Grenzen stellen: Redenen Waarom het belangrijk is om grenzen te stellen met kinderen

Stel richtlijnen op met een gezonde discipline

Grenzen stellen aan kinderen betekent een richtlijn voor gedrag instellen, zelfs als er geen officiële huishoudregel is . Omdat je over alles niet een regel kunt instellen, zijn limieten de aanwijzingen van situationele situaties.

Je hebt misschien geen officiële regel die zegt: "Geen kloppende lepels op tafel", je moet misschien tegen je kind zeggen: "Stop alsjeblieft met je lepel te kloppen", als hij je eten onderbreekt.

Het instellen van limieten kan om verschillende redenen moeilijk zijn. Soms voelen ouders zich schuldig omdat ze nee zeggen. Of ze willen een driftbui vermijden die zeker zal uitbarsten wanneer een kind te horen krijgt dat het tijd is om te vertrekken. En natuurlijk zijn partners het niet altijd eens over de grenzen die moeten worden gesteld aan kinderen.

Maar grenzen zijn goed voor kinderen. Het leert hen adequaat gedrag en biedt hen mogelijkheden om een ​​aantal van hun vaardigheden aan te scherpen.

1 -

Limieten Teach Kids zelfdiscipline

Het instellen van limieten leert zelfdiscipline vaardigheden . Als je zegt: "Het is tijd om je videogame uit te zetten en je huiswerk te maken", leer je zelfdiscipline. Hoewel videogames misschien leuker zijn, is het belangrijk om verantwoordelijk te zijn.

Het uiteindelijke doel is dat kinderen leren om al hun verantwoordelijkheden te beheren, zoals huiswerk, klusjes en het verzorgen van hun lichaam, zonder herinneringen.

Help uw kind strategieën te ontwikkelen die zichzelf grenzen opleggen. Vertel een jong kind om "de timer te verslaan" wanneer hij zich 's ochtends aankleed en een timer instelt voor vijf minuten. Of, vertel een ouder kind dat ze tv kan kijken zodra ze al haar huiswerk gedaan heeft.

2 -

Limieten Houd kinderen veilig

Grenzen leren kinderen hoe ze zichzelf moeten beschermen. Hoewel het veilig kan zijn voor uw kind om buiten te spelen, heeft hij misschien wel grenzen nodig over wat hij mag doen of waar hij naartoe mag als hij alleen buiten speelt.

Beperkingen houden kinderen ook veilig wanneer ze internet gebruiken en wanneer ze zelfstandig activiteiten beginnen te doen. De grenzen moeten groter worden naarmate het kind ouder wordt.

Geef je kind de gelegenheid om je te laten zien dat hij verantwoordelijk kan zijn voor de limieten die je hem hebt gegeven. Als hij in staat is om de limieten die je hebt ingesteld te hanteren, kan hij laten zien dat hij klaar is om meer verantwoordelijkheid te nemen.

Maak gedragsbeheercontracten om uw kind te helpen concrete betekenissen te herkennen die u zult herkennen wanneer hij minder beperkingen nodig heeft.

3 -

Limieten Houd kinderen gezond

Van nature zijn de meeste kinderen impulsief en genieten van onmiddellijke bevrediging. Daarom hebben ze volwassenen nodig om hen te leren hoe ze gezond moeten zijn.

Er moeten bijvoorbeeld grenzen worden gesteld aan de eetgewoonten van een kind. Zonder grenzen zouden veel kinderen de hele dag rommel eten. Grenzen instellen betekent zeggen: "Nee, je kunt geen derde koekje krijgen" of "Je moet eerst een gezonde keuze eten".

Er moeten ook grenzen worden gesteld aan de elektronica. Veel kinderen zullen tevreden zijn als ze tv kijken of de hele dag op de computer spelen.

Stel limieten in met schermtijd, lichaamsbeweging, hygiëne en andere gezondheidspraktijken die een gezonde levensstijl stimuleren.

4 -

Limieten Help kinderen omgaan met ongemakkelijke gevoelens

Soms vermijden ouders grenzen, omdat ze hun kind niet verdrietig of boos willen maken. Maar leren omgaan met ongemakkelijke emoties is eigenlijk een belangrijke vaardigheid.

Alleen omdat je kind verdrietig is dat hij dat derde koekje niet kan eten, wil dat nog niet zeggen dat je moet toegeven. In plaats daarvan geeft het je een geweldige kans om je kind te leren over gevoelens en hem te helpen op een gezonde manier om te gaan met het gevoel .

Elke limiet die u instelt is een mogelijkheid voor uw kind om te oefenen met het beheren van zijn emoties. Trainen zijn inspanningen als hij probeert om te gaan met frustratie, woede, verveling of verdriet, maar neem geen verantwoordelijkheid voor het opbeuren of kalmeren van hem.

In plaats daarvan, leer hem hoe hij die dingen voor zichzelf moet doen. Kinderen die weten hoe ze met ongemakkelijke gevoelens moeten omgaan, zijn beter toegerust voor de realiteit van de volwassenheid.

5 -

Limieten tonen kinderen die u interesseert

Kinderen die leven met weinig of geen regels, ervaren angst. Kinderen willen niet de baas zijn. Ze willen weten dat u de leiding heeft en dat u competent bent om hen te helpen de baas te blijven.

Kinderen testen vaak grenzen om te zien hoe volwassenen zullen reageren. Een kind dat zijn broer slaat, kan zich opgelucht voelen wanneer zijn moeder naar binnen stapt. Of een kind dat op de bank springt nadat je hem hebt gezegd te stoppen, is misschien je leiderschapskwaliteiten aan het testen.

Negatieve gevolgen hebben voor het overtreden van de regels, laat zien dat je de dingen niet uit de hand laat lopen.

Het leert een kind ook dat je van hem houdt. Zeg tegen een tiener: "Ik geef om je en daarom geef ik je een avondklok", kan je kind irriteren aan de oppervlakte.

Maar het laat zien dat je bereid bent om te werken om energie te investeren in het leven van je kind, zelfs als het betekent dat je moet tolereren dat je hoort "je bent de gemeenste ouder ooit".

> Bronnen

> Morin A. 13 dingen die geestelijk sterke ouders niet doen . New York, NY: William Morrow & Co; 2017.

> Yavuz HM, Selcuk B. Voorspellers van obesitas en overgewicht bij kleuters: de rol van opvoedingsstijlen en voedingspraktijken. Eetlust . 2018; 120: 491-499.