Koliek en de borstgevoede baby

Informatie, problemen met borstvoeding en tips

Koliek komt vrij vaak voor en treft overal tussen 10 en 40 procent van de baby's. Het gebeurt niet meer in de ene groep boven de andere, dus komt het voor bij jongens en meisjes van alle culturen en rassen. Het komt ook voor bij zowel baby's die borstvoeding krijgen als baby's die borstvoeding krijgen. Hoewel er geen duidelijke reden is voor koliek, zijn er enkele problemen met de borstvoeding die kunnen bijdragen aan de symptomen.

Dit is wat u moet weten over het geven van borstvoeding aan een baby met koliek, en hoe u die eerste paar maanden kunt doorkomen.

Wat is koliek?

Koliek is overmatig huilen bij gezonde baby's zonder een voor de hand liggende oorzaak. Baby's met koliek huilen om:

• Meer dan drie uur per dag
• Meer dan drie dagen per week
• Meer dan drie weken

Koliek kan frustrerend en soms angstaanjagend zijn, maar het wordt niet verondersteld gevaarlijk te zijn of op de lange termijn gevolgen voor de baby te hebben. Vaak zullen baby's die koliek hebben, eten, in gewicht toenemen en normaal groeien.

Koliek komt plotseling op en duurt lang. Het kan op elk moment gebeuren, maar het is vaak erger 's avonds of' s nachts. Het begint meestal wanneer een baby twee tot drie weken oud is en afneemt met vier maanden oud. Baby's kunnen echter langer dan vier maanden koliek hebben.

Hoe borstvoeding kan bijdragen aan de symptomen van kolieken

De oorzaak van koliek is misschien niet bekend, maar veel dingen worden verondersteld bij te dragen aan de aandoening.

Voor baby's die borstvoeding krijgen, zijn enkele van de problemen in verband met koliek:

• Een overactieve teleurstelling: als uw melk heel snel en krachtig uit uw borst in de mond van uw baby stroomt, moet uw kind het mogelijk opslokken. Als een baby melk in de mond gooit, slikt hij ook veel lucht in. Lucht in de maag en darmen kan gas- en maagpijn veroorzaken.

• Een overvloedige hoeveelheid moedermelk: als u een overaanbod aan melk heeft, krijgt uw baby mogelijk te veel voormelk. Voormelk is de dunnere melk die aan het begin van de voeding uit de borst stroomt. Het bevat meer lactose of melksuiker. Gewoonlijk, als een baby borstvoeding geeft, wordt de voormelk geleidelijk aan een romiger, meer vullende melk, de zogenaamde moedermelk. Maar wanneer er een overaanbod is, kan de baby de voormelk opvullen voordat hij genoeg achtermelk krijgt. Deze situatie wordt een voormelk-achtermelk onbalans genoemd. Te veel voormelk kan gas, losse groene stoelgang en koliek symptomen veroorzaken.
• Mom's dieet: het voedsel dat je eet, komt via de moedermelk naar je baby. Sommige baby's kunnen een reactie of een allergie hebben voor bepaalde stoffen. Koemelk en zuivelproducten zijn de meest voorkomende daders, en ze kunnen spijsverteringsproblemen veroorzaken die leiden tot koliekachtige of koliekachtige symptomen.

Andere mogelijke oorzaken van koliek die geen verband houden met borstvoeding zijn GERD, een onvolgroeid spijsverteringsstelsel, vermoeidheid, overgevoeligheid voor licht en geluid en het hebben van een moeder die rookt.

Moet je stoppen met borstvoeding geven als je baby koliek heeft?

Als uw baby koliek heeft, hoeft u niet met borstvoeding te stoppen. Borstvoeding is geen oorzaak van koliek, en baby's die zuigelingenvoeding gebruiken, krijgen ook koliek.

Overschakelen naar de formule kan niet helpen. Het kan de situatie zelfs verergeren. Als u borstvoeding geeft en denkt dat uw baby kramp heeft vanwege een van de hierboven vermelde problemen met borstvoeding, zijn er een paar dingen die u kunt doen om uw baby te helpen en dingen beter te maken.

Tips voor borstvoeding

Omdat de exacte oorzaak van koliek een mysterie is, is er geen specifieke behandeling. Dat betekent niet dat je niets kunt doen. Hier zijn enkele manieren waarop u kunt proberen om koliek in uw baby die borstvoeding krijgt te verminderen.

1. Geef meer borstvoeding. Als je baby huilt, kun je de borst aanbieden, zelfs als je denkt dat ze geen honger heeft. Borstvoeding is troost voor je kind. Het brengt je kind dicht bij je lichaam waar het zich warm en veilig voelt. Huid-op-huidcontact tijdens borstvoeding kan ook rustgevend zijn.

