Warm kinderen op een winterse dag op met veilig en actief sneeuwspel
Sneeuw engelen en rodelen zijn een gegeven, maar er is zoveel meer om te spelen in de sneeuw! Of het nu wel of niet een sneeuwdag van school af komt, een grote sneeuwval is een geweldige kans voor kinderen om actief buiten te spelen. Ze hebben nog steeds hun 60 minuten per dag aan lichaamsbeweging nodig, ongeacht het weer (en vergeet niet dat dit slechts een minimum is). Maak dus gebruik van hun enthousiasme voor de sneeuw om ze te helpen een goede oefening te krijgen.
Sneeuw biedt weerstand en gewicht, dus bewegen, duwen en bouwen helpt de spieren en botten van kinderen op te bouwen. En er overheen glijden geeft een glorieus gevoel van snelheid en risico's , waarvan ook de kinderen profiteren. Het is dus de moeite waard om kinderen de deur op te sluiten als het sneeuwt.
Om hen te beschermen tegen de elementen: kinderen moeten lagen lichtgewicht kleding dragen onder een warm jasje, plus waterdichte handschoenen of wanten, stevige sneeuwlaarzen en een hoed die hun oren bedekt. Ze moeten ook zonnebrandcrème op de blootgestelde huid op hun gezicht dragen. Als ze naar een tuin van een vriend of nabijgelegen park wandelen, laat ze dan extra wanten meenemen en misschien zelfs een reismok warme chocolademelk. Als ze beginnen te beven of pijn in ledematen of blootgestelde huid beginnen te ervaren, is het tijd om naar binnen te gaan en op te warmen.
Veel van deze sneeuwactiviteiten voor kleuters zullen ook grotere kinderen aanspreken. Maar je kunt ook deze meer uitdagende opties proberen:
Sneeuwspelideeën: bouwen
"Packy" is misschien wel de hoogste lof die een kind kan geven als het op sneeuw aankomt. Stuur ze uit om in het witte spul te spelen. Als je 'Het is packy!' Hoort dan weet je dat ze nog lang bezig zullen zijn, omdat de sneeuw in stapels, stenen, ballen en meer bij elkaar blijft. Als kinderen een suggestie nodig hebben, laat ze dan proberen om te bouwen:
- Sneeuwsculpturen, van sneeuwpoppen en sneeuwdieren tot sneeuwmeubels of sneeuwdinosaurussen. Versier met takjes, groenten, wanten die hun maten verloren hebben, oude hoeden, enzovoort.
- IJssculpturen, door blokken water in melkpakken te bevriezen en ze vervolgens te stapelen of te rangschikken. Experimenteer met lagen in dennennaalden, zaden, gevallen bladeren of andere natuurlijke voorwerpen, of met gekleurd water. Starten met kokend water levert duidelijkere ijsblokken op (volwassenen moeten het hete water gieten).
- Sneeuwvormen, met emmers, zandspeelgoed, keukencontainers en meer om vormen te creëren die aan sculpturen kunnen worden toegevoegd of op een reling of muur kunnen worden weergegeven.
- Een sneeuwfort, of nog ambitieuzer, een iglo of sneeuwhuis
- De grootste sneeuwbal die ze kunnen verzamelen
Het extra voordeel van deze sneeuwprojecten? Ze moedigen kinderen aan samen te werken om grotere en betere creaties te maken .
Snow Play Ideas: Running
Kinderen kunnen bijna elk spelletje tag in de sneeuw spelen (het is een extra training om door de witte spullen te sjouwen met zware laarzen!), Maar de tag 'bevriezen' lijkt vooral geschikt. Selecteer een of twee spelers om "it" te zijn en bepaal de speelgrenzen. Als ze "Go!" Zeggen, moeten andere spelers wegrennen. Iedereen die getagd wordt, moet bevriezen. Ze kunnen worden bevrijd door andere spelers die niet zijn getagd.
Beyond freeze tag, overweeg:
- Footprint-tag: het basisspel van chase-behalve spelers moeten alleen in voetafdrukken van anderen stappen, niet in verse sneeuw.
- Wintertag: stempel de sneeuw weg om smalle rijstroken door het speelveld te laten kris-kras. Alleen de speler die "it" is, kan van het ene pad naar het andere springen terwijl ze probeert de andere spelers te taggen. Ze moeten op één rijstrook blijven.
- Volg de leider: maak een baan met grote sneeuwballen of andere obstakels waar spelers overheen moeten springen.
- Rodelen in het langlaufen: in plaats van heuvelafwaarts te slingeren, slee je op een vlakke ondergrond door de slee met handen en voeten te duwen. Maak er een race van of kijk wie de verste afstand aflegt.
- Verstoppertje spelen: in plaats van dat kinderen zich verstoppen, speel je de stijl van een speurtocht door gekleurde ijsblokjes, plastic eieren of gloeistaven rond je tuin te verbergen. (Of als je niet wilt dat je je schuilhoudt, wijs dan een kind aan om alles eerst te verbergen.) Als alles is hersteld, laat een ander kind de schuilplaatsen uitzoeken terwijl de anderen hun ogen sluiten, enzovoort.)
- Sneeuwschoenwandelen: raak je favoriete paden en parken met sneeuwschoenen aan. Je zult versteld staan hoe gemakkelijk het is en hoe ver kinderen kunnen gaan (en veel natuurcentra en skigebieden bieden ook goedkope verhuur). Het is een workout, maar niet zo uitdagend als langlaufen.
- Kickball: graaf een baan uit de thuisplaat naar de heuvel van de werper en je kunt kickball in de sneeuw spelen net als in de zomer!
Snow Play Ideas: Throwing
Kinderen die minder om honkbal kunnen geven, willen toch sneeuwballen gooien! Om te voorkomen dat ze ijzige projectielen naar elkaar werpen, richt je doelen op en daag je kinderen uit om die te raken. Een doelwit kan een aangewezen boom zijn, een hoelahoep tegen een muur, een kist aan de zijkant van de garage , enzovoort. Je kunt zelfs je cornhole-set naar binnen slepen en sneeuwballen gooien in plaats van zitzakken, of een Tic-Tac-Toe bord maken in de sneeuw en een spel spelen. Gebruik stokken of pinecones als markers, of spuit met gekleurd water.
Of je kunt kinderen kennis laten maken met de Indiaanse traditie van 'sneeuwslangen', waarin spelers slangen uit lange stroken hout snijden. Om de beurt gooien ze de slang naar beneden in een lange trog die in de sneeuw is uitgehouwen. De koers kan ruim 100 meter lang zijn, met bochten, bochten, kleine heuvels en valleien. (Het is gemaakt door een logboek over de sneeuw te slepen).
Echte sneeuwslangen kunnen enkele feet lang zijn, maar je zou dit spel thuis kunnen benaderen met behulp van kleine stokjes, ontdaan van twijgen en bladeren, zodat ze zo soepel mogelijk zijn. Gebruik je voet of een met sneeuw gevulde emmer om een koers te creëren. Je zou zelfs de binnenkant kunnen spuiten met water om het gladder te maken.