Veelvoorkomende problemen en hoe ermee om te gaan
Sommige baby's kloppen goed aan en geven meteen borstvoeding , maar het verloopt niet altijd zo soepel. Veel moeders en baby's hebben tijd nodig om samen te leren hoe ze borstvoeding moeten geven. Tijdens de eerste week nadat uw kind is geboren, kunt u enkele problemen tegenkomen die de borstvoeding kunnen verstoren. Maar zelfs als borstvoeding eenmaal is vastgesteld en goed is verlopen, kunnen er nog steeds problemen opduiken.
Problemen met borstvoeding kunnen pijnlijk en pijnlijk zijn voor een nieuwe moeder, en ze kunnen ervoor zorgen dat een baby kieskeurig en gefrustreerd raakt. Het kan eng zijn om een probleem onder ogen te zien waarvan je niet weet hoe je ermee om moet gaan, dus soms leiden deze onverwachte problemen tot vroeg spenen. Maar door deze veel voorkomende problemen met borstvoeding te leren kennen en begrijpen, bent u beter voorbereid om ze aan te pakken en met succes door te nemen. Vanaf de geboorte tot het spenen zijn hier enkele van de meest voorkomende problemen bij het geven van borstvoeding en de oplossingen die u kunt gebruiken om hiermee om te gaan.
Pijnlijke tepels
Je kunt een beetje tepelachtzaamheid verwachten tijdens de eerste paar weken van borstvoeding. Dat is normaal. Zeer pijnlijke, gebarsten en bloeden tepels zijn dat echter niet. Ze zijn een teken dat er iets niet klopt. Als je tepels zo pijnlijk zijn dat het pijnlijk is om borstvoeding te geven, is dat een groot probleem. Je zult proberen zoveel mogelijk tepelpijn te voorkomen , maar als ze zich ontwikkelen, ga dan door met de borstvoeding en behandel ze meteen.
Neem contact op met uw arts of een lactatiekundige voor hulp als u het nodig heeft.
- Zorg ervoor dat je baby goed aanligt.
- Probeer een andere borstvoedingspositie en verander van positie bij elke voeding.
- Scheid voorzichtig de zuigkracht van de grendel met uw vinger voordat u de baby uit de borst haalt.
- Bied korte, frequente voedingen aan.
- Begin met borstvoeding geven aan de borst die het minst gevoelig is.
- Breng warme, vochtige kompressen aan op de tepels.
- Wrijf vers uitgedrukte moedermelk op je tepels om hen te helpen genezen.
- Als uw tepels binnen enkele dagen geen tekenen van verbetering vertonen, waarschuw dan uw arts. Elke opening in de huid kan ervoor zorgen dat een infectie je lichaam binnendringt en dat kan de situatie nog verergeren.
Borstvernauwing
Wanneer uw moedermelk uw borsten vult aan het einde van de eerste week, kunnen uw borsten opgezwollen en strak worden. Borstverzakking kan pijnlijk voor je zijn, en het kan het moeilijk maken voor je pasgeborene om je grote, harde borsten te vergrendelen. Deze eerste fase van stuwing duurt meestal een paar dagen of weken, omdat uw melkaanvoer zich aanpast aan de behoeften van uw baby. Terwijl je lichaam zich aan het aanpassen is, probeer je je te concentreren op het verlichten van de pijn en druk.
- Borstvoeding heel vaak, minstens 8 - 12 keer per dag.
- Een goede vergrendeling en correcte positionering kunnen uw kind helpen om meer borstvoeding te geven en meer melk te verwijderen.
- Als uw kind geen borstvoeding geeft of als u zich nog steeds vol voelt na het geven van borstvoeding, gebruik dan een borstkolf of een hand-expressietechniek om meer moedermelk te verwijderen en de pijn en druk te verlichten.
- Verwijder een beetje moedermelk voordat u borstvoeding gaat geven om het borstweefsel te verzachten en maak het een beetje gemakkelijker voor uw baby om aan te slaan. Het verwijderen van moedermelk helpt ook om wat van de druk vrij te maken, dus de melkstroom uit je borsten zal niet al te krachtig zijn voor je baby.
- Wissel warme en koude kompressen af om de pijn te verlichten. Je kunt ook schone, koude koolbladeren gebruiken in plaats van een koud kompres .
- Masseer zacht de borsten.
- Laat warm water onder de douche over je borsten lopen.
Verstopte melkkanalen
Verstopte melkkanalen zijn kleine, harde knobbeltjes in de borst. Ze vormen wanneer moedermelk verstopt raakt en blokkeert de smalle melkkanalen . Het gebied rond het verstopte kanaal kan zacht, opgezwollen en rood zijn. Verstopte melkkanalen verdwijnen vaak binnen enkele dagen vanzelf. Hier is wat u kunt doen om het te helpen.
Zorg ervoor dat je baby goed aanligt en dat de moedermelk efficiënt uit je borsten wordt verwijderd.
Geef heel vaak borstvoeding om te voorkomen dat uw moedermelk zich ophoopt en de melkkanalen verstopt raakt.
Geef eerst borstvoeding aan de zijkant met het verstopte kanaal. De zuigkracht van je baby aan het begin van het voeden kan helpen om het kanaal te deblokkeren.
Wissel posities af voor borstvoeding om alle delen van uw borst leeg te maken. Verschillende ruimen kunnen helpen om het gebied van uw borst te richten waar het geblokkeerde kanaal is en het los te maken.
