst (fluticason), enz.
- Houd rekening met allergieschoten, die vaak over het hoofd worden gezien als een optie om kinderen met moeilijk te beheersen astma en allergieën te behandelen.
Laat uw kind niet aan allergiesymptomen lijden zonder enige dingen die zijn allergieën kunnen veroorzaken onder controle te krijgen en te beperken.
> Bronnen:
> De biologie van huisstofmijt en de remediëring van mijtallergenen bij allergische aandoeningen. Arlian LG - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 suppl): S406-13
Biologie, ecologie en prevalentie van huisstofmijten. Arlian LG - Immunol Allergy Clin North Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Milieubeheersing van allergische ziekten. Duitse JA - Am Fam Physician - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6