Gebruik kunstzinnige activiteiten met grote motoriek om actief spel toe te voegen aan de dag van uw kind.
Heb je een liefhebber van kunst en handwerk in je familie - misschien een kind dat liever foto's of touwkralen tekent dan elke dag sporten? Die fijne motorische taken zijn goed voor zijn hersenen en lichaam, maar hij heeft ook grote motorische vaardigheden nodig : projecten die zijn armen, benen en romp echt in beweging krijgen. Het goede nieuws is dat je zijn creatieve passie kunt gebruiken om actief, spieropbouwend spel te inspireren.
De eerste vuistregel is om groot te denken. Zoek naar projecten waarbij uw artiesten zich tijdens het maken moeten uitrekken en bewegen. Ze zullen het moeten doen als hun doek supergroot is of als hun kunstbenodigdheden extra groot zijn. Probeer een van deze sluwe projecten die zowel creatieve als grote motorvaardigheden uitrekken.
Maak een muurschildering
Gebruik een rol papier, een extra grote kartonnen doos of een oude laken als canvas voor een grote muurschildering. Verspreid het op de vloer of hang het aan de muur (met kranten of een dropcloth eronder om je vloer te beschermen), of een buitenhek. Geef kinderen wat afwasbare verf en laat ze wild gaan (dit is leuk als een groepsproject of als een solo-activiteit ). Bedenk verschillende schildertechnieken om te proberen. Wat gebeurt er als ze schilderen met hun voeten, hun ellebogen, een oude schoen, een verfroller, een grote spons, een maïskolf? Je kunt ook verschillende "verven" proberen, zoals chocoladepudding of scheerschuim.
Of stoepkrijt: wat is een groter canvas dan een hele stoep of oprit? Kinderen strekken zich natuurlijk uit en reiken met hun armen en benen, waardoor hun motoriek verbetert, wanneer ze met trottoirkrijt tekenen. Laat ze experimenteren met het tekenen van lange lijnen, het opsporen van objecten (of elkaar), het krijtje in water onderdompelen of schilderen in een plas.
Ga voor 3D
Bied je kind een groot blok boetseerklei aan en laat het haar beuken en vormen met houten gereedschap of met haar handen. Of voor een goedkoper alternatief, maak je eigen speeldeeg. Je kind kan helpen, en ze zal zelfs motorische vaardigheden opbouwen door je te helpen bij het gieten, roeren en kneden.
Voor een schilderij, klei of collage project, daag je je kind uit om in je huis en achtertuin te zoeken naar items die je in zijn kunstwerk kunt gebruiken. Wat kan hij vinden dat er cool uitziet, geperst in klei, ondergedompeld in verf om een afdruk te maken, of gerangschikt op plakpapier voor een collage? (Herinner hem eraan dat je toestemming moet krijgen voordat je de items gebruikt, zodat je beste keukengerei of favoriete oorbellen niet belanden met verf en klei!) Kinderen kunnen zelfs coole sculpturen maken met houtresten en diverse stukken hardware (schroeven, bouten, oude sleutels, draad). Houd ze nauwlettend in de gaten, maar laat ze hamers en lijm gebruiken om hun kunstwerken samen te stellen.
Een ander cool 3-D-project is een gebouw. Kinderen kunnen kartonnen dozen van verschillende groottes en vormen gebruiken om een kasteel, fort of andere structuur te maken en deze vervolgens te versieren met kunstbenodigdheden.
Voel de muziek
Terwijl je kind tekent of schildert, speel je tijdens het staan op een ezel wat muziek en laat je het inspireren door haar kunstwerken.
"Met langzame, klassieke muziek zijn de slagen vaak lang en ontspannen, met snel-tempo muziek veranderen de slagen in verfstoten, het is een goede manier om wat bovenlichaam te oefenen", zegt Rae Pica, een specialist in kinderopvang. fysieke activiteit en de auteur van A Running Start: hoe spelen, fysieke activiteit en vrije tijd een succesvol kind creëren (Marlowe & Company).
DIY
Raid de prullenbak! Misschien zijn uw kinderen meer geïnteresseerd in actief spel als ze de apparatuur zelf maken. Ze kunnen alles maken, van een honkbalknuppel tot een evenwichtsbalk tot een set pingpongpeddels. Uiteraard wordt het versieren van het eindproduct altijd aangemoedigd!