Pesten vindt elke dag en op elke school plaats. Hierdoor is de kans groot dat uw kind minstens eenmaal in zijn leven getuige zal zijn van pesten. Maar zal hij er iets aan doen? Beter nog, zal hij zelfs weten wat te doen? Dit is de reden waarom het belangrijk is om je kind in staat te stellen te reageren op pesten.
Waarom omstanders moeten reageren op pesten
Bij alle pestincidenten wordt één persoon getroffen door pesten, die vaak over het hoofd wordt gezien, de omstander.
Hoewel omstanders niet het primaire doelwit van pesten zijn, worden ze nog steeds beïnvloed. Sommige studies suggereren zelfs dat omstanders meer kunnen lijden dan het daadwerkelijke slachtoffer. Omstanders kunnen zelfs lijden aan schuldgevoelens, angstgevoelens, depressies en gevoelens van hulpeloosheid.
Omstanders kunnen ook ervaren wat bekend staat als het toeschouwereffect dat optreedt wanneer mensen getuige zijn van een gebeurtenis als pesten wanneer een grote groep mensen in de buurt is. Ze zijn minder geneigd om het slachtoffer te helpen omdat ze geloven dat iemand anders het zal doen. Daarom is het belangrijk om je kinderen uit te rusten met het vermogen om te herkennen dat pesten verkeerd is. Het is ook een goed idee om hen de juiste hulpmiddelen te geven voor het reageren op pesten.
Tips voor het reageren op pesten
Niet alleen helpt een gepast antwoord op pesten het slachtoffer, maar het helpt ook uw kind om de negatieve effecten van het getuige zijn van een pestincident te vermijden. Praat met je kinderen over wat ze kunnen doen wanneer ze pesten op school zien plaatsvinden.
Bied vervolgens enkele ideeën aan over hoe uw kind op school kan reageren op pesten . Hier zijn een paar suggesties.
Vermijd mee te doen of te lachen . Soms klinken kinderen in of lachen ze wanneer pesten plaatsvindt. Maar zelfs een nerveuze lach geeft de pester een reactie waarnaar hij op zoek is. Leg je kinderen uit dat je verwacht dat ze niet meedoen met het pesten.
Zelfs als ze zich niet moedig genoeg voelen om iets te doen op dat moment, kunnen ze op zijn minst voorkomen dat ze toegeven aan groepsdruk en lachen samen met de anderen.
Loop weg . Soms zijn pesters gewoon op zoek naar aandacht. En als ze geen gehoor hebben, stoppen ze. Vertel je kinderen dat het soms nodig is om een slachtoffer te helpen het incident te verlaten of de pester te negeren. Herinner uw kind er echter aan om het pesten aan een volwassene te melden, zodat het niet opnieuw gebeurt.
Vertel de pestkop om te stoppen . Meestal, als een pestkop geen positieve aandacht van de menigte krijgt, zal hij stoppen met wat hij doet. Er zijn maar één of twee mensen nodig om afkeuring te tonen en het pesten zal eindigen. Vertel uw kinderen om deze methode alleen te gebruiken als ze zich daar veilig bij voelen. Als de pestkop een fysieke bedreiging vormt, kan een andere optie zijn om hulp te vinden.
Krijg een volwassene . Moedig je kind aan om rustig weg te lopen van een pestincident en hulp te zoeken. Dit moet discreet gedaan worden om uw kind uit de buurt te houden. Maar als pesten niet wordt gemeld, gaat het door. Wat meer is, als uw kind een getuige is van pesten en bereid is om iemand te vertellen wat hij heeft gezien, dit gaat een lange weg in het ondersteunen van het slachtoffer.
Gebruik een mobiele telefoon om te bellen of sms om hulp . Als uw kind een mobiele telefoon heeft, vertel hem dan dat hij altijd een volwassene kan bellen of sms'en en om hulp kan vragen. Sommige scholen hebben zelfs hulplijnen geïmplementeerd waar kinderen kunnen sms'en of anoniem bellen wanneer iemand wordt gepest. Als hij dat doet, hoeft hij niet direct iets te zeggen tegen de pester, maar geeft hij hem een manier om het slachtoffer te helpen.
Vraag andere omstanders ook op te staan . Soms is het veiliger en effectiever als een groep kinderen de pester confronteert. Uit onderzoek blijkt zelfs dat wanneer peers ingrijpen in een pestincident, het pesten bijna 60 procent van de tijd stopt.
Herinner uw kinderen eraan dat hun aantal sterk is en moedig hen aan hun vrienden te verzamelen om een einde te maken aan pesten op school.
Aanpakken cyberpesten . Vergeet niet dat uw kind niet fysiek aanwezig hoeft te zijn om te worden beïnvloed door pesten. Het getuige zijn van een klasgenoot die online wordt getarget, kan ook van invloed zijn op uw kind. Leer hem hoe hij cyberpesten meldt wanneer hij het online ziet. Uw kind moet bijvoorbeeld de berichten opslaan en cyberpesten rapporteren aan een volwassene. Bovendien bevatten veel sociale-mediasites mechanismen voor het melden van misbruik. Help hem vertrouwd te raken met het melden van intimidatie.
Ondersteun het slachtoffer . Soms is de beste manier om te helpen een vriend van het slachtoffer te zijn. Uit onderzoek blijkt zelfs dat het hebben van ten minste één vriend pesten kan ontmoedigen . Geef uw kind ideeën over hoe u een vriend kunt zijn van slachtoffers van pesten. Dit kan betekenen: samen naar de klas lopen, met hen bij de lunch zitten en hen uitnodigen voor sociale evenementen.
Een woord van de familie Verywell
Leer je kinderen hoe ze moeten reageren op pesten wanneer ze het zien, dit zal het klimaat op de school van je kind aanzienlijk verbeteren . Bovendien leer je je kinderen een waardevolle levensles. Leren om op te staan tegen pesten en anderen helpen in nood, wekt empathie op . Het helpt ook het karakter van je kind te versterken en helpt hem te leren wat goed en fout is.
"Statistieken pesten." Het Family Resource Facilitation-programma. http://www.frfp.ca/parents-resources/parent-education/bullying/bullying_stats.php (maart 2018)