Je hebt echt niets meer nodig dan je borsten en je baby om borstvoeding te geven. Er zijn echter tal van borstvoedingsproducten, -benodigdheden en -accessoires beschikbaar om borstvoeding gemakkelijker en comfortabeler te maken. De kans is groot dat je al deze items niet nodig hebt, maar afhankelijk van je situatie wil je er waarschijnlijk wel een paar. Hier is een lijst met borstvoedingvoorraden die moeders nuttig vinden.
Een kussen voor borstvoeding
Een kussen voor borstvoeding stimuleert een goede positie voor borstvoeding en een goede borstvoedingsgrendel . Het helpt je baby te ondersteunen en verhoogt haar tot aan je borst . Wanneer uw kind wordt opgetild, heeft u minder kans om voorover te leunen, zodat het de belasting van uw rug, nek en schouders kan verminderen. Een voedingskussen maakt het ook comfortabeler om borstvoeding te geven als je een c-sectie hebt gehad, omdat het een barrière kan vormen tussen je baby en je buik. Kussens die speciaal zijn ontworpen voor borstvoeding zijn vaak gebogen om rond uw middel te gaan. Zolang ze echter stevig genoeg zijn, kunnen bedkussens en bankkussens ook werken.
Voedingsbeha's
Een goede voedingsbeha is ondersteunend, comfortabel en handig. Het is vooral nuttig in de eerste paar weken nadat je je baby hebt gekregen als je melk binnenkomt en je borsten vol en zwaar zijn. Een voedingsbeha kan helpen om het extra gewicht vast te houden en wat spanning op je schouders en rug te verlichten. Bovendien hebben verpleegbeha's kopjes die kunnen worden losgehaakt en naar beneden kunnen worden getrokken, zodat het gemakkelijker is om toegang te krijgen tot uw borsten wanneer het tijd is om borstvoeding te geven. Maar u wilt geen borstvoedingsbeha's inslaan voordat uw baby is geboren. Krijg er gewoon een of twee. Je bh-maat zal waarschijnlijk veranderen zodra je borsten beginnen te vullen met melk, dan kun je er nog een paar krijgen. Er zijn ook beha's gemaakt voor moeders die pompen. Een hands-free pompende bh laat je de pomp aan je bh vastmaken zonder hem op zijn plaats te hoeven houden. Het is misschien precies wat u nodig heeft als u uitsluitend aan het pompen bent .
Een borstkolf
Borstkolven halen moedermelk uit je borsten. Ze kunnen worden gebruikt voor het verzamelen en opslaan van moedermelk, het verlichten van de stuwing van de borst , het beheer van een overvloedige hoeveelheid moedermelk, of het stimuleren van een toename van de hoeveelheid moedermelk die u maakt. Met pompen kunt u ook uw baby borstvoeding geven als hij of zij zich in het ziekenhuis bevindt, of als u moet terugkeren naar uw werk. Er zijn verschillende soorten borstpompen beschikbaar, afhankelijk van hoe vaak u wilt of wilt pompen. Als u de meeste tijd bij uw kind thuis bent, is een handmatige of door een batterij gevoede pomp alles wat u nodig heeft om af en toe een flesje te pompen. Als u echter uitsluitend pompt , wilt u investeren in een elektrische pomp van een hogere kwaliteit om uw tijd en de hoeveelheid moedermelk die u kunt produceren te maximaliseren.
Zoogcompressen
Borst pads, ook wel verzorgingsdoeken genoemd , zijn absorberende schijfvormige pads die in uw beha kunnen worden geplaatst om eventuele moedermelk op te nemen die uit uw borsten kan lekken. Lekken is gebruikelijk, vooral in de eerste maanden van borstvoeding wanneer uw melkvoorraad aan het bijstellen is. De meeste vrouwen lekken minder of stoppen na een paar maanden helemaal met lekken. Sommige vrouwen met een overvloedige moedermelkvoorraad kunnen echter lekken gedurende de periode dat zij borstvoeding geven. Lekken kan gênante vlekken veroorzaken en zelfs je kleding verpesten. Dus, om vlekken te voorkomen en je kleding te beschermen, kun je wegwerpbare of wasbare pads gebruiken .
