Hoe vaak: Borstvoeding op aanvraag of Geplande voedingen?

Hoe u de juiste gewichtstoename stimuleert en hoe u uw moedermelk toevoegt

Het oude gezegde "nooit een slapende baby wakker maken" kan eigenlijk een slecht advies zijn als je een moeder bent die borstvoeding geeft van een nieuwe baby. Terwijl het laten slapen van baby's kan een werkbare strategie zijn voor oudere baby's, kan het in de eerste weken te ver uit elkaar plaatsen van voedingen uw melkvoorraad verminderen en ervoor zorgen dat uw baby niet hoeft in te pakken op de broodnodige kilo's. Zeker, dit zijn de gevolgen die je wilt vermijden.

Hoe vaak Pasgeborenen borstvoeding geven

Dus je beseft dat je je baby misschien moet wekken voor voedingen , maar hoe vaak? Als u een pasgeboren baby heeft die nog steeds onder haar geboortegewicht ligt , is het erg belangrijk dat u haar de borst geeft. Veel lactatieconsulenten zullen adviseren dat u ten minste 10 tot 12 keer in een periode van 24 uur wilt voeden. Een andere manier om erover na te denken, is ongeveer elke 2 uur per dag te verplegen met niet langer dan 4 uur in de nacht.

Wees gerust: op deze jonge leeftijd kunt u uw baby niet vaak "verwennen" of borstvoeding geven. Tijdens de eerste paar weken en tijdens groeispurten kan uw baby zich waarschijnlijk ook bezighouden met zogenaamde clustervoeding . Dit is wanneer een baby zo vaak als elke 45 minuten tot een uur voedt voor een periode van enkele uren. Zie het als de poging van uw baby om 'op te boksen' voor de nacht. Het helpt je melkaanbod te stimuleren, stimuleert je gewichtstoename en je baby kan ook een beetje langer slapen (bonus!).

Zodra het geboortegewicht terugkeert

Zodra uw baby terugkeert naar haar geboortegewicht (meestal verliezen baby's in de eerste week ongeveer 7% en moeten ze aan het einde van de tweede week terugkeren naar het geboortegewicht) en een goed gewichtstoenamepatroon hebben vastgesteld, kunt u zich vrij ontspannen. In plaats van op vaste tijden te voeren, kunt u overschakelen op voeding op afroep.

De enige waarschuwing bij die aanbeveling is dat je baby haar dagen nog steeds niet kent van haar nachten. Dat betekent dat ze gedurende de dag langer kan slapen en 's nachts kortere stukken. Als je de langere nachtrust wilt proberen, kun je haar na 4 uur overdag wakker maken en kijken of ze zich wil voeden. Hoewel je baby waarschijnlijk geen circadiaans ritme vaststelt (waar ze van nature meer slaapt 's nachts) tot ze 3 tot 5 maanden oud is, kan het houden van haar gestimuleerd en voeden overdag je helpen om vaker nachtwakes te vermijden.

Een woord over geplande voedingen

Sommige ouders zouden stellen dat alle baby's op vaste voedingen moeten worden gezet, pacing feeds op vaste tijden. Echter, de American Academy of Pediatrics, de American Dietetic Association en de World Health Organization bevelen nu aan dat gezonde baby's worden gevoerd als ze tekenen van honger vertonen in plaats van wanneer een klok aangeeft "het is tijd". De sleutel is er voor jou om het verschil te bepalen tussen eerlijke-naar-goedheid honger signalen en de typische fussiness die bijna alle baby's ervaren. Je hoeft je baby niet te voeden bij elk gejammer of een hapering, maar eet haar zeker als het je duidelijk is dat ze honger heeft.

Bovendien is een manier om driftbuien bij oudere baby's te voorkomen, het aanpakken van hun hongerbehoeften.

Middelen

Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW en Stanko S. 2002. Vraagvoeding of schema-invoer: babygroei vanaf de geboorte tot 6 maanden. Journal of reproductive and infant psychology 20 (2): 89-99.

Shah PS, Aliwalas L en Shah V. 2007. Borstvoeding of moedermelk om procedurele pijn bij pasgeborenen te verlichten: een systematische review. Borstvoeding 2: 74-82.

Woolridge MW. 1995. Baby-controlled breastfeeding: Biocultural implications. In: Borstvoeding: Bioculturele perspectieven. P. Stuart-Macadam en KA Dettwyler (eds). New York: Aldine de Gruyter.