Tijdens de vakantieperiode worden we eraan herinnerd dat het koude- en griepseizoen in volle gang is. We gaan misschien rond in de feeststemming en de eierpunch, maar we passeren ook een hele reeks virussen en bacteriën die de wintermaanden alles behalve gezellig maken.
Als u een nieuwe ouder bent of ouder bent van een nieuwe baby, vraagt u zich misschien af hoe u uw baby het beste kunt beschermen tijdens het koude seizoen en het griepseizoen dit jaar.
Je moet de richtlijnen van de American Academy of Pediatrics volgen over hoe je je kleintje gezond kunt houden tijdens de vakantie en in het nieuwe jaar.
Als je baby ouder is dan zes maanden, adviseert de AAP dat je baby de griepprik ontvangt voor de piek van het griepseizoen, die in januari begint. Voor de beste bescherming moet je er ook voor zorgen dat alle zorgverleners en familieleden ook een griepvaccin krijgen als ze daartoe in staat zijn.
Uw baby kan een griepvaccin krijgen bij zijn of haar kind-check-up of afhankelijk van wat voor soort verzekering u heeft, kan het het beste zijn om al uw vaccins bij elkaar te plannen. Je kunt ook vele inloopklinieken bezoeken, zelfs op plaatsen zoals je plaatselijke supermarkt, om heel goedkope of zelfs gratis griepvaccins voor het hele gezin te krijgen. Als u uw baby borstvoeding geeft, is het veilig om het griepvaccin te krijgen.
In 2016 heeft de AAP ook geadviseerd dat niemand de neussprayvorm van de griepschoten ontvangt, omdat deze niet effectief zijn gebleken tegen de griepstammen, zodat ze uw baby of u niet de bescherming bieden die u nodig heeft.
Speciale omstandigheden
Nog een nieuwe aanbeveling: de AAP concludeert nu dat griepvaccins veilig zijn, zelfs voor mensen met een eiwitallergie. De AAP ontdekte dat het griepvaccin ook als veilig wordt beschouwd voor mensen met allergieën voor eiwitten, omdat de hoeveelheid eiwit in het vaccin niet de snelheid van anafylactische reacties verhoogde.
De AAP beveelt ook aan dat ouders van baby's met speciale medische aandoeningen, waaronder sikkelcelanemie, astma, hiv of immuunsysteemaandoeningen, extra zorg besteden om ervoor te zorgen dat alle caregivers en familieleden volledig zijn gevaccineerd.
Veel ouders vragen zich ook af of het veilig is om hun baby de griepprik te laten krijgen als de baby ziek is en koorts heeft. De AAP legt uit dat het veilig is om het griepvaccin te krijgen als de baby een kleine ziekte heeft, zoals een verkoudheid, met lichte koorts. Als uw baby echter een "matige tot ernstige" ziekte of koorts heeft, moet u met uw arts overleggen om te zien of zij of hij de griepvaccinatie op dat moment aanbeveelt.
Grieppreventie
Wat kunt u nog meer doen om het risico van uw griep voor uw baby te verminderen, vooral als hij of zij jonger is dan zes maanden? U kunt deze tips volgen om gezond te blijven:
- Borstvoeding, indien mogelijk, omdat het de immuniteit van uw baby verbetert en kan helpen bij het bestrijden van een influenza-infectie als dit toch gebeurt.
- Was uw handen regelmatig met gewone zeep en water. Anti-bacteriële zeep wordt niet aanbevolen.
- Houd oppervlakken en speelgoed waarmee uw baby in contact komt met gereinigd en regelmatig gereinigd (u kunt de AAP-lijst met aanbevolen en veilige reinigingsmiddelen controleren op oppervlakken die in contact komen met uw baby).
- Handen wassen met water en zeep is altijd de aangewezen methode voor hygiëne, maar als er geen andere alternatieven beschikbaar zijn, kan een op alcohol gebaseerde handdesinfectie worden gebruikt voor kinderen die ouder zijn dan 24 maanden. Voor baby's jonger dan twee jaar kan een natte doek of zelfs een met water doordrenkt keukenpapier worden gebruikt om de handen te reinigen wanneer dat nodig is.
- Overweeg het gebruik van een diffuser in uw huis. Een studie vond enig bewijs dat de essentiële oliedieven kunnen helpen het influenzavirus te verminderen. Hoewel je een diffuser niet in een kamer moet gebruiken waar de baby slaapt of ooit een baby alleen in een kamer met een diffuser achterlaat of ergens in de buurt van een baby plaatst, omdat dit ademhalingsproblemen kan veroorzaken of de baby kan verbranden, ruimte in uw huis, zoals de keuken, kan helpen de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen voordat de griep u en uw gezin treft. Raadpleeg uw arts voordat u etherische olie gebruikt, vooral als uw baby ademhalingsproblemen heeft, zoals astma.