In de afgelopen paar jaar is 'grit' een modewoord geworden in de kringen van kindontwikkeling en onderwijs. Grit in psychologie wordt gedefinieerd als "een positieve, niet-cognitieve eigenschap gebaseerd op de passie van een persoon voor een bepaald doel of eindtoestand op lange termijn, in combinatie met een krachtige motivatie om hun respectieve doelstelling te bereiken."
Sinds 2005, Angela Duckworth, Ph.D.
, een psycholoog aan de Universiteit van Pennsylvania, heeft grit en gedrag bij studenten bestudeerd. Ze kijkt specifiek naar studenten die langdurig succes hebben getoond in hun academische en levensloop. Ze vond dat grit, geen intelligentie of academische prestatie, de meest betrouwbare voorspeller was van een positief resultaat. De kinderen die de spellingsbij hebben gewonnen waren niet per se slimmer dan hun leeftijdsgenoten; ze werkten gewoon veel harder aan het bestuderen van woorden. Ze ontdekte dat grit belangrijker is voor het vermogen van een kind om zijn volledige potentieel te bereiken dan intelligentie, vaardigheden of zelfs cijfers.
In tegenstelling tot IQ, dat relatief is vastgesteld, is grit het type vaardigheid dat iedereen kan ontwikkelen. Sommige kinderen hebben van nature meer pit dan anderen, maar er is genoeg dat je kunt doen om je kind te helpen zijn grit en doorzettingsvermogen te ontwikkelen om hem te helpen slagen.
Paul Tough, auteur van 'How Children Succeed', was het ermee eens dat het ontwikkelen van vaardigheden als 'grit, doorzettingsvermogen, zelfbeheersing, optimisme, dankbaarheid, sociale intelligentie, levenslust en nieuwsgierigheid' belangrijker is dan IQ.
Hij bespreekt onderzoek waaruit blijkt dat deze eigenschappen bij kinderen kunnen worden gestimuleerd als ze gehecht zijn aan hun ouders en vroeg in hun leven worden beschermd tegen stress.
Wat kunt u doen om uw kind te helpen meer grit te ontwikkelen?
Laat je kind een passie vinden
De meeste jonge kinderen hebben geen "passie", maar naarmate kinderen ouder worden, zal het nastreven van een interesse die zij zelf hebben gekozen hen helpen motiveren om deel te nemen aan het harde werk en doorzettingsvermogen dat nodig is voor succes.
Als een ouder de activiteit kiest, is de kans kleiner dat het kind zich verbonden voelt en hij of zij misschien niet zo hard wil werken om succesvol te zijn.
Een van de kenmerken van 'gruizige' mensen is dat ze 'vooral gemotiveerd zijn om geluk te zoeken door gerichte betrokkenheid en een gevoel van betekenis of doel', dus een kind zijn of haar eigen passie laten vinden is noodzakelijk voor de lange termijn.
Plaats kinderen in activiteiten uit hun comfortzone
Ouders moeten hun kinderen aanmoedigen om te proberen activiteiten voort te zetten die een uitdaging kunnen vormen of angst kunnen veroorzaken. Door kinderen aan te moedigen nieuwe dingen te proberen, krijgen ze een kans om te bewijzen dat ze alles kunnen.
Veel mensen geloven dat als we goed zijn of niet goed in een vaardigheid, het is omdat we zo geboren zijn. Het probleem met deze overtuiging is dat het ertoe leidt dat veel kinderen dingen gemakkelijk opgeven als ze niet meteen slagen. Duckworth stelt voor dat je je kind de mogelijkheid geeft om ten minste één moeilijk ding na te streven; een activiteit die discipline vereist om te oefenen. De feitelijke activiteit maakt niet zoveel uit als de inspanning en de leerervaring die ermee gepaard gaat.
Laat je kind gefrustreerd raken
Ouders hebben een hekel aan hun kinderen worstelen, maar het nemen van risico's en worstelen is een belangrijke manier om kinderen te leren.
Wanneer uw kind te maken heeft met een vaardigheid, activiteit of sport die moeilijk te beheersen is, weersta dan de drang om erin te springen en hem te "redden" en sta hem niet toe te stoppen bij het eerste teken van ongemak. Besteed aandacht aan je niveaus van angst. Wees niet bang voor de gevoelens van verdriet of frustratie van je kind; dit is hoe ze veerkracht ontwikkelen.
Als je kind nooit het vermogen heeft om te slagen in iets moeilijks, zal hij nooit het vertrouwen ontwikkelen in zijn vermogen om uitdagingen het hoofd te bieden. Laat je kind niet stoppen omdat ze een slechte dag hebben. Als je je kind toestaat om de tweede dingen op te geven, wordt het frustrerend. Ze leren dat strijden geen onderdeel uitmaakt van hard werken en als ze opgeven, zullen ze nooit zien wat grootsheid zou kunnen zijn als ze hard werken.
Dus, moet je je kinderen laten volgen op alle activiteiten, zelfs degenen die ze huilen en huilen? Een compromis is om alle activiteiten af te maken tot het einde van het seizoen of de sessie. Als uw kind ervoor kiest om zich niet opnieuw aan te melden, moet u dat toestaan. Wat belangrijk is, is dat ze door het ongemak heen duwden dat een natuurlijk onderdeel is van het proces van het leren van iets nieuws.
