Pasgeboren en zuigelingen slaap-waak staten van alertheid
Het gedrag van uw voortijdige baby kan u aanwijzingen geven over wat uw kind denkt en voelt. Omdat een baby woorden nog niet kan gebruiken, communiceren ze op andere manieren. Als je eenmaal hebt geleerd om de kleine dingen die je baby doet op te merken, zul je een beter begrip hebben van wat ze nodig heeft en wat ze kan verdragen.
In het begin kan het moeilijk zijn om de subtiele signalen te achterhalen, maar voordat je het weet, kun je zien of ze honger heeft , klaar om te spelen of een dutje nodig heeft, alleen door naar haar te kijken of naar het geluid van haar coo of huilen.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende gedragsstaten van alertheid waarnaar u moet zoeken bij uw kind. Door deze aanwijzingen in de gaten te houden, kunt u meer te weten komen over het gedrag van uw preemie en anticiperen op de behoeften van uw baby.
De 6 staten van alertheid voor pasgeborenen en baby's
Diepe slaap: wanneer je baby in een diepe slaap is, zal ze haar ogen gesloten hebben. Ze beweegt niet te veel, hoewel ze af en toe kan bewegen of springen (de schrikreflex) . Je zult merken dat haar ademhaling gelijkmatig en regelmatig lijkt. Als je je kind uit diepe slaap probeert te wekken, zal het niet heel gemakkelijk zijn. Het is ook geen goed moment om te proberen te spelen met of proberen je baby te voeden. In het begin zal je te vroeg geboren baby niet veel tijd doorbrengen in een diepe stille slaap, maar als je kind groeit, zal ze meer tijd doorbrengen in dit diepe, rustige slaapstadium.
Active Sleep: Active Light Sleep is waar pre-en pasgeborenen het grootste deel van hun tijd doorbrengen. Terwijl je baby in lichte slaap is, kan ze zich verplaatsen en zal haar ademhalingspatroon niet zo regelmatig zijn.
U ziet mogelijk de ogen van uw kind bewegen onder haar oogleden. Dat wordt het slaapstadium van de snelle oogbeweging (REM) genoemd. Tijdens deze fase dromen baby's en zijn hun kleine hersenen actief. Tijdens een lichte slaap kan uw preemie gemakkelijker worden verstoord door lawaai of activiteiten rondom haar. Vanaf dit stadium kan uw kind in een diepere slaap vallen, of wordt zij mogelijk wakker.
Slaperig Wakker: baby's in de slaperige maar waaktoestand zien er moe uit. Hun oogleden kunnen zwaar lijken en ze kunnen hun ogen openen en sluiten. Preemies kunnen slaperig zijn wanneer ze net uit de actieve, lichte slaap komen of na een tijdje op te staan als ze klaar zijn om in slaap te vallen. In een slaperige toestand kunnen baby's zuigen en soms behoorlijk goed eten. U kunt tijdens deze fase uw kind borstvoeding geven of een flesje geven . Vanaf hier kan uw kind misschien in slaap vallen, of kan zij in een meer waakzame toestand wakker worden.
Stille waarschuwing: wanneer je baby wakker en stil is, zie je misschien dat haar ogen wijd open staan en ze lijkt aandachtig en let op de wereld om haar heen. Je kleintje lijkt kalm en ontspannen. Ze kan zich op je gezicht concentreren en je in de ogen kijken. Misschien zie je zelfs een glimlach!
Tijdens deze fase vertelt je kind je dat ze klaar is om te communiceren en te spelen. Je baby zal ook leren terwijl ze kalm en alert is. Als je ziet dat ze haar handen naar haar mond brengt of probeert te zuigen aan haar vuist, zijn dat aanwijzingen dat ze honger heeft.
De stille waakzame gedragstoestand is een goed moment om je preemie te voeden of borstvoeding te geven. Vijanden kunnen in het begin niet veel tijd in deze toestand doorbrengen, dus probeer het te herkennen en profiteer ervan wanneer je het ziet.
