De eerste dagen na de bevalling kunnen pijnlijk zijn. Slaaptekort veroorzaakt vaak hoofdpijn en andere lichamelijke klachten. U heeft mogelijk borstpijn in verband met borstvoeding of vaginale of buikpijn na de bevalling. U zou dus kunnen denken dat u pijnstillers moet nemen, maar denkt er twee keer over na over hoe het uw borstvoeding kan beïnvloeden en of dit uw baby kan schaden.
Doe je ook over-the-counter pijnmedicatie en een borstvoedingsmix?
De keuze om pijnstillers te nemen tijdens het geven van borstvoeding is hoogst persoonlijk. Alleen jij weet hoeveel pijn je hebt en hoe bereid en kundig je bent om alternatieven te verkennen. Hoewel sommige pijnstillers tijdens het geven van borstvoeding als veilig worden beschouwd, komen ze nog steeds in de moedermelk en worden ze door uw baby opgenomen.
Vraag jezelf af of je echt pijnmedicatie nodig hebt
Het laatste dat uw arts in dit stadium wil doen, is u ontmoedigen om borstvoeding te geven. Het belangrijkste bericht dat ze willen communiceren, is 'Borst is het beste'. Ze willen je ook niet de pijnverlichting ontzeggen die een pil kan bieden. Dus ze kunnen u zelfs aanmoedigen om zonder recept pijnstillers te gebruiken, zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol) als u pijn hebt.
Hoewel niemand onnodig hoeft te lijden, het minst van alles, een uitgeputte moeder die herstellende is van vaginale bevalling of een c-sectie , moet je ook weloverwogen keuzes kunnen maken over hoe je je eigen pijn kunt beheren - en dat hoeft niet altijd te omvatten medicatie.
Niet alleen zijn er veel effectieve preventieve en niet-medicinale benaderingen voor pijnbestrijding, zoals ontspanning en afleiding, maar veel van de pijnen waar nieuwe moeders mee worstelen, zijn het gevolg van gedrag dat kan worden veranderd. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat artsen bijna nooit borstvoeding geven aan nieuwe moeders die medicatie voorschrijven, maar een slechte borstvoedingstechniek is een belangrijke oorzaak van problemen bij het geven van borstvoeding en borstpijn.
Tip voor pijnstillers
Denk realistisch na over je pijn. Als u herstellende bent van een operatie of een andere pijnlijke aandoening, moet u uzelf geen medicatie ontzeggen. Maar als u aan vermoeidheid gerelateerde hoofdpijn lijdt, neem dan een pauze in plaats van een pil. En als u pijn in de borst heeft, vraag dan uw arts om een verwijzing naar een lactatiekundige - u kunt mogelijk zonder pijn borstvoeding geven.
Borstvoeding en over de toonbank pijnstillers
Er zijn verschillende soorten pijnstillers en wat uw arts u voorschrijft of aanbeveelt, varieert afhankelijk van de te behandelen aandoening, uw persoonlijke reactie op elk medicijn en uw verslavingsgeschiedenis. Pijnstillers variëren ook in termen van hoe ze uw moedermelk en uw baby beïnvloeden.
Dit is wat het onderzoek ons vertelt.
In het algemeen worden acetaminophen, ook bekend als paracetamol of Tylenol, en ibuprofen, ook bekend als Advil, niet als schadelijk genoeg beschouwd voor de baby om borstvoeding te ontmoedigen, zodat uw arts u kan aanraden deze medicijnen te gebruiken als dat nodig is.
Er is echter enig bewijs dat zowel paracetamol en ibuprofen op de korte en lange termijn effecten voor de gezondheid kunnen hebben. Ibuprofen is een voorkeursbehandeling voor pasgeborenen die behandeling van ductus arteriosus via het bloed nodig hebben, en in zeldzame gevallen kan dit leiden tot nier- en leverproblemen, waardoor de baby zich gewoonlijk herstelt.
