De vijf vragen om jezelf te stellen
De meeste moeders die borstvoeding geven, kunnen een gezonde voorraad moedermelk voor hun baby's maken. Het is slechts een klein percentage van de vrouwen die een laag gehalte aan melk hebben . Toch denken veel vrouwen dat hun melkaanbod laag is, of hebben ze een lager aanbod vanwege problemen die gemakkelijk kunnen worden verholpen. Dus, voordat je gaat nadenken over het toevoegen van een formule of helemaal stoppen met borstvoeding, stel jezelf dan deze vijf vragen.
# 1. Is uw baby goed aan het klemmen?
De meest voorkomende oorzaak van een lage toevoer van moedermelk is een slechte grendel . Als je baby niet op de juiste manier op je borst valt , kan hij de melk niet goed uit je borsten halen. Het verwijderen van uw moedermelk uit uw borsten is wat uw lichaam vertelt om meer moedermelk te maken. Dus als je baby niet goed vastzit, zal je melkaanbod hieronder lijden. Als u niet zeker weet of uw baby goed aan het passen is, laat dan iemand uw borstvoedingstechniek evalueren. Een verpleegster, uw arts of een lokale groep borstvoeding kan helpen.
# 2. Ben je vaak genoeg borstvoeding geven?
Net als een slechte klink is het niet vaak genoeg geven van borstvoeding een andere veel voorkomende reden dat moeders een lage melkvoorraad ontwikkelen. Pasgeborenen moeten de hele dag en nacht om de 2 tot 3 uur borstvoeding geven . Hoe meer je je baby op de borst legt, hoe meer je je lichaam stimuleert om een gezonde voorraad moedermelk te maken.
Als u uw pasgeborene volgens een strikt borstvoedingsschema laat slapen, laat hem gedurende langere perioden tussen de borstvoeding slapen of geef hem een fopspeen om hem tussen voedingen te houden, u mist de natuurlijke mogelijkheden om hem op de borst te leggen en trigger je lichaam om de melkproductie te verhogen.
Bovendien, tenzij u uw kind tussendoor een flesje formulering geeft, krijgt uw baby mogelijk niet genoeg melk als u niet vaak genoeg borstvoeding geeft.
Het is het beste om uw baby borstvoeding te geven op aanvraag, wanneer zij tekenen van honger vertoont . En als je een slaperige baby hebt , maak hem dan minstens elke 3 uur wakker om borstvoeding te geven. Vaak borstvoeding geven, vooral tijdens de eerste paar weken, zorgt ervoor dat uw baby voldoende moedermelk krijgt en u helpt om een sterke, gezonde melkvoorraad op te bouwen .
# 3. Is uw baby voldoende lang gevoed bij elke voeding?
Elke keer dat u borstvoeding geeft, moet uw pasgeborene ongeveer 10 minuten aan elke kant verzorgen . Als uw baby tijdens de meeste voedingen minder dan 5 minuten borstvoeding geeft, zal hij niet in staat zijn voldoende moedermelk te krijgen om gezond te groeien. Plus, dat is niet genoeg tijd voor hem om de melk uit je borsten te legen. En het verwijderen van uw moedermelk is noodzakelijk om uw melkaanbod te vergroten.
# 4. Loopt je baby door een groeispurt?
Wanneer baby's door groeispurts gaan , hebben ze ernstige eetlust en ze kunnen constant hongerig lijken. Tijdens een groeispurt kan het lijken alsof je een lage melkvoorraad hebt. Het is echter gewoon een natuurlijke tijd van groei.
En, samen met de groei van uw baby, moet ook uw moedermelkvoorraad groeien. Je baby zal hoogstwaarschijnlijk heel vaak willen voeden, en als je haar aan je borst blijft houden, zal je lichaam beseffen dat het meer moedermelk moet maken. Binnen een paar dagen gaat je voorraad omhoog en je baby zal weer wat rustiger aan doen.
# 5. Sta je toe dat andere mensen je beïnvloeden?
Soms kunnen de mensen in je leven die geen borstvoeding gaven, of die geen borstvoeding begrijpen, je vragen stellen. Ze kunnen zeggen dat je borsten te klein zijn om voldoende moedermelk te maken , of dat de baby te vaak borstvoeding geeft, dus je moet niet genoeg melk hebben.
Deze uitspraken zijn gewoon niet waar. In plaats van te luisteren naar de twijfels van anderen, probeer je te concentreren op de tekenen die je vertellen dat je baby genoeg melk krijgt en breng je baby naar de dokter voor haar regelmatig geplande gezonde babybezoeken. Zolang uw kind gezond en consistent groeit, hoeft u zich geen zorgen te maken of te luisteren naar de twijfels en negatieve opmerkingen van anderen.
Wanneer u de arts moet raadplegen over een lage borstvoeding
Maar wat als uw melkaanbod laag is en het niet te wijten is aan een van de bovengenoemde redenen? Welnu, als uw baby correct vasthoudt en elke dag om de 2 tot 3 uur borstvoeding geeft, maar u ziet nog steeds geen verhoging van uw moedermelkvoorraad, is het tijd om naar uw arts te gaan. Er is mogelijk een medisch probleem dat zorgt voor een echte lage melkvoorraad. Als u echt niet genoeg moedermelk maakt, moet u de onderliggende oorzaak vinden en behandelen. Veel van de problemen die een laag aanbod veroorzaken, kunnen met succes worden behandeld, maar er zijn momenten waarop deze niet kunnen worden behandeld. In deze zeldzame gevallen moet u uw baby misschien een supplement geven om er zeker van te zijn dat hij genoeg voeding krijgt. Maar zelfs als u moet aanvullen, kunt u nog steeds uw baby borstvoeding geven.
> Bronnen:
> American Academy of Pediatrics. Nieuwe moedergids voor borstvoeding. Bantam Books. New York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Zevende editie. Mosby. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.