Als uw baby ouder wordt en volwassener wordt, merkt u dat en kunt u genieten van rustigere alarmtijden.
Actief alarm: wanneer uw baby wakker en actief is, kan zij haar lichaam bewegen en gezichten maken. Ze zou zich misschien pietluttig en rusteloos kunnen gedragen. Ze kan ook gevoeliger worden voor al het lawaai of de activiteit die rondom haar plaatsvindt, zodat ze prikkelbaar kan worden.
Als je merkt dat je kind haar terugboog of zich van je afwendt, kan ze gestrest raken. Het voeden van een gestresste of erg kieskeurige baby kan moeilijk zijn, dus als het tijd is voor een voeding, wil je proberen het zo snel mogelijk op gang te krijgen.
Van actieve waakzame baby's kunnen beginnen te huilen, of als ze kunnen worden getroost en gekalmeerd, kunnen ze teruggaan naar stil alarm.
Huilen: baby's huilen om verschillende redenen. Uw kind kan honger hebben of een luierwissel nodig hebben. Misschien is ze oververmoeid of heeft ze pijn. Sommige baby's huilen omdat ze willen worden vastgehouden en getroost. Wanneer een kind huilt, zijn haar ogen mogelijk open of gesloten en kan ze heel actief ronddraaien en fronsen.
Sommige baby's kunnen zichzelf kalmeren, maar anderen hebben hulp nodig. Als je je huilende kind niet kunt kalmeren door een voeding aan te bieden, probeer dan de baby comfortabeler te maken door de luier te verwisselen , in te wikkelen, vast te houden of te wiegen, of een fopspeen te geven .
Sleep-waak gedragspatronen vergelijken in Preemies en Full-Term Babies
Het hebben van een preemie is een beetje anders dan het krijgen van een baby die geboren is na 40 weken. Het kan van uw kant een beetje meer aandacht vragen om de unieke gedragspatronen van uw kind op te merken en te leren.
Een gezonde term pasgeborene kan tot 18 uur per dag slapen, maar een premie kan minder of meer slapen. Maar zelfs als je preemie meer slaapt, zul je merken dat ze niet lang slaapt, omdat preemies vaker ophef en wakker worden. En, waar een voldragen pasgeborene de hele nacht door kan slapen tegen de tijd dat ze drie of vier maanden oud zijn, is het waarschijnlijk dat uw premature baby gedurende zes maanden of langer niet doorslaapt.
Het is ook gemakkelijker om de verschillende slaap-waak gedragstoestanden in gezonde voldragen baby's te herkennen. Preemies laten deze staat van activiteit en slaap zien, maar omdat ze niet zo volwassen zijn als voldragen pasgeborenen, kunnen ze niet elke keer dezelfde hoeveelheid tijd doorbrengen als voldragen baby's. Ze gaan ook niet zo gemakkelijk van staat naar staat. Je preemie kan onvoorspelbaar zijn en snel van de ene staat naar de andere springen of staten volledig overslaan.
Het gedrag van uw voorbarige baby kan ook van dag tot dag veranderen. Op een dag mag ze eten en goed slapen, de volgende dag is ze misschien prikkelbaar en heeft ze moeite met slapen en eten. Maar naarmate uw baby groeit en rijpt, worden de gedragstoestanden duidelijker en worden de veranderingen van de ene naar de andere toestand soepeler en gemakkelijker. Met preemies duurt het iets meer tijd.
> Bronnen:
> Brazelton TB, Nugent JK. Neonatale gedragsschattingsschaal. Cambridge University Press; 1995 17 jan.
> Gardner S, Goldson E, Hernandez JA. De pasgeborene en de omgeving. Merenstein & Gardner's Handbook of Neonatal Intensive Care. 2015 april 10; 13: 262.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding: een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.