Wat het is, de stadia en informatie over menselijke moedermelk
Moedermelk is een vloeibare bron van voedsel gemaakt door de borsten van een moeder voor haar kinderen. Het lichaam van een vrouw creëert het als reactie op zwangerschap en het zogen van een baby aan de borst. Moedermelk biedt een kind volledige voedingswaarde, evenals bescherming tegen infecties, ziektes en ziekten. Borstvoeding komt moeders en kinderen op verschillende manieren ten goede en veel van de gezondheidsvoordelen blijven bestaan lang nadat de borstvoeding is beëindigd.
De samenstelling van moedermelk
De samenstelling van moedermelk is complex. Het bestaat uit meer dan 200 verschillende stoffen, waaronder eiwitten , vetten , koolhydraten , vitamines , mineralen, andere voedingsstoffen, enzymen en hormonen . Deze samenstelling is niet constant. Het is anders dan van moeder op moeder. Het varieert zelfs binnen dezelfde moeder. Uw moedermelk verandert tijdens elke voeding, van de ene maaltijd naar de andere gedurende de dag, en na verloop van tijd om aan de behoeften van uw opgroeiende kind te voldoen.
Hoe lang het duurt voordat moedermelk binnenkomt
De productie van moedermelk begint tijdens de zwangerschap. Dan, wanneer uw baby wordt geboren, zult u een kleine hoeveelheid melk voor de eerste dag of twee hebben. Op de derde dag na de bevalling neemt de productie van moedermelk toe. Als je moedermelk "binnenkomt", moet je voelen dat je borsten beginnen te vullen. Het kan echter langer duren ( tot vijf dagen) voordat moeders voor het eerst de moedermelk vullen .
De stadia van moedermelk
Moedermelk wordt meestal in drie fasen besproken: colostrum, tijdelijke moedermelk en volwassen moedermelk.
Colostrum : Colostrum is de eerste moedermelk. Het is aanwezig aan het einde van de zwangerschap en tijdens de eerste paar dagen na de geboorte van uw baby. Het is meestal dik, geel en plakkerig, maar het kan ook dun en wit of oranje van kleur zijn.
Colostrum is gemakkelijk voor pasgeborenen om te verteren. Het bevat veel eiwitten, bevat weinig vet en bevat een hoge concentratie aan antilichamen, met name Immunoglobuline A (IgA) , evenals witte bloedcellen, om infecties te bestrijden. Het is ook een natuurlijk laxeermiddel dat geelzucht voorkomt door het lichaam van meconium van je baby te verwijderen: de eerste dikke, zwarte teerachterschuit. De hoeveelheid colostrum die je lichaam maakt, is klein, maar dat kleine volume bevat alles wat je nieuwe baby nodig heeft in de eerste paar dagen van zijn leven.
Transitional- moedermelk : Transitional-moedermelk is een combinatie van colostrum en volgroeide melk. Wanneer uw moedermelk begint te "binnenkomen" op ongeveer drie tot vijf dagen na de bevalling, wordt het gemengd met het colostrum en geleidelijk overgaat naar volwassen melk in de loop van een paar dagen of een week.
Rijpe moedermelk: als de baby ongeveer twee weken oud is, gaat uw melk over op volwassen moedermelk. Rijpe borsten, melk is een combinatie van voormelk en achtermelk . Wanneer uw kind vastzit om te verzorgen, is de eerste melk die uit uw borst stroomt, voormelk. Voormelk is dun, waterig en bevat minder vet en calorieën. Terwijl je doorgaat met het geven van borstvoeding, zal de achtermelk volgen. Hindmelk is dikker, romiger en bevat meer vet en calorieën.
Het maken van voldoende moedermelk
Je lichaam begint moedermelk te maken in reactie op zwangerschap en bevalling van je kind. Maar om borstvoeding te blijven geven nadat uw baby is geboren, moet u uw moedermelk borstvoeding geven of borstvoeding geven. Hoe meer u borstvoeding geeft of pomp, hoe meer u uw lichaam zult vertellen om moedermelk te maken. Bijna alle moeders hebben het vermogen om een gezonde moedermelk te leveren . Dus, als u zich zorgen maakt of worstelt met een lage melkvoorraad, vraag dan hulp. Meestal kan het corrigeren van de borstvoedingsgrendel en het vaker geven van borstvoeding helpen om het te keren en dingen weer op het goede spoor te krijgen.
De kleuren die moedermelk kan zijn
De kleuren van moedermelk kunnen de hele dag door veranderen, of van de ene dag op de andere dag.
Het is meestal wit, geel of getint blauw. Maar, afhankelijk van wat je eet, kan het een groene, oranje, bruine of roze tint hebben. Soms kan bloed uit het roestige pijpsyndroom of gebarsten tepels in uw moedermelk verschijnen. Het kan eng zijn, maar het is niet gevaarlijk. Zolang je baby de borst niet weigert , is het veilig om door te gaan met de borstvoeding als je melk van kleur verandert.
De smaak van moedermelk
Moedermelk wordt omschreven als zoet en romig. Het krijgt het zoetheid van de melksuikerlactose, en het is romig vanwege de hoeveelheid vet die het bevat. Het voedsel dat je elke dag als onderdeel van je borstvoedingsdieet eet, draagt ook bij aan de smaak van je moedermelk.
> Bronnen:
> American Academy of Pediatrics. Nieuwe moedergids voor borstvoeding. Bantam Books. New York. 2011.
> Ballard, O., & Morrow, AL Menselijke melk Samenstelling: voedingsstoffen en bioactieve factoren. Pediatrische klinieken van Noord-Amerika. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Beleidsverklaring. Borstvoeding en het gebruik van menselijke melk. > Sectie > over Borstvoeding. 2012. Kindergeneeskunde, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.