De eerste dagen met een baby kunnen stressvol zijn en roken is een manier waarop veel vrouwen stress verlichten. Nicotine, de psychoactieve stof in sigaretten, is ook een van de meest verslavende middelen en het moeilijkst om te stoppen. Zoveel nieuwe moeders die eerder hebben gerookt, vragen: "Mag ik tijdens de borstvoeding roken?"
Het advies over roken tijdens de zwangerschap is duidelijk - het is schadelijk voor de baby en moet worden vermeden.
Maar wat als je terugvalt na het krijgen van de baby? Moet je nog steeds borstvoeding geven?
Dit is wat het onderzoek ons vertelt.
Borstvoeding en roken
Onderzoek leert ons dat als je rookt voordat je borstvoeding geeft, nicotine wordt doorgegeven aan de baby in je moedermelk. De halfwaardetijd van nicotine is ongeveer anderhalf uur, wat betekent dat het nog steeds minimaal drie uur na het roken in uw moedermelk zit en na die tijd kan er nicotine achterblijven.
Roken kan uw melkproductie remmen en het vitamine C-gehalte dat uw baby door uw moedermelk krijgt, verminderen.
Tip: als u tijdens het geven van borstvoeding verkiest te roken, houdt u die sigaret even vast tot na het voeden van uw baby. Wacht minstens drie tot vier uur voordat je weer borstvoeding geeft, zelfs als je moet pompen en dumpen - expresseer en gooi wat moedermelk tussendoor.
Wat doet Nicotine met mijn baby als ik rook en borstvoeding geef?
De grootste gezondheidsrisico's van blootstelling aan nicotine aan uw baby zijn:
- Verhoogde incidentie van respiratoire allergie bij kinderen
- SIDS
- Lage melkproductie
- Slechte groei van de baby
Onderzoekers hebben moeite om onderscheid te maken tussen de schadelijke effecten van passief roken en de effecten van nicotine die via moedermelk op de baby worden overgedragen. Wat we wel weten, is dat baby's van wie de moeders roken waarschijnlijker een breed scala aan gezondheidsproblemen ontwikkelen.
Ze zijn vaker koliek en prikkelbaar dan baby's van wie de moeders niet roken, en ze hebben een hoger risico op ademhalings- en gastro-intestinale aandoeningen die een ziekenhuisbehandeling nodig hebben.
Andere gezondheidsvoorwaarden waarvan het onderzoek aantoont dat baby's van rokers een verhoogd risico op ontwikkeling hebben, zijn onder andere apneu (stoppen met ademen gedurende korte tijd), braken, slechte groei, scheel (strabismus), cast of lui oog, gehoorbeschadiging, kwetsbaarheid voor infecties, allergieën en immunodeficiëntieproblemen.
Nicotine is een giftige stof en blootstelling aan hoge niveaus van nicotine via moedermelk kan mogelijk nicotineafhankelijkheid en nicotinevergiftiging bij uw baby veroorzaken. De tekenen van nicotineafhankelijkheid bij baby's omvatten ontwenningsverschijnselen van slaapstoornissen, hoofdpijn en prikkelbaarheid. Symptomen van nicotinevergiftiging bij baby's zijn braken na een voeder, grijze huidskleur, dunne ontlasting, een verhoogde hartslag en rusteloosheid. De baby kan kronkelen en kronkelen en eruitzien alsof ze water proberen te betreden, en ze lijken misschien erg moe, maar hebben moeite om hun ogen dicht te houden.
Deze symptomen zijn zeldzaam en komen voor bij baby's die aan veel rook worden blootgesteld. Hoewel deze symptomen moeten worden teruggedraaid als u stopt met roken en uw baby beschermt tegen andermans rook, kan uw baby dan kieskeurig worden als de ontwenningsverschijnselen het overnemen.
Tip: Sommige baby's zijn "moeilijker" dan anderen, maar als uw baby wordt blootgesteld aan hoge niveaus van rook door moedermelk en / of passief roken, bedenk dan dat nicotine het gedrag van uw baby kan beïnvloeden. Vermijd voedsel dat nicotine bevat terwijl u borstvoeding geeft.
Risico op SIDS
Je baby zal worden blootgesteld aan tweedehands rook als je rookt terwijl je met de baby bent, en zelfs als je niet rond de baby rookt, kunnen ze nog steeds worden beschadigd door rook uit derde hand. Ouders die significant roken, verhogen het risico van uw baby op sterven aan wiegendood. Door te blijven roken, zelfs als u geen borstvoeding geeft, verhoogt u het risico van uw baby om te overlijden, en het geven van borstvoeding vermindert het risico op wiegendood zelfs.
Je kunt altijd voorbeelden vinden van vrouwen die rond hun kinderen rookten die niet aan SIDS stierven. Bedenk dat het risico wordt berekend door te kijken naar het gedrag van grote aantallen mensen, niet van individuen.
Tip: het beste is om te stoppen met roken voordat u borstvoeding geeft. Stoppen met roken, je baby beschermen tegen andere rokers en borstvoeding zijn drie van de meest effectieve manieren om je baby te beschermen tegen wiegendood.
Lees over andere manieren om het risico op wiegendood te verminderen.
Het komt neer op
Roken is een van de moeilijkste verslavingen om te overwinnen, maar miljoenen mensen zijn er uiteindelijk in geslaagd dit te doen. De tijd dat u borstvoeding geeft, is een van de gemakkelijkste keren om te stoppen, omdat bepaalde stoffen in uw systeem - prolactine en endogene opioïden - de ontwenningsverschijnselen verminderen. Mogelijk kunt u een deel van de dag een nicotinevervangende pleister gebruiken en deze drie tot vier uur vóór de borstvoeding verwijderen. Neem contact op met uw arts als u denkt dat u niet zelfstandig kunt stoppen.
De tweede beste optie is om roken tijdens het geven van borstvoeding te verminderen, en vooral om de blootstelling van uw baby aan tweedehands en tweedehands rook te verminderen. Aangezien borstvoeding het risico op SIDS vermindert, moet u niet stoppen met het geven van borstvoeding, zelfs als u niet kunt stoppen met roken.
bronnen:
American Academy of Pediatrics "Beleidsverklaring: Borstvoeding en het gebruik van menselijke melk." Kindergeneeskunde 129: e827-e841.
Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Alcohol, tabak en andere drugs kunnen de ongeborenen schaden. DHHA (ADM) rapport nr. 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. "Postnataal roken door ouders: een belangrijke risicofactor voor SIDS. " European Journal of Pediatrics 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Borstvoeding en het gebruik van recreatieve drugs - alcohol, cafeïne, nicotine en marihuana." Borstvoeding Review 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "Blootstelling aan maternaal roken in het eerste levensjaar belemmert het beschermende effect van borstvoeding tegen het begin van luchtwegallergie vanaf de geboorte tot 5 jaar". Pediatr Allergy Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Borstvoeding en de chemisch afhankelijke vrouw." NAACOG's klinische problemen in Perinatal en Women's Health Nursing 3: 667-7. 1992.