Niet elke vriendschap is een gezonde vriendschap. Sommige vrienden zijn zelfs helemaal geen vrienden. In deze gevallen is je vriend misschien een pestkop die zich voordoet als een vriend, vooral als ze jou controleert en manipuleert. Hoewel dit feit een harde pil kan zijn om te slikken, voel je je niet slecht. Veel vriendschappen bestaan uit nepvrienden , frenemies en gemene meisjes .
Het belangrijkste is om te leren hoe je het verschil kunt zien.
De meeste zogenaamde vrienden zijn controlerende en meester-manipulators - het belichaming van een bullebak . Daarom zijn ze erg goed in het bedriegen van je om te geloven dat je vrienden bent. Maar in plaats daarvan is de vriendschap niet gebaseerd op wederzijds respect. Het is gebaseerd op hun macht en controle over jou. Het is daarom belangrijk om vroegtijdig de kenmerken van een controlerende vriend te identificeren, zodat je de vriendschap kunt beëindigen en verder kunt gaan. Hier zijn de zes belangrijkste kenmerken van vrienden die de baas en pester zijn.
Je vriend is veeleisend
Als je vriend onredelijke eisen aan je stelt en verwacht dat je alles opzij legt wanneer ze jou nodig heeft, is dat een controle. Ze kan ook eisen dat je al je tijd met haar doorbrengt. Beheersende vrienden proberen zelfs te controleren wat je draagt, welke lessen je volgt en met wie je date. Ze kan je zelfs beschuldigen van het geen goede vriend zijn als je niet aan haar eisen voldoet.
Maar onthoud, als je niet de controle hebt over je eigen beslissingen in de vriendschap, dan is dit een ongezonde vriendschap.
Je vriend respecteert jou niet als persoon
Als je vriend je uitlacht, je percepties ondermijnt of zich bezighoudt met schelden , let dan op. Dit is geen gezonde vriendschap . Een andere rode vlag in een ongezonde vriendschap zijn vrienden die je vertellen hoe je je moet voelen in plaats van je ware gevoelens te accepteren.
Evenzo kan ze je beschuldigen van te gevoelig zijn, vooral als ze grappen maakt op jouw kosten. En ze kan je zelfs beschuldigen egoïstisch te zijn als je communiceert wat je wilt of nodig hebt, vooral als het niet aan haar agenda voldoet. Laat je niet voor de gek houden. Dit is niet gezond. Je moet de controle hebben over je emoties en gevoelens. Als je in plaats daarvan belachelijk wordt gemaakt omdat je je voelt zoals je doet, dan is dit een ongezonde vriendschap.
Je vriend handelt superieur en gerechtigd
Wanneer een vriend een speciale behandeling verwacht of vraagt, is dit een teken van controlerend gedrag. Ze kan ook sarcasme gebruiken wanneer ze met je praat en doen alsof ze altijd gelijk heeft, het beste weet en slimmer is. Meestal praten controlerende vrienden tegen je of zijn ze meelijwekkend en onbeschoft. Ze kunnen je zelfs vertellen dat je meningen dom zijn of niet kloppen. Over het algemeen zal een controlerende vriend op een of andere manier communiceren dat je minderwaardig bent aan haar. Als dit in je vriendschap gebeurt, is het ongezond.
Je vriend maakt drama
Soms zullen controlerende vrienden argumenten beginnen om ruzie te maken. Met andere woorden, ze nemen simpelweg de tegenovergestelde positie in. Ze kunnen ook drastische stemmingswisselingen vertonen of plotselinge emotionele uitbarstingen hebben.
In het algemeen voeden controlerende vrienden zich met drama en zullen ze proberen een normaal conflict of meningsverschil tot een groot misdrijf te maken. Ze houden ook van geruchten verspreiden en roddelen . Als het lijkt alsof je vriend altijd iets opwindt, let dan op. Dit is geen gezond gedrag.
Je vriend is manipulatief
Manipulatieve mensen gebruiken je compassie, waarden, angsten of andere hot buttons om jou of de situatie te beheersen. Ze kunnen je ook manipuleren en beheersen door je schuldig te voelen om je te laten doen wat ze willen. En ze hebben de neiging je fouten te overdrijven en je in het openbaar te vernederen.
Bedenk dat een goede vriend nooit zou willen dat je je voor schut zet. Dus als je vriend je regelmatig ongemakkelijk laat voelen, negeer dit teken dan niet. Dit is een ongezonde vriendschap.
Je vriend isoleert je
Een controlerende vriend probeert te bepalen wie je andere vrienden zijn. Ze willen ook volledige controle over met welke vrienden je tijd doorbrengt. Ze kunnen zelfs je telefoon meenemen, je teksten en e-mails lezen en naar je voicemailberichten luisteren. Ze kunnen ook kritiek hebben op je andere vrienden en familieleden. Over het algemeen zoeken ze naar manieren om je te manipuleren om al je tijd met hen door te brengen en boos te worden als je andere vrienden hebt. Ze kunnen zelfs hun toevlucht nemen tot groepsdruk om je zover te krijgen dat ze doen wat ze willen. Als dit je overkomt, zit je in een ongezonde vriendschap.
Een woord van Verywell
Het afsnijden van banden met een controlerende vriend kan een beetje lastig zijn en je meer pesten . Zorg ervoor dat u iemand op de hoogte stelt van de uitdagingen waarmee u wordt geconfronteerd, zodat zij u kunnen helpen. Het kan in het begin moeilijk zijn om de banden met een controlerende vriend te verbreken, maar met gezonde grenzen en assertiviteit kun je een vriend vinden die respecteert wie je bent.