Tijdens het geven van borstvoeding na inname van ibuprofen zou slechts een fractie van de dosis direct aan een baby worden toegediend, wat een aanwijzing is voor de belasting die medicijnen op het onvolwassen systeem van een pasgeboren baby leggen. Een klein, ongecontroleerd onderzoek toonde een verband aan tussen piepende ademhaling bij baby's die borstvoeding gaven en acetaminophen, wat verband hield met onderzoek waaruit bleek dat kinderen die pre- en postnataal aan paracetamol worden blootgesteld een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van allergieën en astma. Er was een gerapporteerde case study van een baby die huiduitslag ontwikkelde toen haar moeder hetzelfde medicijn gebruikte.
Op dit moment lijkt ibuprofen de veiligste keuze als je pijnverlichting nodig hebt tijdens het geven van borstvoeding.
Het is ook effectiever dan paracetamol bij het verlichten van perineale pijn na de bevalling. Verschillende auteurs hebben er echter op gewezen dat de nieren en de lever van een pasgeboren baby erg onvolwassen zijn, waardoor het voor hen moeilijker is om deze medicijnen te verwerken.
Aspirine wordt niet aanbevolen en het is onwaarschijnlijk dat uw arts het gebruik ervan tijdens borstvoeding zal aanmoedigen.
Een klein percentage mensen - inclusief moeders en baby's - verwerkt deze medicijnen anders dan de meeste mensen, wat resulteert in hogere concentraties van het medicijn. En hoewel studies de neiging hebben hun aandacht te richten op levensbedreigende en ernstige aandoeningen, is een andere manier om na te denken over het gebruik van pijnstillers, of u uw baby betere kwaliteit moedermelk kunt geven door deze medicijnen indien mogelijk te vermijden. Als je hevige pijn hebt, zou je niet moeten lijden omdat je bang bent je baby te schaden door een pijnstiller te nemen, maar als je een lichte hoofdpijn hebt, kan een glas water en een bed liggen net zo effectief zijn, zonder je baby bloot te stellen naar de medicatie.
Tip voor over-the-counter pijnstillers
Alleen omdat een vrij verkrijgbare medicatie gemakkelijk verkrijgbaar is en niet formeel gecontra-indiceerd is, betekent dat nog niet dat het een goed idee is om het te nemen voor elke pijn en pijn. Geef altijd eerder borstvoeding, in plaats van na het innemen van medicijnen, overweeg om niet-medische benaderingen te gebruiken voor het omgaan met pijn - met name voldoende rust krijgen, en een paar uur wachten na het nemen van medicijnen voordat je weer borstvoeding geeft.
Het komt neer op
Hoewel het normaal is om te proberen de "perfecte" moeder te zijn en alles zelf te doen, zou je kunnen voorkomen dat je medicijnen gebruikt door voldoende rust te hebben. Dit zal zeker helpen bij hoofdpijn en zal genezing bevorderen. In plaats van een pijnstiller te nemen en het huishouden te doen, probeer dan te liggen en oefen ontspannende oefeningen als uw baby slaapt. Zorg er ook voor dat u voldoende water drinkt, omdat uitdroging hoofdpijn verergert. Als u echter medicijnen nodig hebt voor ernstigere pijn, is het onwaarschijnlijk dat ibuprofen uw baby aanzienlijke schade toebrengt, vooral als u het gebruikt na de borstvoeding.
bronnen:
American Academy of Pediatrics "Beleidsverklaring: Borstvoeding en het gebruik van menselijke melk." Kindergeneeskunde 129: e827-e841. 2012.
American Academy of Pediatrics "De overdracht van drugs en andere chemicaliën in menselijke melk." Kindergeneeskunde 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. & Fanos, V. "NSAID's, prostaglandinen en de neonatale nier." Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "Door oraal ibuprofen veroorzaakt acuut nierfalen bij een te vroeg geboren kind." Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofen en acuut nierletsel bij de pasgeborene." Turkish Journal of Pediatrics 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofen versus acetaminophen voor de verlichting van perineale pijn na de bevalling: een gerandomiseerde gecontroleerde trial." J Med Assoc Thai 91: 282-6. 2008.
Strong, G. "Provider Management en ondersteuning voor borstvoeding pijn." JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Verd, S. & Nadal-Amat, J. "Paracetamol en astma en borstvoeding" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.