1. Burp je baby. Borstgevoede baby's nemen tijdens het voederen minder lucht op dan baby's die flesvoeding krijgen, dus hoeven ze niet altijd te boeten na voedingen. Maar als u een krachtige afvalligheid of een overvloedige melkvoorraad hebt, neemt uw kind misschien extra lucht in. Huilen is een andere manier waarop baby's lucht in hun maag krijgen en koliekachtige baby's huilen. Omdat koliek geassocieerd is met gas, is oprispingen een gemakkelijke manier om een ​​deel van die ongemakkelijke lucht uit de buik van je baby te halen.
2. Vertraag een hyperactieve teleurstelling. Voordat u borstvoeding geeft, kunt u een handmatige expressietechniek gebruiken om een ​​klein beetje moedermelk te verwijderen, de druk in uw borst op te heffen en die eerste, krachtige afvalligheid los te laten. Dan, wanneer de melkstroom vertraagt, kun je beginnen je baby te voeden. U kunt de zwaartekracht ook gebruiken om de stroom van uw moedermelk te vertragen door borstvoeding te geven in een liggende positie, zoals liggend op uw rug of achterover leunend in een stoel.
3. Behandel een overaanbod aan moedermelk. Borstvoeding van slechts één borst bij elke voeding kan uw baby helpen om zowel voormelk als moedermelk te krijgen. Als u tijdens uw voeding een overvloedige hoeveelheid melk hebt en van borsten wisselt, heeft uw baby meer kans op vooremelk aan beide kanten. Maar door de hele tijd dat u borstvoeding geeft aan één borst te blijven, heeft uw kind meer kans om de achtermelk te bereiken, aangezien hij die borst volledig afvoert.
4. Herzie uw dieet. U kunt proberen om zuivelproducten uit uw dieet te verwijderen om te zien of de koliek verbetert. Andere mogelijke voedingsmiddelen waar uw baby op kan reageren zijn noten, soja, eieren, cafeïne en schaaldieren. Wees geduldig als je items uit je dieet verwijdert. Het kan een week duren om resultaten te zien.
5. Overweeg Probiotics. Vraag uw arts over probiotica. Onderzoek naar de probiotische Lactobacillus reuteri laat zien dat het kan helpen bij het verminderen van koliek bij zuigelingen die borstvoeding krijgen.

Algemene technieken voor het omgaan met kolieken

Het kan helpen om enkele wijzigingen in uw borstvoedingsroutine aan te brengen, maar u hebt waarschijnlijk een aantal andere kalmerende kalmerende ideeën nodig om u door die ruige nachten te loodsen. Hier zijn enkele technieken die een beetje comfort voor uw kind kunnen bieden. Wat voor een kind werkt, werkt echter niet altijd voor een ander kind. Bovendien werkt wat op een dag werkt niet altijd het volgende. Omgaan met koliek gaat zeker gepaard met een beetje vallen en opstaan:

• Houd je baby vast: Probeer je baby in de koliek te houden met zijn maag over je onderarm. De druk van je arm op zijn buik kan ervoor zorgen dat hij zich beter voelt. Als je baby reflux of gas heeft, kun je hem recht houden om de inhoud van zijn maag te bedaren.
• Swaddle: Swaddling een baby in een deken helpt de baby zich veilig te voelen. Ingewandelde baby's schrikken minder en hebben de neiging om beter te slapen. Vergeet niet om uw baby op zijn rug te laten slapen om het risico op wiegendood te verminderen.
• Bied een fopspeen aan: Zuigen is kalmerend voor baby's. Als je een gezonde melkvoorraad hebt en je baby is ouder dan vier weken en borstvoeding geeft, kun je een fopspeen proberen.
• Gebruik zachte bewegingen: probeer voorzichtig te wiegen, een babyschommel of een wandeling in de wandelwagen. Een rit in de auto kan u allebei een andere omgeving bieden. Het gebrom van de motor en de beweging van de rit kunnen wonderen doen om een ​​baby te kalmeren.
• Verminder stimulatie: maak de omgeving van de baby kalm. Schakel de lichten uit en laat de tv zakken of schakel hem uit. Het hoeft niet helemaal donker en stil te zijn, maar minder stimulatie kan effectief zijn.
• Voeg wat achtergrondgeluid toe: sommige baby's vinden een consistent laag geluidsniveau geruststellend. Je kunt het vacuüm uitvoeren of een witte ruismachine proberen. Onderzoek wijst uit dat muziek nuttig kan zijn .
• Draag je baby: je baby huilt mogelijk minder als je haar dicht bij je lichaam houdt. Als u uw baby echter de hele dag vasthoudt, kunt u misschien niets anders meer doen. Gebruik voor het beste van beide werelden een draagzak of een draagdoek om uw baby dichtbij te houden en houd uw handen vrij.
• Neem een ​​dutje: het verzorgen van een koliek baby heeft extra energie nodig en omdat het vaak 's nachts verschijnt, verlies je mogelijk de slaap. Rust uit als je kunt, vooral als de baby slaapt.
• Neem zo mogelijk een pauze. Vraag je partner, je moeder, een vriend of een verzorger om de baby een tijdje te helpen en te bekijken. Soms heb je gewoon wat tijd nodig om je hoofd leeg te maken en terug naar je kind te gaan, opgefrist. Een wandeling in de frisse lucht of zelfs een uitstapje naar de supermarkt is misschien alles wat je nodig hebt.

