Borstvoeding schema, on-demand voedingen, tekenen van honger, en meer
Als u een baby krijgt en denkt aan borstvoeding, heeft u mogelijk veel vragen. Hoeveel keer per dag eet een pasgeborene, en is er een schema voor borstvoeding dat u moet volgen? Wat als uw baby slaapt, moet u ooit een slapende baby wakker maken om borstvoeding te geven? Hier zijn enkele antwoorden op de veelgestelde vraag die u mogelijk heeft over het geven van borstvoeding aan uw pasgeborene.
Hoe vaak moet je je pasgeboren baby borstvoeding geven?
Gemiddeld eet een baby die borstvoeding krijgt ongeveer de hele dag rond de 2 à 3 uur. Dat is ongeveer 8 tot 12 keer in een periode van 24 uur. Pasgeborenen hebben weinig magen en de moedermelk is gemakkelijk verteerbaar, dus u moet uw baby vaak borstvoeding geven.
Gemeenschappelijke pasgeboren voedingspatronen
Sommige pasgeborenen worden wakker en geven elke 2 tot 3 uur borstvoeding zoals uurwerk, maar dat is niet altijd het geval. Je baby kan in korte tijd vaak borstvoeding geven, en dan kan hij nog wat langer slapen. Dit type voeding wordt cluster- of bosvoeding genoemd . Andere baby's zijn slaperig, vooral in de vroege dagen, dus je moet je baby misschien tot aan de borstvoeding wakker maken. Al deze patronen zijn normaal. Zolang uw kind voldoende moedermelk krijgt en goed groeit, hoeft u zich geen zorgen te maken.
Moet je je baby in een borstvoedingsschema stoppen?
De aanbevolen manier om uw baby die borstvoeding krijgt te voeden, is op aanvraag.
In plaats van elke 3 uur durende voedingsschema aan een streng te houden, is het het beste om flexibel te blijven en je kleintje te voeden wanneer ze hongerig lijkt. Als u uw pasgeborene borstvoeding geeft als ze tekenen van honger vertoont, biedt het haar een gevoel van comfort en veiligheid. On-demand voedingen helpen u ook om uw voorraad moedermelk te vergroten om te voldoen aan de voedingsbehoeften van uw groeiende pasgeborene.
En als uw baby ouder wordt, kan een meer routinematig schema zich natuurlijk ontwikkelen. U kunt zelfs 's nachts langer slapen.
Hoe te vertellen of uw baby met borstvoeding honger heeft
Baby's kunnen misschien geen woorden gebruiken om je te laten weten dat ze honger hebben, maar ze kunnen je vertellen dat het tijd is om op andere manieren te eten. Een pasgeborene is klaar om te eten wanneer hij:
- Wakker, alert en actief
- Zuigen aan zijn handen
- Zijn lippen samen bewegen
- Zijn tong uitsteken
- Geluiden maken
- Zijn benen omhoog trekken
- Hij beweegt zijn hoofd heen en weer
- wroeten
- Leg zijn hoofd op je borst terwijl je hem vasthoudt
- Squirten rond
Je baby kan sommige of al deze tekenen van honger vertonen. Het zal je misschien niet opvallen dat dit in eerste instantie hongeraanvallen zijn, maar naarmate de dagen vordert, zul je ze gemakkelijker gaan herkennen.
Moet je gewoon wachten tot je baby huilt voordat je borstvoeding geeft?
Probeer je baby te voeden voordat hij begint te huilen. Huilen is een laat teken van honger, en zodra je kleine begint te huilen, kan het moeilijk zijn om hem te kalmeren. Een pasgeborene gebruikt ook veel energie wanneer hij huilt, en hij kan moe worden. Als dit gebeurt, geeft hij misschien niet zo goed borstvoeding, of valt hij in slaap voordat de voeding is voltooid.
Hoe lang moet uw baby borstvoeding geven bij elke voeding?
In het begin, geef uw baby borstvoeding zolang zij op de borst blijft.
Blijf borstvoeding geven totdat u de tekenen ziet dat uw kind tevreden is. Op deze manier kunt u er zeker van zijn dat uw baby voldoende moedermelk krijgt bij elke voeding. Plus, door je baby langer borstvoeding te geven, stimuleert het je melkproductie en helpt het je om je moedermelk op te bouwen. Hoe vaker en hoe langer je borstvoeding geeft, hoe groter je moedermelkvoorraad.
Probeer in eerste instantie uw baby ongeveer 10 tot 15 minuten per borst te voeden . Wanneer uw baby ouder wordt, zal hij in staat zijn om de borst sneller te legen, in ongeveer 8 minuten.
De tekenen dat uw baby tevreden is na een voeding
- Hij stopt zelfstandig met het geven van borstvoeding en haalt zichzelf uit de borst.
- Hij stopt met zuigen en je borsten voelen minder vol aan.
- Hij valt in slaap en je borsten voelen minder vol aan.
- Hij wendt zich af van de borst.
- Hij lijkt inhoud.
Moet je je baby wakker maken om borstvoeding te geven?
Slaperige baby's kunnen een uitdaging zijn. Als je een slaperige pasgeborene hebt, moet je haar misschien wakker maken om borstvoeding te geven. Tijdens de fase van de pasgeborene, moet u uw kind wakker maken als het 3 ½ uur geleden is sinds het begin van de laatste voeding. En doe je best om je kind wakker en geïnteresseerd te houden terwijl je borstvoeding geeft. Als uw baby eenmaal wat ouder is, kunt u haar tussen de voedingen langer laten slapen, zolang ze maar aankomt en groeit .
Tips om een slaperige baby te houden die borstvoeding geeft
- Profiteer van alarmtijden, zelfs als de baby stil is.
- Verander de luier van je baby vlak voordat je begint met borstvoeding of bij het wisselen van borsten .
- Wrijf de voeten van uw kind of rug om hem te helpen aan de borst te zuigen.
- Pak je pasgeborene uit. Als ze te warm en comfortabel is, wil ze misschien alleen slapen.
- Veeg het gezicht van de baby af met een nat (maar niet koud) washandje.
- Burp je baby .
Wat als uw baby non-stop borstvoeding wil geven?
Soms lijkt het erop dat je baby de hele tijd borstvoeding wil geven. Een verhoogde eetlust zou een teken kunnen zijn van een groeispurt . Tijdens een groeispurt zal uw baby veel vaker borstvoeding geven. Meer voeden stimuleert uw lichaam om meer moedermelk te produceren voor uw opgroeiende kind. Het is dus belangrijk om je baby aan je borst te houden. Een groeispurt duurt meestal ongeveer 1 of 2 dagen.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Als u op enig moment denkt dat uw baby niet genoeg moedermelk krijgt of niet goed borstvoeding geeft, neem dan contact op met de kinderarts of zorgverlener van uw baby. De arts zal uw baby controleren om er zeker van te zijn dat hij gestaag aankomt. De arts kan ook uw vragen beantwoorden en u helpen meer zelfvertrouwen en comfort te krijgen bij het borstvoedingsschema van uw pasgeborene.
bronnen:
American Academy of Pediatrics. Nieuwe moedergids voor borstvoeding. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.
Protocol AB. ABM Clinical Protocol # 7: model borstvoedingsbeleid (herziening 2010). Borstvoeding Geneeskunde. 5 (4). 2010.
Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.