Peutervoeding en dieet op 15 maanden oud
U kunt nu uw baby gehomogeniseerde volledige koemelk geven, maar als u uw peuter twee of drie keer per dag borstvoeding blijft geven, heeft hij waarschijnlijk nog geen koemelk nodig.
Als u overschakelt van moedermelk of zuigelingenvoeding naar melk, gebruik dan geen 2%, magere of magere melk totdat uw kind 2 jaar oud is.
Het dieet van uw baby zal beginnen te lijken op dat van de rest van de families, met 3 maaltijden en 2 snacks per dag. Je moet melk en zuivelproducten elke dag (ongeveer 16 tot 24 oz) (in een kopje of fles) en sap tot 4-6 oz per dag (alleen in een kop) beperken en een verscheidenheid aan voedingsmiddelen aanbieden om later goede eetgewoonten aan te moedigen.
Je kind zou zichzelf moeten voeden met zijn vingers en een lepel of vork en zou in staat moeten zijn om uit een beker te drinken. De komende maanden zal het tijd zijn om te stoppen met het gebruik van een fles en de overgang naar een sippy beker . Vergeet niet dat de eetlust van uw baby kan afnemen en kieskeuriger wordt in de komende jaren als zijn groeisnelheid vertraagt. Waarschijnlijk heeft uw baby het midden van de nachtvoedingen opgegeven op deze leeftijd. Als dat niet het geval is, verlaag dan langzaam hoeveel je elke nacht in de fles stopt en stop geleidelijk deze voeding helemaal.
Gebruik gefluorideerd kraanwater om te voorkomen dat u moet worden aangevuld met fluoride.
Als u alleen gebotteld of gefilterd water gebruikt, heeft uw kind mogelijk fluoridesupplementen nodig (raadpleeg de fabrikant voor de fluorideconcentraties in uw water).
Voedingsmethoden om te vermijden zijn het geven van grote hoeveelheden zoete desserts, frisdranken, fruitsmaakdranken, granen met suiker, chips of snoep, omdat ze weinig voedingswaarde hebben.
Vermijd ook het geven van voedsel dat uw kind kan stikken, zoals rauwe wortels, pinda's, hele druiven, moeilijk vlees, popcorn, kauwgom of harde snoepjes.
Voor meer informatie over de voeding van uw peuter:
Peuter groei en ontwikkeling
Je kunt verwachten dat hij lettergrepen combineert, zeg mama / dada, loop goed alleen, knal voorwerpen tegen elkaar, geniet van interactief lezen en wijs naar afbeeldingen. Hij kan waarschijnlijk ook 3-6 woorden zeggen, eenvoudige commando's begrijpen en een lepel of vork beginnen te gebruiken.
In de komende paar maanden kun je verwachten dat hij achteruit loopt, stappen oploopt met haar hand in de hand, ren, een bal schopt, 10 tot 25 woorden zegt, 3 lichaamsdelen noemt, bladzijden van een boek omdraait, kledingstukken verwijdert en stapel twee blokken samen.
Dit is ook een tijd die je kind zal gaan verkennen en proberen uit te zoeken hoe de dingen werken en van de speeltijd zullen genieten. Het is belangrijk om veel lof te geven en veel mogelijkheden voor verkenning. Als je een fopspeen gebruikt, is het een goed moment om het gebruik ervan te beperken (of helemaal op te geven) tot alleen wanneer je baby in zijn wieg staat, zodat zijn interesse erin afneemt.
De meeste peuters nemen op deze leeftijd gedurende de dag twee dutjes (de lengte van de dutjes is meestal erg variabel tussen verschillende kinderen, maar de dutjes zijn meestal 1-1 1/2 uur elk).
Tegen anderhalf jaar doen veel peuters maar één lang dutje.
De meeste peuters slapen het grootste deel van de nacht (minimaal 11 uur). Als dit niet het geval is, controleer dan of uw baby goed kan slapen en heeft de juiste slaapassociaties ontwikkeld. Hij kan opnieuw gaan waken in tijden van stress, ziekte of na het leren van een nieuwe taak (zoals lopen).
