Hoe de groeiende zelfvertrouwen van uw kind te voeden
Tegen de tijd dat je kind 7 jaar oud is, zal hij veel tijd bij je vandaan hebben doorgebracht - op school, in een dagkamp, misschien zelfs een logeerpartijtje of twee. Hij heeft andere vrienden gemaakt dan de playdate-vriendjes die je hem op de kleuterschool hebt gegeven en wil zijn eigen identiteit graag ontwikkelen - een manier die hem in staat stelt om gescheiden te zijn van de rest van het gezin. Zijn collega's zullen alles gaan beïnvloeden, van de spelletjes die hij speelt tot de kleding die hij wil dragen.
Het is ook ongeveer 7 of 8 jaar oud dat een kind abstract en logisch denken begint te begrijpen, en zijn morele waarden beginnen vorm te krijgen. Tegen het einde van deze periode kan hij zelfs tekenen vertonen dat de puberteit zich net om de bocht bevindt .
Met andere woorden, een kind in de basisschool zal het naar zijn zin hebben. En dat is een goede zaak, ook al voel je je een beetje huilerig als je je realiseert dat je baby opgroeit. Maar maak je geen zorgen: hij heeft je nog steeds nodig en zal nog een tijdje komen. In feite zal een van je meest vitale taken als ouder in deze fase duidelijk worden - de onafhankelijkheid van je kind koesteren. Hier zijn enkele gebieden waar het vooral belangrijk en gemakkelijk is om dit te doen.
At Mealtimes
Vroegschoolleraren zijn notoir kieskeurig over eten. De jongen die eens elke spruit die voor hem was neergelegd eenmaal heeft weggevaagd, kan plotseling zweren dat hij een hekel aan hen heeft. Het meisje dat altijd perfect blij was om water te drinken met haar middagsnack, kan gaan smeken om frisdrank.
De kans is groot dat deze plotselinge verschuivingen in eetlust minder te maken hebben met de smaakpapillen van een kind en meer te maken hebben met het willen passen bij zijn leeftijdsgenoten. Om ervoor te zorgen dat uw zelfvoorzienende 7-tot-8-jarige op de juiste manier wordt gevoed , zijn hier enkele dingen die u kunt doen.
- Houd regelmatig goede dingen bij de hand en maak het uw kind gemakkelijk om te zien en te bereiken. Vul de koelkast met gesneden fruit en groenten, yoghurt, melk en kaas voor snacks, en benoem chips, frisdrank en snoep als speciale traktaties. Bewaar ze waar uw kind ze niet gemakkelijk kan zien. Gebruik tijdens de maaltijden de porties die worden aanbevolen door de Choose My Plate-richtlijnen en plaats minstens één voedzaam gerecht op tafel waarvan u weet dat uw kind het zal eten. Dit kan zelfs een paar sneetjes volkoren brood en een pot met pindakaas zijn om een broodje te maken. Moedig hem af om voor de maaltijd melk of sap te vullen. Als zijn buik vol vocht is, voelt hij niet veel als vast voedsel eten.
- Maak maaltijden zo gelukkig mogelijk. Probeer niet om uw kind te laten eten als hij geen honger heeft, of hem te dwingen iets te eten dat hij niet lekker vindt. En gebruik nooit eten als smeergeld of beloning als je wilt dat hij iets doet of hem straft omdat hij niet eet. Stuur de tafel met aangename onderwerpen; bewaar de discussie over dat briefje van zijn leraar voor na het eten.
- Geef hem wat vrijheid. Zelfs als hij elke dag dezelfde broodjesham in zijn lunchbox vraagt, of het enige groene ding waar hij in de buurt is, is broccoli, zolang hij genoeg energie heeft en normaal groeit, hoef je je echt niet al te veel zorgen te maken over wat hij eet. In feite eten de meeste kinderen van 7 of 8 jaar (en zelfs ouder) niet elke dag een gebalanceerd dieet, maar in de loop van een week of zo zullen ze erin slagen om de volledige verscheidenheid aan voedingsstoffen binnen te krijgen. Als u zich echt zorgen maakt over de voeding van uw kind, zou een check-in met de kinderarts u op uw gemak moeten stellen.
