Sla een evenwicht tussen te laks en te streng zijn
Het kiezen van de juiste consequenties is een belangrijk onderdeel van het vormgeven van het gedrag van uw kinderen. Maar het kiezen van consequenties die precies bij elke situatie passen - zonder te laks of te streng te zijn - is moeilijk, vooral als je alleen bent. Als je je zorgen maakt dat de disciplinestrategieën die je nu gebruikt niet werken, dan is het tijd om de gevolgen die je hebt gekozen te heroverwegen.
Passende gevolgen
De juiste consequenties leren onze kinderen dat ze controle hebben over hun eigen gedrag - zelfs als we er niet zijn om ze te zeuren. Ze zijn ook afgestemd op de ontwikkelingsfase van elk kind, dus we verwachten nooit meer dan onze kinderen kunnen.
Dit soort effectieve gevolgen kan worden onderverdeeld in twee categorieën: natuurlijke en logische consequenties.
- Natuurlijke gevolgen zijn dingen die alleen gebeuren als gevolg van het gedrag van het kind. Als u bijvoorbeeld uw mobiele telefoon verliest, betekent dit dat u geen mobiele telefoon meer hoeft te gebruiken. Je huiswerk vergeten betekent een nul krijgen.
- Logische consequenties zijn stappen die we als ouders nemen om onze kinderen te laten zien dat het kiezen van slecht gedrag gepaard gaat met vervelende bijwerkingen. Dit zijn geen straffen omdat ze niet bestraffend zijn. Logische consequenties zijn niet fysiek of emotioneel schadelijk. Een voorbeeld is om uw kinderen vroeg in de avond naar bed te laten gaan nadat ze op tijd hebben geweigerd naar bed te gaan. Het gevolg is gerelateerd aan het gedrag en het is logisch voor de situatie. Het is ook onaangenaam genoeg dat ze niet steeds dezelfde consequenties zullen ondervinden, dus het dient als een motivatie om hun eigen gedrag te veranderen.
In beide gevallen wil je dat je kinderen zien dat ze de consequenties zelf kiezen op het moment dat ze hun gedrag kiezen. U kunt dit op twee manieren doen:
- Communiceer met uw kinderen van tevoren over de gevolgen. Wat je gaat doen als je kinderen zich misdragen, mag nooit een raadsel zijn. Ze moeten een goed idee hebben van wat er gaat komen, op basis van duidelijk gedefinieerde gezinsregels. Op deze manier kunnen ze zien hoe het vermijden van het negatieve gedrag voordelig voor hen is, omdat ze van tevoren weten wat het hen zal kosten.
- Rustig blijven als je kinderen zich misdragen. Als we boos worden op onze kinderen vanwege hun gedrag, maken we de kwestie over ons in plaats van over hen. Alles doen wat we kunnen om kalm te blijven, schrikt hen eigenlijk, wat de ernst van het probleem aantoont. En het elimineert ook de machtsstrijd die onze kinderen afleidt van het focussen op wat de consequentie echt heeft - hun eigen gedrag!
Voorbeelden van geschikte consequenties
Hier zijn enkele voorbeelden van passende leeftijdseffecten voor kinderen van alle leeftijden:
Baby's - Baby's hoeven nooit gestraft te worden. Er zullen echter momenten zijn dat je het gedrag van je baby wilt veranderen. Laten we bijvoorbeeld zeggen dat hij een stuk speelgoed uit de handen van uw oudere kind grijpt, of zijn lepel op de grond gooit om u ervoor te zorgen dat u het weer oppakt - voor de honderdste keer! Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen:
- Verander je tone of voice. Je baby is erg gevoelig voor de toon die je gebruikt. Om zijn gedrag te veranderen met uw stem, spreekt u op een andere, diepere toon. Een simpel "nee" is meestal voldoende in combinatie met doorverwijzing.
- Leid uw baby om naar een andere activiteit. Dit betekent dat je je baby helpt om zich op iets anders te concentreren. Wanneer hij bijvoorbeeld een stuk speelgoed van de hand van je oudere kind probeert te pakken, geef hem dan iets anders om mee te spelen.
Peuters - Naast de hierboven genoemde consequenties (voor baby's), kun je een time-out aan je repertoire toevoegen. Dit betekent dat je je kind een paar minuten op een aparte plek moet zetten, zoals een speciale stoel om te stappen. Time-out hoeft ook niet lang te duren om effectief te zijn. De kunst is om niet langer met je kind om te gaan terwijl hij op tijd is. Je moet hem negeren om te kunnen werken! Richt op het aantal minuten dat gelijk is aan zijn leeftijd. Dus een driejarige zou niet langer dan drie minuten op tijd zijn.
Kleuters - Voor kleuters, wilt u dezelfde tactieken gebruiken die u gebruikte toen uw kinderen peuters waren (hierboven vermeld), terwijl u een draai toevoegt aan de traditionele time-out.
Probeer speelgoed of privileges in time-out te zetten! Dit werkt het best als het speelgoed voor een beperkte tijd in de time-out is, of als het verlies van rechten is, is het verlies van korte duur. Kleuters zijn nog niet oud genoeg om te worden gemotiveerd door iets dat dagen weg is.
Schoolgaande kinderen - In aanvulling op de tactieken die je hebt gebruikt voor kleuters (hierboven vermeld), wil je meer impactvolle privileges kiezen om mee te nemen. Bijvoorbeeld een speeldatum vroeg achterlaten of tv-tijd of computertijd verliezen.
Tweens - Naast alle consequenties die je tot nu toe hebt gebruikt, wil je je verdiepen in de gevolgen die er echt toe doen voor je tween. Bijvoorbeeld het verlies van rechten voor mobiele telefoons, videogames of tijd met vrienden.
Tieners - Net als bij tweens, wil je de privileges aanpassen die je kiest om mee te nemen naar de situatie en naar wat het meeste verschil maakt voor je tiener. Enkele voorbeelden zijn het tijdelijk verwijderen van Facebook of autorijden, het verplaatsen van de avondklok van je tiener en het beperken van de vrijheden die ze tot nu toe hebben verdiend. U hoeft alleen consequent te kiezen om effectief te zijn. In situaties waarin je tiener het niet lijkt te begrijpen, kan het handig zijn om een contract te schrijven met de soorten gevolgen die ze kan verwachten voor verschillende overtredingen.
De kracht van positieve versterking
Het vaststellen van een reeks passende consequenties zal niet werken, tenzij je je kinderen ook laat weten wat ze goed doen. Zorg er dus voor dat je opzettelijk bent om positieve bekrachtiging te gebruiken om het gedrag te vieren dat je kinderen elke dag opnieuw willen laten herhalen. Geloof dat ze echt je goedkeuring willen, zelfs als ze het nooit laten zien, en kijken hoog en laag voor dingen die je echt kunt prijzen en erkennen.