Huilen is niet altijd koliek

Als uw kind langere tijd huilt, moet u dit aan de arts melden. De arts zal controleren of uw kind geen andere symptomen of medische problemen heeft, zoals een oorontsteking of een ziekte. Als het niet koliek is, kan uw baby zich na de juiste behandeling veel beter voelen. Als uw kind gezond is en de arts geen reden voor het huilen kan vinden, is het hoogstwaarschijnlijk koliek.

Je kind vasthouden zal haar niet bederven

Stoere en koliekachtige baby's moeten meer worden vastgehouden en getroost dan rustiger baby's. Snel reageren op de huil van je baby en je kind oppakken en haar vaak vasthouden of zelfs continu, zal je kind niet bederven of haar aanmoedigen meer om aandacht te huilen. In plaats daarvan, door meteen op uw kind te reageren, maakt u haar zich veilig en veilig, en u zult haar laten zien dat zij u kan vertrouwen om daar te zijn wanneer zij u nodig heeft.

Als het huilen te veel wordt

Baby's met koliek kunnen non-stop huilen. Het kan emotioneel en fysiek op je neerdalen als je het vasthoudt, rockt, loopt en probeert je kind urenlang te troosten zonder resultaat. Je kunt zelfs merken dat je meteen met je baby huilt.

Als het te veel wordt en je denkt dat je het niet meer kunt verdragen, dan heb je een pauze nodig. Vraag je partner of iemand die je vertrouwt om de baby te kijken en neem wat tijd voor jezelf. Als je alleen bent, plaats je de baby voorzichtig in zijn wieg of op een andere veilige plek en loop je weg om iemand om hulp te vragen. Het is prima om de baby te laten huilen en terug te gaan om haar af en toe te controleren tot iemand komt helpen of je voelt dat je het weer aan kunt. Houd er wel rekening mee dat, hoe gestresst u ook wordt, u uw baby nooit moet schudden. Een baby schudden kan leiden tot hersenbeschadiging of de dood.

Een woord van heel goed

Baby's huilen. Het is hoe ze communiceren. Je baby zal huilen om je te laten weten wanneer ze honger heeft, moe is, behoefte heeft aan een luierwissel, je gezelschap nodig heeft, of pijn hebt. Maar als je baby ongecontroleerd huilt en niets wat je doet haar kan troosten, kan het frustrerend en hartverscheurend zijn.

Misschien voel je je slecht voor je kind of schuldig en hulpeloos dat je niets kunt doen om haar te helpen. Na urenlang proberen kun je zelfs de stress voelen en beginnen met meer moeite om te gaan. Al deze gevoelens zijn normaal. Koliek is niet jouw schuld, en je bent geen slechte ouder. In feite zitten veel andere ouders in dezelfde boot.

Je kunt alleen maar doen wat je kunt om je kind te kalmeren, dus ze weet dat je er voor haar bent. En herinner jezelf eraan om te stoppen en een pauze te nemen wanneer je het nodig hebt. Het lijkt misschien dat het nooit beter zal worden. En als je er middenin zit, kunnen een paar weken als jaren aanvoelen. Maar gelukkig verdwijnt koliek wel, soms net zo plotseling als het is aangekomen. Je komt er wel. Het kost slechts een beetje tijd en geduld.

> Bronnen:

> Douglas P, Hill P. Beheer van zuigelingen die buitensporig huilen in de eerste paar maanden van hun leven. BMJ. 15 december 2011; 343: d7772.

> Johnson JD, Cocker K, Chang E. Infantile Colic: Recognition and Treatment. Amerikaanse huisarts. 2015 1 oktober; 92 (7).

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Lucassen P. Colic bij zuigelingen. BMJ klinisch bewijs. 2010.

> Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.