Een checklist voor aanstaande vaders
Er zijn veel lijsten met benodigdheden voor moeders ziekenhuiszak . Maar vader is vaak ook een actief onderdeel van het proces en zou zijn eigen kleine ziekenhuiszak kunnen gebruiken om benodigde benodigdheden voor zijn rol in het arbeids- en bezorgingsproces en de nasleep ervan te bevatten.
Dad's ziekenhuistas moet compleet zijn, maar nog steeds lichtgewicht en klaar voor actie. Het kan een kleine koffer, een rugzak, een plunjezak of een rollende tas met een lange steel zijn.
Maar welk voertuig u ook kiest voor de tas, het moet goed uitgerust zijn. Ervaren vaders suggereren deze checklist voor de ziekenhuistas die zal worden gebruikt door de aanstaande vader.
snacks
Eerst en vooral moet je je kracht door het hele proces heen houden. Probeer weg te blijven van snacks met ui of knoflook (uw partner zal dat waarderen). Trail-mix is een goede keuze, net als mueslirepen of crackers.
Tandpasta, tandvlees en mondwater
Over ui en knoflook gesproken, je zult in deze tijd heel dichtbij en persoonlijk zijn met mama en baby. Je tanden schoon houden en fris ademen, maakt een groot verschil voor jullie allemaal.
Medicijnen voor u of uw partner
Vergeet niet de benodigde medicijnen voor u of voor moeder. En zorg ervoor dat je je eigen pijnstillers inpakt voor het geval je hoofdpijn krijgt. Het ziekenhuispersoneel kan het voor u leveren, maar voor $ 4 per pil, wie wil dat?
Camera, videocamera, laders en batterijen
Herinneringen aan de hele ervaring worden verbeterd met foto's en video's.
Dus een goede camera en / of camcorder is van groot belang, of het nu alleen je smartphone is of iets wezenlijkers. Zorg er wel voor dat u van tevoren praat over wat uw partner wil of tolereer uw opnameactiviteiten. En in de hitte van arbeid en transitie zou je de video over het gezin niet moeten regisseren, maar moeders helpen door haar arbeidsproces heen.
Er zal tijd daarna zijn voor foto's en video's van jou, mama en baby.
Mobiele telefoon, oplader en telefoonlijst
Als je lijkt alsof we waren, waren er tonnen grootouders, tantes en ooms, neven en nichten en vrienden die met ingehouden adem wachtten op nieuws over de aankomst van de baby en de status van de moeder. Zorg ervoor dat u ook een oplader voor op de muur hebt en misschien wilt u een lijst met telefoonnummers meebrengen om te back-uppen naar uw contactenlijst op de mobiele telefoon.
Massage olie
Er zijn vaak momenten tijdens het bevallings- en bezorgproces dat moeder een kwaliteitsmassage zal waarderen. Het meenemen van een beetje van haar favoriete massageolie kan echt een groot verschil maken in de beleving.
Muziek
Als jij of je partner wat muziek heeft die het proces kan helpen, neem dan je iPods, MP3-spelers of een CD-speler en wat muziek mee. Sommige koppels geven de voorkeur aan soothing smooth jazz, andere country of andere rock en roll of R & B of rap. Wat voor jou werkt, breng het mee.
sweater
Moeders in arbeid voelen zich vaak warm, zelfs in een werkruimte met temperaturen die een vleeskluis benaderen. Een warme sweater is een goede zaak voor papa om mee te nemen voor het geval de thermostaat te hoog is voor mama.
Hydratatie (water, Gatorade, enz.)
Jij en je moeder moeten gehydrateerd blijven, maar vaak heeft het ziekenhuispersoneel wat limieten voor haar vochtinname.
Dus breng wat je graag drinkt. Waterflessen, Gatorade of Powerade, Crystal Light of andere dranken van de niet-koolzuurhoudende en niet-alcoholische variëteit zijn het beste.
Comfortabel hoofdkussen
Eén ding dat veel vaders me hebben genoemd, is de behoefte aan een goed hoofdkussen. Ziekenhuiskussens zijn vreselijk en als je de nacht op een kinderbedje doorbrengt of gewoon in een wieg of een ligstoel in de kamer ligt te dutsen, zal een goed comfortabel kussen het verschil maken.
Verandering van ondergoed
Als u alleen voor een normale bevalling en bevalling in aanmerking wilt komen, zou een verandering van ondergoed voldoende moeten zijn om u schoon en overal klaar voor te laten zijn. Als je partner een C-sectie heeft , pak dan ook een paar kledingwisselingen in.
Shirt voor foto's
Vergeet niet dat er veel foto's van u zullen zijn, mama en de baby. Je wilt geen foto's van je op internet of op Facebook plaatsen in een haveloos oud shirt. Heb je een favoriet sportteam of een favoriete plek die kan worden weerspiegeld in je shirtkeuze? Denk na over hoe je herinnerd wilt worden en breng dat shirt mee.
Push Present
Een meer recente trend, het push-cadeau is een geschenk dat vader aan moeder geeft direct nadat de baby is geboren. Push-cadeaus kunnen sieraden, een kunstobject, een cadeaubon, een schommelstoel (niet in de tas doen), een elektronische reader of alles wat je partner zou waarderen, dat is gewoon een beetje aan de extravagante kant.
Elke vader die met zijn baby's moeder naar het ziekenhuis gaat, moet voorbereid en klaar staan. De inhoud van deze ziekenhuistas voor papa zal hem helpen klaar te staan voor wat dan ook en het werk en het leveringsproces beter te maken.