Vind de ondersteuning die u nodig hebt en wees er voor de kinderen
Het doorlopen van een scheiding is moeilijk, vooral als er kinderen bij betrokken zijn. Hoewel je misschien het echtscheidingsproces zelf hebt overleefd, kun je met heel veel emoties en vragen zitten. Het is alleen maar natuurlijk en de stress van de situatie kan een tol van je eisen.
Als gescheiden vader kun je ondersteuning vinden bij verschillende bronnen. Of het nu gaat om een steungroep, een counsellor of gewoon een goede vriend die er is geweest, probeer iemand met je gevoelens te praten. Er zijn ook veel andere dingen die u kunt doen om u beter te laten voelen en om u en uw kinderen te helpen bij de overgang.
Is een Fathers 'Support Group geschikt voor u?
Jongens hebben het misschien moeilijker om te praten over hun beproevingen en beproevingen, en vooral hun gevoelens, maar het kan echt helpen. Als je niet op je gemak bent om naar een vertrouwenspersoon te gaan, overweeg dan om lid te worden van een steungroep voor vaders. Sommigen concentreren zich zelfs op gescheiden vaders.
In een steungroep zult u merken dat u een gemeenschappelijke band hebt. Andere mannen zullen precies weten waar je doorheen gaat en kunnen je wat advies geven omdat ze er zijn 'geweest'. Het is ook een kans om wat stoom af te blazen, grapjes te maken met andere jongens en nieuwe vrienden te vinden.
Onderweg kunt u ook enkele hoognodige informatie ophalen die op uw leven kan worden toegepast en echt een verschil kan maken.
Meer
Leer de sleutels tot succes
Een echtscheiding vormt een uitdaging voor alle betrokkenen. Als een vader die niet langer bij je kinderen woont, kan het heel moeilijk zijn en de overgang kan moeilijker zijn dan je had verwacht.
Je zult je niet alleen zorgen maken over hoe je kinderen omgaan, maar je staat ook voor nieuwe levensomstandigheden en, heel vaak, een gevoel van leegte. Je familie was tenslotte een groot deel van je leven, dus het is alleen maar natuurlijk.
Maar de realiteit van de situatie is dat je er het beste van moet maken. Dit betekent het onderhouden van een relatie met uw kinderen en het vinden van een nieuw evenwicht in uw eigen leven. Hoe gelukkiger en gezonder je bent, hoe beter je voor de kinderen zult zijn.
Meer
Blijf dichtbij en blijf in contact
Je hebt veel beslissingen te nemen na een scheiding en een daarvan is waar je gaat wonen. Studies hebben aangetoond dat kinderen het beter doen na een scheiding als beide ouders in de buurt zijn. Dit maakt het bezoek eenvoudiger en zorgt ervoor dat u deel blijft uitmaken van hun normale leven en activiteiten.
Soms is dat niet altijd mogelijk en moet je (of wil) verder weg gaan. Relaties op lange afstand met je kinderen zijn net zo belangrijk. Kleine dingen zoals gewone telefoontjes of verrassingsgeschenken kunnen een grote invloed hebben op het geluk van uw kinderen.
Meer
Maak je huis kindvriendelijk
Een ding dat u wel wilt vaststellen is dat uw nieuwe huis ook het huis van uw kind wordt. Ze moeten niet het gevoel hebben dat het een 'bezoek' is, maar meer een tweede thuis.
Om dit te helpen, zorg ervoor dat u uw huis zo uitnodigend mogelijk maakt voor uw kinderen. Hang foto's op, stel tradities en regels vast, geef ze hun eigen kamer en zorg ervoor dat ze alle comfort van thuis hebben.
Het kan een groot verschil uitmaken in hun geluk en je relatie als ze niet het gevoel hebben dat ze in het weekend een bachelor's pad binnenlopen.
Weet hoe je met vakantie moet omgaan
Je eerste vakantie als een gescheiden vader zal erg ruig zijn, dat valt niet te ontkennen. Het gezinsleven dat je had was gevuld met tradities en geluk en Kerstmis en andere feestdagen laat ons dat niet vergeten.
Erkennende dat dit jaar niet hetzelfde zal zijn, is een goede eerste stap om je voor te bereiden op het evenement. Het biedt je ook de mogelijkheid om plannen te maken om de eenzaamheid tegen te gaan.
Plan een tijd om de vakantie met je kinderen te vieren. Breng nieuwe tradities tot stand en laat hen betrokken zijn bij het plannen van uw vakantie-activiteiten. Belangrijker nog, blijf positief. Het zal u en de kinderen een veel betere tijd helpen.
Omgaan met de nieuwe stiefvader
Veel gescheiden vaders vrezen de dag dat hun ex-vrouw hertrouwd wordt en een nieuwe vaderfiguur in het leven van de kinderen stapt. Het kan lastig zijn voor zowel u als de nieuwe stiefvader, maar in het belang van de kinderen is het belangrijk om dingen burgerlijk te houden.
Wanneer deze situatie zich voordoet, zorg er dan voor dat je je relatie met je kinderen niet verandert. Concurreer niet met hem of probeer de regels te versoepelen, zodat je eruit ziet als de 'goeie vent'. Je kinderen zullen altijd dol op je zijn, dus speel het cool.
Meer