Toen mijn dochter jonger was, gebruikte ik de "ijsjes" -test om te zien of ze me negeerde of dat ze misschien niet goed kon horen. Als ik haar zou vragen iets te doen en ze mij negeerde, vroeg ik (op dezelfde toon): "Wil je wat ijs?" Haar hoofd zou onmiddellijk opduiken, ze zou blij zijn met het krijgen van een dessert, en ik zou gemengde gevoelens hebben: blij dat ze me hoorde maar geïrriteerd dat ze "selectief gehoord" had.
Deze test werkt ook goed met echtgenoten.
Selectief horen verwijst naar wanneer iemand lijkt te horen wat belangrijk voor hem is. Het heeft niets te maken met de gehoorscherpte; het gebeurt als gevolg van de manier waarop de hersenen geluiden prioriteren. Bij kinderen, wanneer te veel geluidsbronnen de hersenen bombarderen, reageren de hersenen door "af te stemmen" wat minder belangrijk lijkt. Mannen zijn vaak het klassieke voorbeeld van selectief horen, maar vrouwen zijn ook schuldig.
Meerdere geluiden overspoelen ons elke dag. Stel je een typische dag van de week voor: het tv-nieuws is aan, de vogels fluiten, de koffiepot gorgelt, de vaatwasser draait, je echtgenoot praat tegen je en je luistert naar de geluiden van de douche boven om te zorgen dat je kind maakt zich klaar voor school. Ondanks al deze geluiden, hoor je meteen het verkeersrapport dat betrekking heeft op de route die je normaal bestuurt. Je brein herkende die informatie als belangrijk en liet die informatie opvallen.
Het brein verwerkt sensorische informatie automatisch op lagere niveaus van ons bewustzijn. Wanneer sensorische informatie (inclusief geluid) binnenkomt, verwerkt het brein het door:
- Filteren en verbeteren - zoals een waarschuwing dat uw naam wordt gebeld.
- Selectieve perceptie - zoals het niet kunnen genieten van een heerlijke maaltijd als u angstig bent.
- Zintuiglijk contrast - zoals het verschil in helderheid van een kaars in een donkere kamer versus dezelfde kaars buiten in de zon.
- Prioritering - zoals het gevoel van je kleding is onbelangrijk, tenzij er een label op de huid wordt afgeslepen.
Deze verwerking is noodzakelijk en kan nuttig zijn; een voorbeeld van deze processen op het werk is te zien in het effect van de cocktailparty. In een groep mensen, met meerdere gesprekken en lawaai in alle richtingen, kunnen de hersenen afstemmen op de persoon die het belangrijkste is om de andere gesprekken die plaatsvinden te horen en te negeren. Een ander voorbeeld is de manier waarop een nieuwe moeder supergehoor lijkt te ontwikkelen als het erom gaat haar baby te horen huilen en onmiddellijk wakker wordt maar slaapt door andere, luidere geluiden.
Hoe moet u omgaan met selectieve hoorzitting?
- Zorg er eerst voor dat er echt geen gehoorprobleem is. Bij kinderen is vocht in het middenoor een veel voorkomende oorzaak van fluctuerend gehoorverlies. Bij volwassenen maakt een hoogfrequent gehoorverlies geassocieerd met ouder worden het moeilijker om spraak te verstaan. Een eenvoudige gehoortest door een audicien kan bepalen of er onderliggende gehoorproblemen zijn die moeten worden aangepakt.
- Zorg voor aandacht voordat u praat. Zeg hun naam, een zachte aanraking, en het vaststellen van oogcontact zijn allemaal goede manieren om ervoor te zorgen dat de hersenen klaar zijn om de informatie te ontvangen die je wilt geven. Zorg ervoor dat de oordopjes uit zijn, de tv is gedempt of dat de telefoon / computer niet wordt gebruikt wanneer u een gesprek probeert te voeren.
- Maak het kort. Na ongeveer 6 minuten zullen de meeste volwassenen niet opletten als het onderwerp niet interessant voor hen is. Voor kinderen zijn een of twee woorden misschien alles wat nodig is: "Pyjama's!" In plaats van: "Ik wil dat je naar boven gaat, je gele pyjama vindt en ze opzet, en vergeet niet je vuile kleren in de belemmeren.”
- Het belangrijkste is model goed luisteren. Geef uw onverdeelde aandacht aan anderen en vraag ze hetzelfde te doen in ruil. Het is een manier om het gehoor te verbeteren zonder iets met de oren te hoeven doen.
bronnen:
Wat is selectieve hoorzitting? Wijsneus. Betreden 05/30/2015 via http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
Bess, FH en Humes, L. (2008). Audiologie: de basisprincipes. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins
Jastreboff, P (1999). De vijfde cursus over Tinnitus omscholingstherapie voor het beheer van tinnitus en hyperacusis. Emory University. Geschreven.