Hoe ouders vechten, beïnvloedt de geestelijke gezondheid van kinderen

Ongeacht hoe gezond de relatie van een paar is, er zullen hier en daar een paar ruzies zijn. En een paar incidentele meningsverschillen zijn meestal geen groot probleem.

Oudere gesprekken, het over het algemeen uit het zicht van de kinderen houden en weigeren een naam te noemen, laten een kind zien hoe op een gezonde manier om te gaan met meningsverschillen.

Maar serieuzere conflicten hebben zeker een negatieve invloed op kinderen.

Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat ouders op verschillende manieren de geestelijke gezondheid van kinderen beïnvloeden. Lichamelijke verwikkelingen, beledigingen en tactieken zoals 'de stille behandeling' zullen waarschijnlijk op de lange termijn emotionele schade toebrengen aan een kind.

Waarom ouders vechten is een probleem

Er is onderzoek dat suggereert dat een kind van maximaal 6 maanden negatief kan worden beïnvloed door harde argumenten van ouders. Maar het zijn niet alleen jonge kinderen die worden beïnvloed door het vechten van ouders - andere studies tonen aan dat jonge volwassenen, tot 19 jaar, gevoelig kunnen zijn voor conflicten in het huwelijk van hun ouders.

Het laat zien dat kinderen van alle leeftijden, van bijna-jong tot vroeg volwassen, worden beïnvloed door hoe hun ouders ervoor kiezen om met hun verschillen om te gaan.

Onderzoekers geloven dat huwelijken met een hoog conflict om verschillende redenen een tol eisen van de geestelijke gezondheid van een kind:

Lange termijn geestelijke gezondheidseffecten

In 2012 werd een studie gepubliceerd in het tijdschrift Child Development waarin gekeken werd naar het effect van ouderconflicten op kinderen vanaf de kleuterschool tot en met de zevende klas. Ze maakten deel uit van 235 middenklasse gezinnen in het Middenwesten en Noordoosten van de Verenigde Staten met een gemiddeld inkomen tussen $ 40.000 en $ 60.000.

Toen hun kinderen op de kleuterschool zaten, werden de ouders gevraagd hoeveel conflicten ze hadden met hun huwelijk. Ze werden ook gevraagd om te praten over een moeilijk onderwerp, zoals financiën, en onderzoekers keken naar hoe kritisch de partners van elkaar waren.

Zeven jaar later volgden onderzoekers de families op. Zowel de kinderen als de ouders werden gevraagd over vechten in het huwelijk van de ouders en de emotionele en gedragsmatige gezondheid van de kinderen.

Kindergarteners die ouders hadden die gemeen en vaak vochten, hadden meer kans om depressies, angsten en gedragsproblemen te ervaren tegen de tijd dat ze de zevende klas bereikten.

Dat zijn niet de enige problemen waar kinderen waarschijnlijk mee te maken krijgen als hun ouders vaak vechten.

Hier zijn de bevindingen die andere onderzoeken hebben gevonden bij het onderzoeken van de effecten die ouderlijke gevechten kunnen hebben op kinderen:

Wanneer wordt vechten problematisch?

Ongeacht de leeftijd van uw kinderen of als u effecten van huwelijksproblemen ziet, moet u goed kijken naar hoe u ruzie maakt. Alleen omdat je gevechten niet fysiek worden, wil nog niet zeggen dat ze niet schadelijk zijn voor je kinderen.

Destructieve onenigheidstactieken die een negatief effect op kinderen kunnen hebben, zijn onder meer:

Dus terwijl je denkt dat je weg moet van een ruzie en je partner de stille behandeling voor drie dagen geeft, is dat geen groot probleem - het is een groot probleem voor je kinderen. Uw kinderen zien hoe u omgaat met meningsverschillen en zij leren probleemoplossende vaardigheden, emotieregulatievaardigheden en conflictoplossingsvaardigheden van u.

