Way to Better Cope na een miskraam of doodgeboorte
Het verlies van een zwangerschap kan een verwoestende gebeurtenis zijn. Lacteren na een miskraam of doodgeboorte brengt alleen de pijn met zich mee. Het kan een isolerende ervaring zijn en een onderwerp dat mensen niet bespreken of actief proberen te vermijden.
Inzicht in de lactatie na een miskraam
Vrouwen zijn vaak verrast om zichzelf te vinden na een miskraam. Sommige vrouwen vinden het verontrustend en willen onmiddellijk stoppen.
Anderen hebben de tegenovergestelde reactie en merken dat het hen helpt om beter met hun verlies om te gaan door:
- Het bestaan van de baby erkennen
- Zodat ze het gewicht van haar verlies kunnen voelen en door het sterfproces heen kunnen werken in plaats van het af te sluiten
- Het verlies omzetten in iets positiefs door melk te schenken aan anderen in nood
Niet elke vrouw die een miskraam heeft, zal lacteren. Typisch gesproken, hoe langer je in je zwangerschap was, hoe groter de kans dat je lactaat krijgt. Zelfs als u niet actief melk aan het produceren bent, is het toch mogelijk om lekkages, verstopte kanalen en stuwing te ervaren.
Bij vrouwen die een doodgeboorte hebben gehad, kan de ervaring dieper zijn. In deze fase kan er een gevestigde melkvoorraad zijn en kan het geven van borstvoeding soms dagen of zelfs weken duren.
Verminderen en stoppen van de melkaanvoer
Het is volkomen begrijpelijk waarom sommige vrouwen zo snel mogelijk willen stoppen met het geven van borstvoeding, net zo goed voor zichzelf als hun partners die ook kunnen rouwen.
Als je de melkproductie wilt voorkomen of verminderen, kun je het beste doen:
- Draag zoveel mogelijk een steunbh.
- Vermijd het aanraken of stimuleren van uw tepels omdat dit de melkstroom kan verhogen.
- Gebruik een koud kompres om zwelling of pijn te verlichten.
- Plaats koude koolbladeren in je beha om de stuwing te ontlasten.
- Vermijd warme douches die de melkproductie kunnen stimuleren.
- Neem een pijnstiller zoals Tylenol (acetaminophen) of Advil (ibuprofen).
Vrouwen die de melkproductie proberen te onderdrukken, kunnen nog steeds problemen hebben met borstvoeding, zoals mastitis of verstopte leidingen. In het geval er een verstopt kanaal is, moet u mogelijk de tepel masseren om de poriën te laten ontstoppen door de melk. Ondertussen moet elke ontsteking of infectie door een arts worden bekeken, vooral als deze vergezeld gaat van pijn of afscheiding.
Lactatie onderdrukken met medicatie
Het medicijn Parlodel (bromocriptine) werd in het verleden veel voorgeschreven om de lactatie na een zwangerschapsverlies te stoppen. De meeste artsen vermijden het nu vanwege het hoge aantal bijwerkingen, waaronder misselijkheid, hoofdpijn en braken. Als het wordt voorgeschreven, moeten ze met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt en worden vermeden bij vrouwen met hoge bloeddruk of ernstige psychische aandoeningen.
Het doneren van moedermelk
Sommige vrouwen ervaren genezing door hun melk te doneren. Het doneren van moedermelk is legaal en er zijn gevestigde melkfondsen zonder winstoogmerk waar u contact mee kunt opnemen via de Human Milk Banking Association of America. Sommige ziekenhuizen runnen ook hun eigen donatie- en pasteurisatieprogramma's die de melk uitsluitend gebruiken voor baby's op de neonatale ICU.
Als je van plan bent om melk voor donatie te pompen , begin dan langzaam (ongeveer 10 tot 15 minuten voor elke borst) en verhoog geleidelijk de pomptijd om onnodige pijn te voorkomen. Afhankelijk van hoeveel melk u produceert, kunt u ook de tijd tussen pompsessies verlengen en geleidelijk afbouwen naarmate uw melkproductie vertraagt en stopt.
> Bron:
> Cole, M. "Lactatie na perinatale, neonatale of babyverlies." Klinische lactatie. 2012: 3 (3): 94-100.