Een borstvoeding cover-up
Of je nu in het openbaar bent of thuis op bezoek bij familie en vrienden, je voelt je misschien een beetje ongemakkelijk als je borstvoeding geeft rond andere mensen. Een cover-up voor borstvoeding is de perfecte oplossing in deze situaties, omdat het privacy kan bieden terwijl u uw baby borstvoeding geeft . Borstvoedinghoezen zijn er in verschillende soorten en patronen. U kunt een traditionele hoes gebruiken, of u kunt kiezen voor een meer modieuze look met een sjaal of een sjaal. Als u geen speciale voedingshoes wilt kopen, kunt u gewoon een babydeken gebruiken. Als het gaat om bedekken, zijn er tal van opties die bij uw stijl en uw behoeften passen.
Borstvoeding kleding
Je kunt comfortabel borstvoeding geven in een shirt met een button-down of een t-shirt, maar als je meer discreet borstvoeding wilt geven, kun je kleding kopen die speciaal is ontworpen voor vrouwen die borstvoeding geven . Borstvoedingsbovenkanten, blouses en jurken hebben flappen of spleten aan de voorkant, zodat u borstvoeding kunt geven zonder dat u uw kleding hoeft op te trekken of te verwijderen. Borstvoedende kleding is verkrijgbaar in vele stijlen, van casual tanktops tot professionele en formele kleding.
Spuugdoekjes
Spuugdoekjes kunnen allerlei kleine rotzooi opruimen. U kunt er een over uw voedingskussen leggen terwijl u borstvoeding geeft om te helpen de moedermelk op te vangen die uit de mond van uw baby druipt. Je kunt ze ook op je schouder leggen, onder de kin van je kind, of op je schoot om je te beschermen tegen spugen wanneer je je baby opboert of hem vasthoudt na het voederen.
Borstvoedingboeken
Borstvoeding is natuurlijk, maar dat betekent niet dat het voor elke moeder gemakkelijk is. Als u echter begint te leren over borstvoeding voordat uw baby wordt geboren, voelt u zich zelfverzekerder en klaar om eventuele problemen het hoofd te bieden. Borstvoedingboeken zijn een geweldige manier om je te helpen voorbereiden. Ze zijn ook een geweldige hulpbron als je baby is geboren. U bent vast van plan om vragen te stellen en als u dat doet, zult u blij zijn dat u een boek met borstvoeding van een betrouwbare bron bij de hand hebt om in te schakelen voor antwoorden en begeleiding.
Een voetenbank voor borstvoeding
Een verpleegkundige poef verhoogt je schoot en brengt je baby dichter bij je borst. Door uw schoot en uw kind op te tillen, kunt u de belasting van uw benen, rug, nek, schouders en armen verminderen. Ottomanen of andere meubels voetsteunen zijn vaak te hoog om te gebruiken als een borstvoeding ontlasting, maar een stapel boeken of een keuken opstapje kan werken. Als u liever een voetenbank koopt, zijn de modellen die voor borstvoeding zijn ontworpen, schuin, soms verstelbaar en in verschillende kleuren verkrijgbaar, passend bij uw interieur of kinderkamerinrichting.
Moedermelk opbergzakken en -containers
Opslaghouders en -houders voor moedermelk zijn speciaal gemaakt voor het verzamelen en bewaren van moedermelk . Ze kunnen uw moedermelk beschermen omdat ze zijn ontworpen om bestand te zijn tegen bevriezen en ontdooien. Voor elk type opslagproduct zijn voor- en nadelen. Afhankelijk van uw opslagbehoeften, kunt u kiezen voor opslagtassen voor moedermelk , plastic flessen voor flesjes voor moedermelk , voedselveilige glazen verpakkingen of borstenmelktrays .