18 Veiligheidstips voor uw 15-maanden-oude peuter
Ongevallen zijn de belangrijkste doodsoorzaak voor kinderen. De meeste van deze sterfgevallen kunnen gemakkelijk worden voorkomen en het is daarom van groot belang om te allen tijde de veiligheid van uw kind in het oog te houden. Hier zijn enkele tips om je peuter veilig te houden:
- Volgens de nieuwste richtlijnen voor autostoelen moet u een naar achteren gericht baby- of cabriolet autostoeltje gebruiken en deze op de achterbank plaatsen totdat uw baby twee jaar oud is of het achterwaarts gerichte gewicht of de maximale lengte overschrijdt, en plaats uw baby op de voorbank van een auto met een bijrijdersairbag.
- Zorg ervoor dat zijn wieg veilig is: niet meer dan 2 3/8 inch tussen de spijlen; de matras moet stevig zijn en goed passen in de wieg; plaats het uit de buurt van ramen en tocht; vermijd het plaatsen van donzige dekens, knuffelbeesten of kussens in de wieg omdat ze verstikking kunnen veroorzaken.
- Zorg ervoor dat gebruikte of hand-me-down-apparatuur, zoals autostoelen , kinderwagens en wiegjes, enz., Om veiligheidsredenen niet zijn teruggeroepen. Bel de fabrikant of de Consumer Product Safety Commission voor een bijgewerkte lijst van teruggeroepen producten.
- Houd kleine voorwerpen of plastic zakken nooit buiten het bereik van uw baby om verstikking te voorkomen.
- Gebruik correct een harnas wanneer hij op een hoge stoel zit.
- Stel uw kind niet bloot aan te veel zon (gebruik zonnebrandcrème).
- Terug naar slaap : leg je baby in slaap op zijn rug (alternatieve posities) om het risico op wiegendood te verminderen en leg hem nooit alleen neer op een waterbed, zitzak of zachte deken die zijn gezicht kan bedekken en verstikking kan veroorzaken.
- Voorkom vallen door uw baby niet alleen te laten op bed of aan het tafeltje.
- Installeer rook- en koolmonoxide detectoren en gebruik vlamvertragende nachtkleding.
- Als je een pistool in huis hebt, bewaar het dan en de kogels op een aparte afgesloten plek.
- Oefen waterveiligheid: leer uw kind zwemmen, laat uw kind niet spelen zonder water (meer, zwembad, oceaan, enz.) Zonder toezicht van een volwassene (zelfs als hij een goede zwemster is), draag altijd een reddingsboei of veiligheidsvest wanneer u op een boot bent en het zwembad kindveilig maakt door het in een omheining te sluiten met een zelfsluitende zelfsluitende deur.
- Wees voorzichtig met bepaalde hondenrassen (Rottweilers, pitbulls, Duitse Shepards) die goed zijn voor meer dan vijftig procent van de fatale hondenbeten en die kinderen nauwlettend in de gaten houden als ze in de buurt van dieren zijn.
- Maak zijn tanden schoon met een zachte tandenborstel met alleen een uitstrijkje van een fluoridetandpasta (om fluorose te voorkomen) tot hij de tandpasta spuugt.
- Child Proof the House: stel de temperatuur van uw boiler vast op 120 graden F, gebruik poorten op trappen, afdekkingen op stopcontacten en vergrendelingen op kasten.
- Houd huishoudelijke reinigingsmiddelen, chemicaliën en medicijnen volledig buiten bereik en bewaar ze altijd in de originele verpakking. Ken het Antigifcentrumnummer (1800-222-1222).
- Draag geen hete vloeistoffen of voedsel in de buurt van uw kind en laat uw kind niet in de buurt van kachels, kachels of andere warme apparaten (vooral krultangen) komen. Gebruik tijdens het koken de achterste branders en draai de handgrepen naar binnen.
- Om verdrinking te voorkomen, moet u alle water uit badkuipen en emmers legen, de deur naar de badkamer gesloten houden en uw kind nooit alleen in de buurt van een bak met water laten.
- Houd een lijst met alarmnummers bij de telefoon bij en blokkeer kamers die niet kinderveilig zijn .