Modelleer een groeimindset
In haar 2013 TED Talk zei Duckworth dat de beste manier om grit bij kinderen te vergroten, is om te leren wat Carol Dweck, Stanford-hoogleraar en auteur van Mindset: The New Psychology of Success een 'growth mindset' noemt.
Dweck heeft ontdekt dat mensen met "groeimindset" veerkrachtiger zijn en de strijd doorzetten omdat ze geloven dat hard werken deel uitmaakt van het proces en ze geloven niet dat falen een permanente toestand is. In een groeimindset begrijpen studenten dat hun talenten en vaardigheden kunnen worden ontwikkeld door inspanning, goed onderwijs en doorzettingsvermogen. Het tegenovergestelde van een groei-mindset is een vaste mindset. Kinderen met een vaste mindset geloven dat ze een bepaalde hoeveelheid hersenen en talent hebben en niets kan dat veranderen.
Een groeimindset wordt gevormd door volwassenen door taal en gedrag dat we modelleren voor kinderen. Om een groeimindset aan te moedigen, moet u rekening houden met uw eigen denken en de berichten die u met uw woorden en acties naar uw kinderen stuurt. Kinderen prijzen omdat ze slim zijn, suggereert dat aangeboren talent de reden is voor succes, terwijl het focussen op het proces hen helpt inzien hoe hun inspanningen tot succes leiden. Wanneer ouders positief praten over het maken van fouten, beginnen kinderen fouten te beschouwen als een natuurlijk onderdeel van het leerproces.
Brainstorm samen
Als je kind het moeilijk heeft, is een van de beste dingen die een ouder kan doen haar ontmoedigen op een dieptepunt te stoppen. Gebruik in plaats daarvan de ervaring als een manier om veerkracht te leren en een kans op succes.
Help haar brainstormen over strategieën en maak een plan van welke acties ze zal ondernemen en hoe ze verder gaat, maar sta toe dat zij de oplossing voor haar gaat nemen. Een geweldige reis heeft soms een aantal onaantrekkelijke emoties, zoals verward raken, gefrustreerd zijn of je helemaal vervelen. Als kinderen begrijpen dat leren niet altijd gemakkelijk moet zijn en dat het hebben van een moeilijke tijd met een vaardigheid niet betekent dat ze dom zijn, ontwikkelen dit zich door veerkracht en doorzettingsvermogen.
Leer dat falen oke is
Praat regelmatig met uw kinderen over uw eigen fouten en hoe u volhardde of manieren waarop u veerkrachtiger had kunnen zijn. Kinderen leren van de volwassenen om hen heen, dus als je wilt dat je kinderen tegenslag met gratie en kalmte en vastberadenheid hanteren, moet je dit zelf modelleren.
Door met je kinderen te praten over je eigen fouten, zullen ze begrijpen dat het goed is om te falen en zullen ze zien hoe mensen problemen kunnen oplossen en weerkaatsen. Praten over tegenslagen als ze zich voordoen. Help uw kind alternatieve plannen te maken en denk aan verschillende manieren om situaties te bekijken. Laat hen zien dat flexibel zijn en weten hoe problemen op te lossen een bruikbare en volwassen kwaliteit is.
Bespreek inspanning en geen resultaten
Het doel van een taak is niet perfectie en als je constant ingrijpt, zal je kind beseffen dat je geen vertrouwen hebt in zijn of haar capaciteiten. Neem deel aan familiediscussies over het uitproberen van nieuwe dingen en laat elk gezinslid praten over dingen die moeilijk voor hen zijn. Bespreek lange- en kortetermijndoelen en hoe u beide kunt bereiken. Sta familieleden toe om openlijk hun strijd te delen en hoe ze hen hebben gepasseerd. Deel gevoelens over uitdagingen en vier het wanneer familieleden door moeilijke taken proberen te volharden.
Wees een stenig ouder
De beste manier voor kinderen om te leren hoe "grittiger" te zijn, is door naar hun ouders te kijken. Je kunt kinderen een heleboel dingen vertellen die je wilt dat ze doen en hoe je wilt dat ze handelen, maar de echte les is hoe je handelt. Laat kinderen zien die je neemt op taken die soms beangstigend zijn, en dat je soms worstelt of faalt en dan terugkaatst. Modelbestendigheid voor uw kinderen en laat ze zien dat falen niets is om bang voor te zijn.
Beheer je eigen angst en stop met het beheersen van de acties van je kind; in plaats daarvan coach ze door activiteiten met hen te doen, niet voor hen. Moedig uw kind voortdurend aan en geef zelfvertrouwen. Je ouderlijke stem wordt uiteindelijk de stem in hun hoofd, dus speel veel positieve gesprekken. Kritiek zal je kind alleen ontmoedigen om opnieuw te willen proberen.
Laatste gedachten
Je kind de kans geven te falen en te stuiteren is een van de grootste geschenken die je als ouder kunt geven. Laat uw kinderen worstelen en zich ongemakkelijk voelen. Laat hen de emoties van teleurstelling en verwarring ervaren en help hen de volgende stappen te vinden om de situatie te verbeteren en productiever te maken. Het is binnen dit leerproces dat ze doorzettingsvermogen, veerkracht en echte grit ontwikkelen, wat hen in de richting van succes voor hun toekomst zal leiden.