Er is tegenwoordig veel aandacht voor het geven van borstvoeding aan uw baby vanwege de vele fysieke voordelen voor de moeder en baby of baby's. Wat we weten is dat er veel vrouwen zijn die graag borstvoeding geven, maar worstelen. Een van de redenen dat veel vrouwen worstelen, is het gebrek aan voorbereiding op borstvoeding.
Deze voorbereiding valt in een aantal verschillende categorieën:
Prenataal onderwijs
Klaar zijn voor borstvoeding betekent dat je begrijpt hoe borstvoeding werkt . Dit betekent dat je wat basisbiologie moet leren. Je moet begrijpen hoe melk wordt geproduceerd en geleverd. U moet begrijpen hoe uw baby een rol speelt in het proces. U moet enkele basisbegrippen kennen over borstvoedingsposities . U moet mogelijk zelfs kennis hebben van borstkolven en hoe zij een rol spelen bij succesvolle borstvoeding voor sommige vrouwen.
Ondersteuning voor borstvoeding
Je wilt weten wie je moet bellen als je een probleem hebt. Dit geldt voor kleine problemen en grote problemen. Wat ik vaak aan zwangere vrouwen zeg, is dat als je belt over een klein probleem, je waarschijnlijk een veel groter probleem zult voorkomen. Mijn motto is om vroeg en vaak te bellen. Ondersteuning voor borstvoeding gaat veel verder dan alleen weten voor wie je hulp moet zoeken. U moet dagelijkse ondersteuning hebben van uw familie en vrienden die het dichtst bij u staan.
Dit betekent dat ze ook baat kunnen hebben bij borstvoeding, maar ook een les in het ondersteunen van een persoon die borstvoeding geeft. Er zijn zoveel manieren om je te binden en de baby te helpen die geen borstvoeding geeft. Zorg ervoor dat u een aantal ideeën hebt voorbereid om uw ondersteuningspersoneel te helpen zich dicht bij de baby te voelen en niet bang te zijn voor borstvoeding.
Hier leest u hoe u uw borsten klaarmaakt voor borstvoeding.
Laat je tepels controleren
U kunt zich zorgen maken over hoe groot of klein uw tepels zijn, dit heeft echt niets te maken met borstvoeding. Het enige dat u hoeft te doen is uw tepels laten controleren om te zien of deze plat of omgekeerd zijn. U kunt een snelle zelftest doen voor platte of omgekeerde tepels. Neem je vingers en knijp net voorbij de tepelhof, het donkere gedeelte van je borst. Wordt je tepel rechtop en sta je op? Trekt uw tepel zich terug in uw borstweefsel? Of blijft je tepel plat? Als uw tepel niet rechtop gaat staan, hebt u mogelijk een probleem met platte of omgekeerde tepels. Dit is iets waar u uw arts of verloskundige bij kunt helpen bij uw volgende prenatale bezoek. Dit zal je vermogen om borstvoeding te geven niet afremmen, maar je hebt misschien speciale hulp nodig als jij en je baby leren die eerste dagen te verzorgen.
Get Screened voor hypoplastische borsten
Hypoplasie of onvoldoende glandulair weefsel (IGT) is iets dat veel mensen niet merken tot hun baby al is geboren. Wanneer ze proberen borstvoeding te geven, komen ze erachter dat er een probleem is wanneer de baby niet aankomt. Hoewel dit een zeldzame aandoening is, zijn er enkele waarschuwingssignalen waarop u kunt letten voordat u gaat bevallen.
Als u een van deze symptomen heeft, kunt u uw arts of verloskundige vragen uw borsten te screenen op IGT: borsten die aanzienlijk asymmetrisch zijn (de ene is groter dan de andere), uw borsten zijn ver uit elkaar geplaatst, buisvormig of lijken op lege zakken, je had geen borstveranderingen tijdens de vroege zwangerschap of je had geen borstveranderingen na de geboorte. Dit hoeft niet te betekenen dat u aan IGT lijdt, maar als u dit doet, krijgt u een kans om een borstvoedingsplan op te stellen om te zien hoe u kunt proberen zoveel mogelijk van een melkaanvoer te krijgen of alternatieven zoals lactatiehulpmiddelen, die kan wel of geen aanvulling bevatten.
Praat met uw plastisch chirurg
Als u borstverkleining of een borstoperatie heeft gehad , kunt u mogelijk ook een tekort aan klierweefsel hebben, zelfs als u geen al bestaand probleem had met hypoplastische borsten. Sommige van de nieuwere technieken voor borstreductie sparen het weefsel dat melk produceert. Dit betekent dat niet alle verminderingen van borsten gelijk worden gecreëerd. Als u toevallig dit artikel leest voordat u borstverkleining krijgt, vertel uw plastisch chirurg dan dat u in de toekomst geïnteresseerd bent in borstvoeding en doe wat u kunt om uw borstweefsel te sparen. Als u een operatie heeft ondergaan en niet meer weet welk type procedure is uitgevoerd, kunt u een kopie van uw medische gegevens opvragen. Uw arts of verloskundige kan u helpen de records te doorzoeken en uw beste manier van handelen te vinden.
Leer je borsten kennen
Hoewel we een lange lijst hadden met vrij pijnlijke dingen die je je borsten kon aandoen, zijn we grotendeels gestopt met het aanbevelen van traditionele tepelpreparaten. Luister dus niet als iemand je vertelt om een handdoek te nemen en je tepels harder te maken. Je verwijdert eigenlijk sommige van de oliën die je lichaam produceert om vriendelijker te zijn voor je borsten en tepels. Borstmassage kan echter nuttig zijn. Sommige vrouwen vinden dat het de pijn verlicht van het groeien van weefsels tijdens de zwangerschap. Het kan ook helpen om je comfortabeler te voelen met je borsten als je borstvoeding geeft.
Dit zijn allemaal snelle dingen om te doen in de prenatale fase van uw borstvoedingsleven. Vraag uw arts of verloskundige om ander advies op basis van uw gezondheidsgeschiedenis. Bouw je team om te beginnen met borstvoeding geven op de juiste voet, zodat je je persoonlijke borstvoedingsdoelen kunt halen.
> Bronnen:
> Arbor MW, Kessler JL. Borstkolven Hypoplasie: niet elke borst kan voldoende melk produceren. J Midwifery Womens Health. 2013 juli-aug; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 19 jul.
> Cassar-Uhl, D. Het vinden van voldoende: borstvoeding met onvoldoende Glandular Tissue. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Markers of Lactation Insufficiency: A Study of 34 Mothers. Huidige problemen in klinische lactatie 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Blootstelling aan het milieu en ontwikkeling van melkklier: staat van de wetenschap, implicaties voor de volksgezondheid en aanbevelingen voor onderzoek. Environmental Health Perspectives 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). De handleiding voor moeders die borstvoeding geven om meer melk te maken. New York: McGraw-Hill.