Tepelcrèmes, zalven en lotions
U hoeft geen tepelcrème te gebruiken om tepelproblemen te voorkomen. Maar als u droge, gebarsten, pijnlijke tepels ontwikkelt , of als u in een droog klimaat leeft, kunnen bepaalde crèmes en zalven , zoals gezuiverde medische kwaliteit lanoline of Dr. Jack Newman's tepelzalf voor alle doeleinden , helpen hydrateren, kalmeren en genees ze. Niet alle zalven zijn echter veilig en nuttig wanneer u borstvoeding geeft. Sommige, zoals verdovende crèmes en vitamine E, zijn schadelijk en zelfs gevaarlijk voor uw baby. U kunt wat gezuiverde lanoline bij de hand houden voor het geval u het nodig heeft, maar voordat u iets koopt of een ander type product gebruikt, moet u dit met uw arts bespreken.
Borstschilden
Borstschelpen zijn producten gemaakt van siliconen of plastic die over uw borsten worden gedragen. Wanneer ze over pijnlijke tepels worden geplaatst, voorkomen ze pijn en irritatie door de tepel te beschermen tegen wrijving in uw voedingsbeha of kleding. Voor vrouwen die borstvoeding lekken, kunnen borstschelpen de lekken opvangen en gênante vlekken voorkomen. Ze kunnen ook helpen bij het verwijderen en corrigeren van platte of omgekeerde tepels . Als u borstschelpen wilt gebruiken, kunt u ze tussendoor voeren. Maar als het tijd is om borstvoeding te geven, moet u ze verwijderen.
Tepel schilden
Een tepelhoedje is een rubber- of siliconenapparaat dat op uw borst wordt geplaatst terwijl u borstvoeding geeft. Het kan een groot verschil maken in het succes van borstvoeding als u borstvoeding geeft , borstvoeding geeft met grote tepels , of een baby borstvoeding geeft die moeite heeft om in te grijpen. Onder de directe supervisie van een arts of borstvoedingsspecialist is een tepelschild een zeer nuttig product. Als ze echter niet correct worden gebruikt, kunnen ze problemen met de borst en een lage voorraad moedermelk veroorzaken .
Een voedingssupplementen-apparaat
Een voedingssuppletieapparaat of aanvullend verpleegsysteem is een uitstekend hulpmiddel voor moeders die borstvoeding willen geven, maar die problemen hebben. Hiermee kan de baby extra melk (ofwel moedermelk of formule) krijgen tijdens borstvoeding aan de borst. Een voedingssupplement kan prematuren of baby's helpen met zuigproblemen om borstvoeding te geven terwijl ze de voeding bieden die ze nodig hebben. Het is ook perfect voor moeders met een lage melktoevoer, omdat het de baby aan de borst houdt en de productie van meer moedermelk stimuleert .
Een geïsoleerde koeler
Een geïsoleerde koeler met ijspakken is een must voor moeders die hun moedermelk moeten vervoeren . Als u van plan bent om meteen weer aan het werk te gaan , of als u een ziek of te vroeg kind in het ziekenhuis heeft, kunt u uw moedermelk op één plek verpompen en vervolgens naar uw baby brengen. Vers gepompte moedermelk kan maximaal 24 uur in een geïsoleerde koeler met diepgevroren ijszakken blijven en bevroren moedermelk zal een paar uur duren, afhankelijk van de buitentemperatuur.
Flessen en tepels
Als u van plan bent om uw baby moedermelk te geven in een fles , of als u borstvoeding en voeding met een flesvoeding gaat combineren , moet u een paar flessen en tepels kopen. Koop echter niet teveel van één type. Sommige kinderen nemen de fles zonder problemen, maar sommige baby's zijn een beetje kieskeuriger. Misschien moet u een paar verschillende merken flessen en tepels proberen voordat u degene vindt die uw kind zal accepteren.
Borstvoeding Apps
Apps voor borstvoeding kunnen informatie geven, maar ze kunnen ook helpen bij te houden wanneer je baby voor het laatst borstvoeding heeft gegeven, hoe lang ze verpleegd heeft , aan welke kant de laatste voeding begon te voeden , haar natte en vuile luiers , en meer. Als je het niet op de ouderwetse manier wilt opschrijven, zijn apps voor borstvoeding een geweldig alternatief.
> Bronnen:
Lawrence RA, Lawrence RM. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.
Riordan J, Wambach K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.