Gemeenschappelijke peuterproblemen
- Constipatie: gedefinieerd als het passeren van harde, pelletachtige ontlasting die pijn of bloedingen veroorzaakt (kreunen of overbelasting is normaal). De eerste behandeling is door extra water, appel of pruimensap te geven, de hoeveelheid vezels in het dieet van uw peuter te verhogen en constiperend voedsel te verminderen.
- Verstopte neus / niezen: zeer vaak voorkomend en meestal veroorzaakt door irritatie door droge lucht, rook of stof. Probeer veelvoorkomende irriterende stoffen te verwijderen. U kunt proberen een luchtbevochtiger of zout water neusdruppels te gebruiken.
- Luieruitslag : zeer vaak en meestal binnen 3-4 dagen op te lossen met een luieruitslagcrème . Als het niet opruimt of fel rood is en omringd door rode stippen, kan uw baby een schimmelinfectie hebben en heeft het een antischimmelcrème nodig om het op te ruimen. Luieruitslag kan worden voorkomen door frequente luierwisselingen , waardoor de lucht beter wordt belicht door de luier zoveel mogelijk uit te houden en een milde zeep alleen te gebruiken na de stoelgang (spoel af met alleen warm water op andere momenten).
- Bovenste luchtweginfecties: deze komen vaak voor en omvatten symptomen van een heldere of groene loopneus en hoest en worden meestal veroorzaakt door verkoudheidsvirussen. De beste behandeling is om neusdruppels in zout water en een lampzuiger te gebruiken om hun neus schoon te houden. Bel uw kinderarts als uw kind hoge koorts heeft, moeite heeft met ademhalen of niet verbetert na 7-10 dagen
- Braken: gaat meestal gepaard met diarree als onderdeel van een virale infectie. Als uw kind begint te braken, is het het beste om hem een uurtje te laten rusten met eten en drinken en dan om de vijf of tien minuten kleine hoeveelheden Pedialyte (1 theelepel) te geven. Als uw kind eenmaal in staat is om deze kleine hoeveelheden te verdragen, kunt u de Pedialyte elke vijf of tien minuten verhogen tot ongeveer een eetlepel en daarna grotere hoeveelheden die worden getolereerd en dan weer teruggaan naar zijn reguliere formule. Vermijd het geven van alleen Pedialyte gedurende meer dan 12 uur. Bel uw kinderarts als het braaksel bloed bevat, als het donkergroen is, of als uw kind tekenen van uitdroging vertoont (waaronder niet urineren binnen 6-8 uur, een droge mond hebben en gewichtsverlies).
- Diarree: een veelvoorkomend probleem en wordt vaak veroorzaakt door een virale infectie. Bel uw kinderarts als diarree bloed of pus bevat, als het niet beter wordt binnen 1-2 weken of als u tekenen van uitdroging ziet (waaronder niet urineren binnen 6-8 uur, met een droge mond en gewichtsverlies). U moet doorgaan met hun normale dieet, maar mag 1-2 ounce Pedialyte geven elke keer dat hij grote diarree ontlast om uitdroging te voorkomen.
Je kind meenemen naar je kinderarts
Tijdens de eerste paar jaar van het leven van uw kind bezoekt u regelmatig uw pediater, zodat zijn groei en ontwikkeling van dichtbij kunnen worden opgevolgd. Vergeet niet eventuele vragen die u voor het bezoek aan uw arts heeft te noteren, zodat u ze niet vergeet.
Bij de controle van vijftien maanden, kunt u verwachten:
- Een onderzoek naar de groei en ontwikkeling van uw peuter.
- Een overzicht van voedings- en slaapschema's.
- Meting van zijn lengte, gewicht en hoofdomtrek.
- Counseling voor letselpreventie, tandgezondheid en een goed dieet.
- Immunisaties: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, Hepatitis A (als ze niet werden gegeven bij de controle van twaalf maanden).
De volgende controle bij uw kinderarts is wanneer uw baby achttien maanden oud is.
> Bron:
> The Your Child At ... artikelen zijn aangepast van de Your Child-nieuwsbrief en een reeks artikelen van keepkidshealthy.com en worden gebruikt met toestemming van Keep Kids Healthy, LLC.