Tips om trouw te blijven aan jezelf
Het kan een tijdje duren om uw voet te vinden als een pas alleenstaande ouder. Wanneer je midden in een conflict zit, in jezelf of met je ex, is het belangrijk om te onthouden wie je bent en waar je voor staat. Dat is waar alleenstaande ouderschap met integriteit om draait.
Single Parenting met integriteit
In de zeven gewoonten van zeer effectieve mensen definieert dr. Stephen Covey integriteit als 'het nakomen van beloften en het voldoen aan verwachtingen'. Integer zijn houdt je woord bij, wanneer het handig is en wanneer dat niet het geval is.
Het zorgt ervoor dat je acties overeenkomen met wat je zei dat je zou doen, en het houdt ook je woord bij aan je kinderen, je ex en je uitgebreide familie, evenals aan jezelf. Laten we enkele tips voor het eenoudergezin met integriteit bekijken door alle uitdagingen die u tegenkomt.
Soms kan het tegenhouden van uw woord aan uw kinderen en het houden van uw woord aan uw ex in tegenspraak zijn met elkaar. En die intrekking van twee of meer richtingen maakt het nog moeilijker om conflicten met integriteit te beheren . Zoals M. Scot Peck, auteur van The Road Less Traveled , opmerkt: "Het probleem van het onderscheiden van wat we zijn en wat niet verantwoordelijk is voor dit leven is een van de grootste problemen van het menselijk bestaan."
Wat de zaken nog gecompliceerder maakt, is dat je te maken hebt met een conflict met een zwaar conflict of een co-ouder die zijn of haar eigen agenda heeft. Als je tegen dit soort co-ouderschap bent, ben je al bekend met het patroon van dingen verdraaien om deze situatie te manipuleren of het drama bij elke draai op te voeren.
De kracht van integriteit voor alleenstaande ouders
Dus wat is het tegengif voor interne en externe conflicten? Reageren met integriteit. En als alleenstaande ouder worden met integriteit betekent dat je je beloftes nakomt, moet je heel duidelijk zijn over die beloften. Bijvoorbeeld:
Beloften aan uw kinderen . Je maakt waarschijnlijk voortdurend verbale beloften aan je kinderen, zoals 'We gaan die film dit weekend bekijken' of 'Ik zal je in de watten leggen'. Maar andere beloften bestaan in je buik, en je leeft bij hen, zelfs als je ze nooit hardop hebt gesproken.
Bijvoorbeeld:
- Ik ben vastbesloten om mijn kinderen aan te moedigen een zinvolle relatie met mijn ex te hebben.
- Ik beloof dat ik kinderen kinderen laat zijn. Ik zal hen niet dwingen om te snel volwassen te worden door hen over mijn volwassen kwesties te vertellen.
- Ik hou onvoorwaardelijk van mijn kinderen, en ik wil wat het beste voor hen is, meer dan dat ik wil wat het beste voor me is,
Beloften aan je ex . Je hebt deze beloften waarschijnlijk ook nooit hardop uitgesproken en dat is goed. Dit zijn beloftes die u doet voor het voordeel van uw kinderen, niet voor de uwe. Voorbeelden zijn:
- Ik zal de relatie van mijn ex met mijn kinderen ondersteunen.
- Ik zal niet ruzie maken met mijn ex voor mijn kinderen.
- Ik zal mijn ex behandelen, op dezelfde manier, ik zou graag willen dat hij (of haar) mij behandelt.
Beloften aan de familie van je ex . Deze beloftes zijn ook voor het welzijn van uw kind. Ze bevatten:
- Ik zal mijn kinderen aanmoedigen om een relatie te hebben met de ouders van mijn ex en andere familieleden.
- Ik zal mijn ex-familie niet verantwoordelijk houden voor zijn of haar gedrag. (Immers, als volwassene is je ex verantwoordelijk voor zijn of haar eigen keuzes.)
- Ik zal ze behandelen, op dezelfde manier, zou ik willen dat ze me behandelen.
Belooft jezelf . Deze beloften hebben te maken met jezelf met respect behandelen, wat moeilijk kan zijn als je gewend bent om genegeerd te worden, of zelfs openlijk te negeren.
Voorbeelden van deze toezeggingen zijn:
- Ik zal mezelf omringen met mensen die me steunen en aanmoedigen.
- Ik zal niet naar het niveau van mijn ex zakken.
- Ik heb besloten om de hoofdweg te nemen omdat dat beter is voor mijn kinderen en mezelf.
Waarom integriteit van belang is
Een alleenstaande ouder zijn met integriteit is essentieel, of je nu gescheiden of weduwe bent, of je ex 50-50 hechtenis heeft of de kinderen zelden ziet, en of je ooit een hechte relatie hebt gehad met je ex of altijd een solitaire ouder bent geweest. Ongeacht wat je omstandigheden zijn, je zult ongetwijfeld onderweg met een conflict geconfronteerd worden. En effectief omgaan met dat conflict kan dingen een stuk eenvoudiger maken voor je kinderen en jezelf.