Piekeren en ouderschap kunnen hand in hand gaan. Het is normaal om je zorgen te maken over de toekomst van je kind en je zorgen te maken dat je kind gewond raakt. Maar sommige ouders hebben moeite om die angst aan te pakken. Dus in plaats van het hoofd te bieden aan het ongemak, worden ze overbezorgd. Helaas kan dat de ontwikkeling van een kind belemmeren en voorkomen dat hij de vaardigheden krijgt die hij nodig heeft om een verantwoordelijke volwassene te worden.
Of je nu een beetje een zorgwrat bent, of je hebt een gediagnosticeerde angststoornis, wees je bewust van deze vijf manieren waarop je angst een verantwoord kind kan opvoeden:
1. Je doet alles zelf
Angstige ouders voorspellen vaak dat hun kind iets breekt of iets verknoeit. In plaats van hem toe te staan zijn eigen koffer in te pakken of de vaatwasser alleen te laden, kan een angstige ouder het eenvoudig voor hem doen.
Hoewel het misschien gemakkelijker is om alles zelf te doen, leren kinderen levensvaardigheden door zelfstandig dingen te doen. Ook al zullen ze soms verknoeien, fouten zijn hoe ze leren. Accepteer dat er momenten zullen zijn waarop uw kind zijn drankje zal morsen of zijn speelgoed zal breken, maar weet dat het allemaal deel uitmaakt van het leerproces.
2. Je grijpt in zodra je kind worstelt
Niemand wil een kind zien lijden, maar voor ouders kan het kijken naar het ongemak van een kind vooral angstig zijn.
Een kind dat tijdens het doen van zijn huiswerk een luide zucht slaakt, of iemand die zegt: "Ik kan dit niet doen", wanneer zijn blokken omvallen, kan een angstige ouder zijn directe redding brengen.
Kinderen moeten leren omgaan met ongemakkelijke emoties , zoals frustratie. Ze hebben ook kansen nodig om probleemoplossende vaardigheden zelfstandig te oefenen.
Als ze worden gered bij het eerste teken van een worsteling, kan dit hen beletten zelf uitdagingen te leren overwinnen.
3. U Micromanage de activiteiten van uw kind
Kijken hoe een kind dingen op zijn eigen manier doet, en volgens zijn eigen voorwaarden, kan de angst van sommige ouders omhoog schieten. Ze worstelen om een kind iets onafhankelijk te laten doen uit angst dat hij het niet 'goed doet'. In een poging om angst op afstand te houden, staan sommige ouders voor een kind en staan erop dat hij de dingen op de juiste manier doet.
Een ouder die de dagelijkse activiteiten van een kind micromananiseert, zorgt ervoor dat het kind steeds afhankelijker wordt. Kinderen hebben kansen nodig om te laten zien dat ze zich verantwoordelijk kunnen gedragen en dat een oudermonitor alles wat ze doen verhindert dat ze leren hoe ze de dingen alleen kunnen doen.
4. Je zult het kind niet laten doen passende activiteiten pauzeren
Laat een kind alleen thuis blijven of de straat voor de eerste keer oversteken, kan voor bijna elke ouder angst veroorzaken. Maar in plaats van het hoofd te bieden aan het ongemak, verminderen sommige ouders hun angst door te weigeren dat hun kind deelneemt aan activiteiten die geschikt zijn voor de leeftijd.
Kinderen maken soms fouten, raken gewond en nemen risico's die ze niet zouden moeten nemen. Maar natuurlijke gevolgen kunnen een goede leraar zijn. Kinderen hebben vaak meer begeleiding nodig en minder beperkingen, zodat ze zelf kunnen leren om gezonde keuzes te maken.
5. U houdt vast aan harde en snelle regels
Soms voelen ouders zich meer op hun gemak als ze harde en snelle regels hebben, zelfs als er geen echte reden voor is. Of je er nu op staat dat de lunch op het middaguur geserveerd moet worden, of je laat je kind nooit een minuutje opblijven voor het slapengaan, militante regels kunnen maar één doel dienen - je angst in toom houden.
Hoewel het belangrijk is om duidelijke regels te hebben, kan overdreven rigide en autoritaire schadelijk zijn. Kinderen moeten begrijpen dat er uitzonderingen zijn op de regel - alsof het OK is om te onderbreken als het huis in brand staat. Leer uw kind dat kritische denken en flexibiliteit door blijk te geven van de bereidheid om de regels soms te buigen.