Breng warme kompressen aan op de plug om moedermelk aan te moedigen beter te stromen op die plek.
Masseer je borst terwijl je borstvoeding geeft om de plug te helpen verlichten.
Als het brok niet weggaat, het groeit, of als u koorts krijgt, bel dan met uw arts.
Mastitis
Mastitis is zwelling of ontsteking van het borstweefsel en wordt vaak een borstinfectie genoemd. Andere veelvoorkomende problemen zoals borstverstopping, geblokkeerde melkkanalen, vermoeidheid of ziekte kunnen mastitis veroorzaken. U kunt mastitis vermoeden als u roodheid of gevoeligheid van de borst, griepachtige symptomen en koorts heeft.
Als u denkt dat u mastitis heeft, neem dan contact op met uw arts. Het kan nodig zijn een antibioticum te nemen als u een infectie heeft.
U denkt misschien dat u borstvoeding niet kunt geven met mastitis, maar u kunt en moet vaak borstvoeding blijven geven.
Probeer voldoende rust te krijgen terwijl je herstelt
Breng warme kompressen aan om te helpen ontspannen
Lijster
Lijsters zijn een schimmelinfectie die op je tepels en in de mond van de baby kan verschijnen. De symptomen van spruw kunnen pijn in de borst, roodheid en jeukende tepels met of zonder huiduitslag zijn. Het kan ook verschijnen als witte plekken of roodheid in de mond van uw baby.
- Als u denkt dat u of uw kind spruw heeft, waarschuw dan zo snel mogelijk uw arts voor een onderzoek en de juiste behandeling. Een antischimmelmedicijn kan noodzakelijk zijn voor u en de baby.
- Reinig en steriliseer alle fopspenen , flessen, speelgoed en onderdelen van de borstkolf die in contact komen met uw borsten of de mond van de baby.
- Goede handen wassen is erg belangrijk om verspreiding van de infectie te voorkomen.
Een lage borstmelkvoeding
Een lage voorraad moedermelk kan angst en frustratie veroorzaken. Het is angstaanjagend voor een nieuwe moeder om te geloven dat ze niet genoeg moedermelk voor haar kind maakt, en het kan frustrerend zijn voor een baby dat ze niet genoeg krijgt. Het goede nieuws is dat de vaak voorkomende oorzaken van een lage moedermelkaanbod vaak gemakkelijk correct zijn.
- Controleer de sluiting van uw baby. Je pasgeborene moet al je tepel plus een deel van het borstweefsel rondom je tepel goed opnemen om borstvoeding te geven. Je lichaam zal de melkproductie verhogen op basis van hoeveel moedermelk je kind uit je borsten haalt.
- Geef je baby vaker borstvoeding. Je pasgeboren baby moet de hele dag om de 1 tot 3 uur borstvoeding geven. Hoe meer je borstvoeding geeft, hoe meer moedermelk je maakt.
- Houd je baby langer aan de borst. Geef ten minste 10 minuten aan elke kant borstvoeding en probeer uw kleintje wakker te houden en actief te zuigen tijdens elke voeding.
- Gebruik een borstkolf na en tussen de voedingen. De extra stimulatie aan de borst kan helpen om je melkvoorraad te vergroten.
- Eet goed, krijg voldoende rust en drink veel vocht.
Too Much Breast Milk
Een overaanbod aan moedermelk kan een uitdaging zijn. Dit kan problemen veroorzaken, zoals verstopte melkkanalen, borstverstopping en mastitis. De druk om te veel melk te laten opbouwen in de borsten kan ook een hyperactieve rust-reflex en een snelle stroom moedermelk uit je borsten veroorzaken. Een snelle doorstroming kan ervoor zorgen dat uw baby gaat kokhalzen terwijl hij borstvoeding geeft, wat kan leiden tot gassiness, fussiness en spitting up.
- Probeer bij elke voeding maar één borst aan te bieden en bied dezelfde borst aan als de baby binnen een uur weer borstvoeding wil geven.
- U kunt ook proberen borstvoeding te geven terwijl u ligt of achterover leunt in een stoel. Borstvoeding geven tegen de zwaartekracht kan de melkstroom vertragen.
- Zorg ervoor dat je je baby regelmatig laat boeren. Uw baby zal waarschijnlijk meer lucht inslikken terwijl hij probeert een grote hoeveelheid snelstromende melk op te slokken.
Wanneer kan ik hulp krijgen?
De meeste van de veel voorkomende klachten die u met borstvoeding kunt ervaren, zullen binnen enkele dagen verdwijnen. Als echter een van deze problemen langer dan een paar dagen aanhoudt of erger wordt, zoek dan hulp bij uw arts of een lactatiekundige. Hoe eerder u een probleem kunt identificeren en corrigeren, hoe beter het voor u en uw baby zal zijn.
> Bronnen:
> Comité voor het Comité voor Borstvoeding van de Academie voor Borstvoeding. ABM-klinisch protocol # 4: Mastitis. 2008.
> Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW en Blair Elyse M. Maternale en zuigelingenbeoordeling voor borstvoeding en menselijke lactatie Een gids voor de tweede editie van Practitioner. Jones en Bartlett Publishers. 2006.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding: een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Borstvoeding: redenen om te starten, redenen om te stoppen en problemen onderweg. Borstvoeding beoordeling. 2002 juli; 10 (2): 13.