- Stel een goed voorbeeld. Hij is misschien een grote knul, maar je kind kijkt nog steeds naar je om raad. Met andere woorden, eet zoals je wilt dat hij eet. Zelfs als hij op dat moment niet volgt, zal hij worden beïnvloed door je keuzes. Hetzelfde geldt voor lichaamsbeweging. Als je actief bent, zal je kind dat ook zijn. Maak er een familie-aangelegenheid van wanneer je kunt. Stel een fietstocht of een uitstapje naar de bowlingbaan of naar het park om met de hond te wandelen.
Rond het huis
Op de leeftijd van 7 of 8 jaar staan de meeste kinderen te popelen om een aantal eigen verantwoordelijkheden op zich te nemen . Zelfs als je kind zijn bed alvast opruimt en zijn kamer schoon houdt, zal hij waarschijnlijk een aantal ouderklare klusjes verwelkomen die 'volwassener' zijn, zoals de aangewezen vaatwasser die leeg is of die verantwoordelijk is voor de recycling.
Als je kunt, bedenk dan verschillende opties waaruit hij kan kiezen. Hij zal eerder geneigd zijn iets te doen dat hij heeft uitgekozen. Het is meestal geen goed idee om een kind te betalen voor zijn klusjes. Het is beter om zijn huishoudelijk werk als zijn bijdrage aan familieteamwork te beschouwen. In plaats daarvan, bedank hem met complimenten voor het afronden van zijn taken.
Positieve bekrachtiging zal zijn gevoel van eigenwaarde vergroten en hem aanmoedigen daaraan vast te houden.
Rond 7 of 8 is het echter een goed moment om een kind te leren over geld te leren door hem een vergoeding te geven. Het maakt niet echt uit hoeveel, maar een redelijke manier om de wekelijkse toelage van een kind te berekenen, is om hem een halve dollar te geven voor een hele dollar per jaar, tussen $ 3,50 en $ 7 voor een zevenjarige. Als u zelfs dit kleine bedrag beheert, leert uw kind de waarde van geld en het belang van sparen.
Uit en over
Early grade school is een ideaal moment om een kind te helpen leren op te letten voor zijn eigen veiligheid. Misschien brengt hij nog geen tijdje alleen door, maar het doet geen pijn hem voor te bereiden op wanneer hij dat doet.
- Laat de stoelverhoging niet vallen. Een kind dat jeuk om zijn onafhankelijkheid te bevestigen, kan smeken om ermee te stoppen. Tenzij de jouwe groot is voor zijn leeftijd, geef je echter niet toe. Auto-ongevallen zijn de belangrijkste doodsoorzaak bij kinderen, volgens de American Academy of Pediatrics (AAP). De beste manier om een kind veilig in de auto te houden, is door hem op een stoelverhoger te houden totdat hij ten minste 4, 9 inch lang is - een hoogte die de meeste kinderen niet bereiken voordat ze tussen 8 en 12 zijn.
- Veilig spelen afdwingen. Dit betekent dat je kind alle veiligheidsuitrusting gebruikt die nodig is voor de activiteit die hij doet. Als hij bijvoorbeeld fietst, moet hij een helm dragen die op de juiste manier past. Als hij nog niet kan zwemmen, overweeg dan lessen.
- Leer smarts op straat. Herinner uw kind eraan om meer dan één keer voor het oversteken dezelfde kant op te kijken, bijvoorbeeld. Ga over wat hij zou moeten doen als een vreemdeling hem benadert. Zorg ervoor dat hij weet dat hij niet in een auto moet stappen met iemand die hij niet kent, zelfs als die persoon beweert dat je zei dat het goed zou komen.
- Houd toezicht op het gebruik van het scherm. Op de leeftijd van 7 of 8 jaar moet een kind niet zonder toezicht op internet kunnen surfen. Beveel alle computerspellen en films die uw kind wil bekijken, goed en weet waar hij bij de huizen van zijn vrienden toegang toe heeft.
- Ga met uw kind over wat te doen in een noodgeval -wanneer u 911 belt, wat u tegen de coördinator moet zeggen.