Het is ook belangrijk om na te denken over de boodschap die u naar uw kinderen stuurt over liefdevolle relaties. Als jij en je partner elkaar met minachting behandelen, zullen je kinderen opgroeien met de gedachte dat het OK is om hetzelfde te doen - en misschien zullen ze geloven dat het OK is om anderen hen ook slecht te laten behandelen.

Het verminderen van de effecten van huwelijkse tweedracht

Soms loopt onenigheid uit de hand. Eén persoon zegt iets wat ze niet bedoelen, een andere ouder beseft niet dat hun kinderen aan de andere kant van de muur luisteren.

Een spuug of twee betekent niet dat je je kind onherstelbaar hebt geschaad. Misschien wilt u echter een paar stappen zetten om de effecten van wat ze zagen en hoorden te verminderen. Als uw meningsverschil respectloos wordt, kunt u deze stappen nemen om de situatie met uw kinderen aan te pakken:

Als u denkt dat uw gevechten met uw partner of partner schadelijk zijn voor het mentale welzijn van uw kind, overweeg dan om een ​​therapeut te bezoeken. Een therapeut kan bepalen of een van u baat zou kunnen hebben bij individuele therapie om vaardigheden te leren, zoals woedebeheersing of emotieregulatie, of dat u parenbegeleiding zou moeten bijwonen om samen aan uw relatie te werken.

Zijn kinderen beter af in tweeoudergezinnen?

Kinderen doen het meestal het beste in tweeoudergezinnen. Maar het is belangrijk dat ouders met elkaar overweg kunnen. Als er veel wordt gevochten, kunnen kinderen het beter doen als hun ouders uit elkaar gaan.

Veel ouders vragen zich af of het beter is om samen te blijven in het belang van de kinderen of om gewoon te gaan scheiden. Het is duidelijk dat echtscheiding een psychologische tol kan eisen bij kinderen.

Bovendien ervaren kinderen die opgroeien met alleenstaande ouders vaak andere problemen, zoals economische problemen, en ze doen het misschien minder goed dan kinderen die opgroeien in tweeoudergezinnen. En duidelijk, hertrouwen en leven in een gemengd gezin kan ook ingewikkeld zijn voor kinderen.

Maar wonen in een huis met een hoog conflict is waarschijnlijk even stressvol - of misschien zelfs stressvoller voor kinderen - dan wanneer hun ouders zouden scheiden. Wanneer ouders opschieten tijdens en na een scheiding, ervaren kinderen meestal geen langdurige emotionele littekens.

Dus als je merkt dat je in een relatie met een hoog conflict zit, zou het bij elkaar blijven voor de kinderen je kinderen misschien geen plezier doen. Het is belangrijk om hulp te zoeken om het conflict te verminderen of om de relatie aan te passen, zodat uw kinderen gelukkiger en gezonder kunnen worden.

> Bronnen

> Cummings EM, George MRW, Mccoy KP, Davies PT. Interparental Conflict in Kindergarten and Adolescent Adjustment: Prospective Investigation of Emotional Security als een verklarend mechanisme. Ontwikkeling van het kind . 2012; 83 (5): 1703-1715.

> George MW, Fairchild AJ, Cummings EM, Davies PT. Huwelijksconflict in vroege kindertijd en adolescenten Wanordelijk eten: emotionele onzekerheid en de huwelijkse relatie als een verklarend mechanisme. Gedrag eten . 2014; 15 (4): 532-539.

> Hinnant JB, El-Sheikh M, Keiley M, Buckhalt JA. Burgerlijke conflicten, allostatische belasting en de ontwikkeling van fluïde cognitieve prestaties van kinderen. Ontwikkeling van het kind . 2013; 84 (6): 2003-2014.

> Mccoy K, Cummings EM, Davies PT. Constructief en destructief burgerlijk conflict, emotionele veiligheid en prosociaal gedrag van kinderen. Journal of Child Psychology and Psychiatry . 2009; 50 (3): 270-279.

> Silva C, Calheiros M, Carvalho H. Interparental Conflict and Children's Self-Representations: The Mediating role of Children's Emotional Security in the Interparental Relationship. Journal of Adolescence . 2016; 52: 76-88.